Очищення організму активованим вугіллям: користь і шкода

За довге життя в організмі людини накопичується величезна кількість «відходів», які, на жаль, не завжди повністю виводяться. Тому їм потрібно допомогти покинути організм і привести в норму свій кишечник. Методи очищення кишечника можна перераховувати до безкінечності, а одним з найпопулярніших стало очищення організму активованим вугіллям.

Проводячи очищення організму активованим вугіллям необхідно знати, що це один з найбезпечніших способів. Його можна застосовувати без призначення лікаря і практично не призводить до появи побічних ефектів. Даний спосіб очищення організму був відомий ще єгиптянам, а також широко застосовувався на Русі. Але з плином часу і появою безлічі інших способів позбавлення від шкідливих речовин він відійшов на другий план.

В якій же аптечці чи не знайдеться активоване вугілля, адже він один з головних помічників при болях в животі. Очищення за допомогою цього адсорбенту особливо корисна для жителів великих міст, а також у разі промислових аварій.

Для початку процедури очищення організму слід зважитися, щоб точно знати свою вагу. Саме на підставі ваги розраховується кількість препарату. На кожні десять кілограм маси тіла необхідна всього одна таблетка активованого вугілля. Головне не більше, інакше можна нашкодити.

Продовжувати очищення організму активованим вугіллям необхідно протягом двох тижнів. Приймати таблетки рекомендується вранці і ввечері. Таблетки розтерти в порошок і запити водою. Протягом усього періоду проведення процедури слід утримуватися від жирної та іншої шкідливої їжі, виключити вживання алкоголю. Чи не поєднуйте очищення з вживанням інших лікарських препаратів, так як активоване вугілля зведе нанівець всі лікувальні властивості препаратів.

Дієта для очищення кишечника в основному повинна будуватися на продуктах, які збагатять організм корисними бактеріями і вітамінами. Корисними стануть зерновий хліб, злаки, овочі і фрукти. Також корисними будуть кисломолочні продукти, або спеціальні напої з молочними бактеріями.

Очищення організму активованим вугіллям при всіх своїх плюсах має і мінуси. Так як вугілля є дуже потужним сорбентом і притягує до себе не тільки шкідливі бактерії, але і корисні речовини. Це може призвести до «сухості» організму. Найбільш обережними слід бути людям із серцевими хворобами, так як є ймовірність порушення калієво-кальцієвого балансу, що може призвести навіть до смертельного результату. Також не слід застосовувати дане очищення людям, у яких індивідуальна непереносимість до препарату. При виразкових хворобах, а також при наявності кровотечі в органах травлення використовувати активоване вугілля категорично заборонено.

Збільшення дози активованого вугілля, більше ніж за схемою, може призвести до негативних наслідків. Це може спровокувати порушення злагодженої роботи вашого шлунково-кишкового тракту, засвоєння корисних речовин з їжі. Також може бути спровоковано освіту ерозії слизової оболонки. Одними з побічних ефектів можуть виступати діарея або запор, може бути викликаний токсичний ефект (блювота, нудота). Під час проведення процедури слід пити багато чистої води, не менше двох літрів на день. Вода допоможе організму позбавлятися і виводити шкідливі речовини. Після закінчення процедури очищення слід приймати вітамінний комплекс.

Слід пам`ятати, що очищення організму активованим вугіллям найкраще проводити за рекомендацією лікаря. Адже самолікування може не принести користі, і навіть навпаки заподіяти шкоду. Перш ніж починати які-небудь дії, добре все зважте і тільки потім дійте.