ВСД по гіпотонічному типу: симптоми та лікування

ВСД по гіпотонічному типу (гіпотензія) характеризується низьким рівнем верхнього (систолічного) і нижнього (Діастолічного) тиску. Цифри зазвичай нижче 100/60 мм рт. ст.

Види

Гіпотонія буває первинною (при спадкової схильності) і вторинної, яка обумовлена певним захворюванням. Дистонія по гіпотонічному типу першого виду відноситься до фізіологічної гіпотонії. Вторинна гіпотонія виникає як наслідок деяких хвороб або є побічним ефектом від прийому деяких ліків.

Сприятливі фактори

ВСД по гіпотонічному типу частіше спостерігається у жінок 30-40 років, які займаються розумовою працею, а також у професійних спортсменів (так звана гіпотонія тренованості). Тимчасово знижується тиск в результаті різкої зміни кліматичних умов.

Симптоми ВСД за гіпотонічним типом

Об`єктивні прояви цього стану нечисленні: знижений тиск і вегетативні ознаки - блідість, пітливість поверхні долонь і стоп, низька температура тіла.

У хворих знижується працездатність і настрій, спостерігається дратівливість, емоційна нестійкість. Часто погіршується пам`ять, виникають напади запаморочення і головний біль. Найчастіше це відбувається через перепади атмосферного тиску або перевтоми. Біль носить пульсуючий характер, може бути ниючий, монотонної або розпирала.

Вегето-судинна дистонія за гіпотонічним типом позначається на ранковій працездатності, яка відновлюється повільно і слабшає протягом дня. При підвищених навантаженнях частішає серцебиття, виникають болі в серці і задишка, трапляється непритомність. Гіпотоніки важко переносять задуху і нерухомість.

ВСД по гіпотонічному типу проявляється чутливістю до змін погоди. Хворі погано себе почувають в спекотні дні, а ще гірше при похмурій погоді і низькому атмосферному тиску.

Лікування гіпотонії

Гіпотонікам показана фізична активність у вигляді піших прогулянок, спортивних ігор, плавання, фітнесу. Активні рухи підвищують тонус судин і покращують кровообіг в них.

Таким людям необхідний повноцінний сон і відпочинок. Корисно робити прямо в ліжку легку зарядку, а потім вставати на підлогу поступово, не різко.

При зниженому артеріальному тиску корисно пити чай, кава, тонізуючі напої. Зрозуміло, як і у всьому, хворим необхідно дотримуватися міри і враховувати наявність хвороб, які виключають вживання таких рідин.

Допомагає поліпшити загальний стан при гіпотензії тренування судин у вигляді контрастного душу, обливання прохолодною водою, масажу, лазні або сауни. Обливатися бажано цілком, щоб не виникала різниця в тонусі судин голови і тіла. Перепади температур при обливанні теж не повинні бути значними, а до банних процедур звикати слід поступово.

ВСД по гіпотонічному типу при необхідності лікується медикаментозними засобами, які призначає терапевт. У цьому випадку застосовують стимулюючі ліки, зазвичай це препарати, що включають кофеїн. При гіпотонії широко використовуються народні засоби. Це рослинні препарати, такі як настоянки женьшеню, безсмертника піщаного, лимонника та інших трав. Крім цього, лікуючий лікар іноді може порекомендувати прийом настоянок глоду або елеутерококу, які продаються в аптеках.