Сухість і печіння в очах

Складно зберегти хороший зір. Тільки задумайтеся над тим, скільки часу людина проводить перед комп`ютером, телевізором. А стреси, неправильне харчування? Невже ви справді думаєте, що все це не впливає на наш зір? Втратити зір дуже легко, а от відновити дуже і дуже складно. Це означає, що вживати заходів потрібно щоразу, коли виникають хоч якісь проблеми з очима. Візит до окуліста теж не відноситься до категорії того, що можна постійно відкладати на невизначений термін. Сухість і печіння в очах - це те, від чого страждають дуже багато.

Сухість в очах

Деякі люди вранці можуть розліпити очі тільки з величезними зусиллями, а до вечора очні яблука червоніють і стають вкрай сприйнятливими до світла. Найбільше від цього страждають ті, хто за службовим обов`язком змушені просиджувати цілими днями в офісах, повітря в яких дуже сухою.

Говорячи про структуру ока, варто звернути увагу на те, що очне яблуко надійно захищене слизової захисною плівкою, яка має три шари. Вона утворюється завдяки дії кон`юктіви, сальних залоз, а також залоз століття. Дана слизова дає очному яблуку можливість рухатися без тертя. Під дією різних негативних факторів шари стають тоншими, і починаються проблеми. Такий синдром прийнято називати синдромом сухого ока, а також синдромом комп`ютерної втоми.

Пацієнтам, у яких є цей синдром, постійно здається, що в їх оці смітинка. Вони починають намагатися витягти її, але, звичайно ж, нічого не виявляють, а тільки завдають оці ушкодження.

Відновити дану захисну плівку не так-то складно: для цього потрібно просто якийсь час покористуватися спеціальними засобами та препаратами, однак не варто забувати про те, що в процесі реабілітації краще відмовитися від роботи за комп`ютером. Іншими словами, якщо вам дорогі ваші очі - візьміть відпустку або навіть подумайте про зміну професії.

Печіння в очах

Дана недуга найчастіше з`являється, як один із симптомів кон`юктівіта. Взагалі печіння очей може виникнути з багатьох причин:

- травма. Сильний фізичний вплив, попадання в око пилинок, смітинок, піщинок і іншого - це все може стати причиною травми, і, в свою чергу, викликати печіння в очах-

- алергія. По суті справи алергія може виявитися на будь-яку речовину, причому абсолютно несподівано. При алергічному кон`юнктивіт виникає печіння в очах, біль, набряк. Також він може викликати нежить і кашель-

- різного роду інфекції. Дуже часто кон`юнктивіт з`являється разом з яким-небудь респіраторним захворюванням. У такому випадку виникають такі симптоми, як свербіж, сльозотеча і печіння в очах. Бактеріальні інфекції можуть стати причиною гнійних виделеній-

- вплив хімічне. Засоби для миття посуду, пральні порошки, аерозолі, не кажучи вже про явно небезпечні засоби, можуть заподіяти нашим очам дуже великої шкоди. Ніколи толком не знаєш, що входить до їх складу, а значить, потрібно максимально убезпечити себе від них-

- ендокринна патологія. Дуже часто вона самим безпосереднім чином пов`язана з недугами щитовидної залози.

Що потрібно нашим очам

В першу чергу, їм потрібен відпочинок і догляд. Не можна назвати нормальним той спосіб життя, коли людина сидить цілий день за комп`ютером, а приходячи додому, знову сідає за комп`ютер і не відходить від нього до пізньої ночі. Такі люди ризикують не просто зіпсувати зір, а навіть втратити його взагалі.

Кожні півроку рекомендується відвідувати окуліста. Це необхідно з тієї причини, що не кожне захворювання очей можна діагностувати самостійно.

У їжу потрібно вживати ягоди, фрукти і овочі. Для очей дуже корисна чорниця і морква. Бережіть своє здоров`я.