Як схуднути за допомогою активованого вугілля?
У сучасному суспільстві число повних людей постійно збільшується. Багато жінок готові на все, щоб схуднути. Вони використовують для цього різні способи і методики, але часто результати не задовольняють їх. У більшості випадків вага знову повертається. Для того щоб позбутися зайвих кілограмів, потрібно вести здоровий спосіб життя. Заважають людям не тільки звички, а й велика кількість шлаків, що накопичилися від неправильного харчування.
Але в останні роки з`явився дуже простий і дешевий метод схуднення. Це прийом звичайного активованого вугілля. Навколо цієї методики розгорілися неабиякі суперечки. Хтось вважає, що це шарлатанство, але є люди, кому вдалося досягти бажаної стрункості за допомогою активованого вугілля. Кажуть, що вага йде до п`яти кілограмів за тиждень.
Давайте розберемося, чи можна схуднути за допомогою активованого вугілля?
Спочатку потрібно зрозуміти, що ж собою представляє цей препарат? Він робиться з органічної сировини і є найсильнішим абсорбентом. Цей препарат може виводити з організму хімічні речовини, продукти розпаду і токсини. Тому часто його застосовують при отруєннях та інших шлункових хворобах. Прийом цього засобу здатний очистити організм від шлаків, які, у багатьох випадках, і є причиною зайвої ваги. Виходить, що схуднути за допомогою активованого вугілля цілком можливо.
Часто зайва вага накопичується через порушення травлення та обміну речовин. Вугілля здатний боротися з цими явищами і навіть виводити з організму хімічні речовини і хвороботворні організми.
Звичайно, користь цього препарату очевидна, але він один не здатний впоратися з надмірною масою тіла. Схуднути за допомогою активованого вугілля можна, якщо додатково підключити дієти. Він є тільки допоміжним засобом для якнайшвидшого виведення продуктів обміну речовин.
Як можна схуднути за допомогою активованого вугілля?
Існує кілька варіантів "вугільної" дієти:
1. Приймати по 2 таблетки на день за кілька днів перед, під час і 10 днів після будь-якої дієти.
2. Приймати велика кількість цього препарату, розподіливши його на весь день. Зазвичай радять пити 1 таблетку на 10 кілограмів ваги. Можна приймати їх вранці та ввечері або по 2-3 таблетки за півгодини до їди. Харчуватися в цей час у звичайному режимі, правда, виключаючи жирне, солоне, алкоголь та солодощі. Дотримуватися такої дієти довше 10 днів не рекомендується.
3. Більш сувора дієта із застосуванням вугілля - триденна. Перед їжею потрібно пити 2-3 таблетки. Перший день п`ється один кефір, на наступний день потрібно їсти тільки яблука, а на третій - овочі.
4. І ще один спосіб схуднути за допомогою активованого вугілля - одноденне голодування з прийомом десяти таблеток сорбенту перед сном.
При будь-якому способі зайва вага йде не за рахунок вугілля, а через зміни в харчуванні. Насамперед, потрібно змінити свої звички.
При тривалому прийомі цього сорбенту можуть бути неприємні побічні дії. Крім токсинів вугілля виводить і корисні мікроорганізми та вітаміни. Він сильно зв`язує воду, тому може викликати запор.
Тому не рекомендується приймати багато вугілля більше 10 днів і намагайтеся в цей час є продукти, що підсилюють перистальтику кишечника, наприклад, буряк або кефір.