Що робити при зниженому тиску і чому воно виникає
Знижений тиск зустрічається досить часто, багато людей живуть з ним все життя і не відчувають особливих проблем. Зустрічається гіпотонія у людей будь-якого віку - як літніх, так і молодих.
Фізіологічна гіпотонія
Перш ніж вирішити, що робити при зниженому тиску, варто з`ясувати причини його виникнення.
Гіпотонія може бути фізіологічного характеру, пов`язаної з особливостями організму. Такі люди відчувають себе абсолютно нормально при зниженому тиску, і нічого робити їм не потрібно. Всі функції і мозок людини працюють у нього в нормальному режимі. Крім того, низький тиск може бути у спортсменів, як реакція на тренування або навантаження. Тиск може падати в процесі акліматизації та адаптації. Клімат часом робить досить сильний вплив на організм - діють температура, вологість, атмосферний тиск. Симптоми при зниженому тиску у таких людей просто відсутні, їх не мучать головні болі, слабкість, хронічна втома, нудота або апатія.
Низький тиск як прояв захворювань
Справи йдуть куди гірше, якщо гіпотонія обумовлена не фізіологічними, а патологічними причинами, і в цьому випадку потрібно знати, що робити при зниженому тиску.
Гіпотонія може стати звичайним станом людини, якщо у нього вегето-судинна дистонія, неправильно працює щитовидна залоза або отримана черепно-мозкова травма. Причиною може стати і неправильне функціонування кори надниркових залоз. Знижений тиск може з`явитися після серйозних операцій або у людей, які страждають якими-небудь хронічними хворобами.
Тиск може різко знизитися, якщо людина втратить багато крові або відчуває сильний стрес, отримає інфаркт, сильно отруїться або в результаті вживання певних лікарських препаратів (в цьому випадку перед вживанням ліків завжди варто дивитися побічні ефекти).
Що робити при зниженому тиску?
Насамперед заспокоїтися і виміряти це саме тиск. Якщо показники не надто низькі для кожної конкретної людини, можна просто спробувати випити кави або чашку міцного чаю. Тоді підуть симптоми недуги: млявість, слабкість, погіршення стану і діяльності мозку, навіть погіршення пам`яті, задишка і набряки. Ті, хто страждає зниженим тиском частенько не можуть нормально спати, емоційно вкрай нестійкі. Більш неприємні симптоми захворювання - це часті закрепи, болі в області серця, головні болі, печія і навіть чутливість до світла і гучних звуків.
Програма лікування
Досить легко запам`ятати, що робити при зниженому тиску. У процесі лікування необхідно встановити для себе режим роботи і відпочинку. Спати потрібно не менше восьми годин на добу, перемежати роботу і відпочинок, правильно і повноцінно харчуватися, не забувати про прийом вітамінів. Курсами можна пропивати спеціальні засоби для стабілізації і підняття тиску. Це, насамперед, настоянка елеутерококу, лимонника або родіоли рожевої, а також спеціальний чай з екстрактом дерева гінкго.
Режим - важливий фактор, регклірующій АД
Режим та спеціальні засоби стабілізують стан і не допускають різких стрибків тиску. Зникне задишка, втома, болі і всі інші симптоми. Харчування при зниженому тиску має бути розумним, без надмірностей. Потрібно вживати сир, трохи збільшити в їжі вміст вітамінів і тваринних білків. Корисно пити чай і каву. І, звичайно, не забувати про фізичну активність, частіше гуляти і дихати свіжим повітрям.
Коли у вас знижений тиск, що робити в такому випадку. Знижений тиск, що робити - це ж таке явище, яке виникає у людей рідше, ніж висока, але проблем від нього значно більше. Наслідком зниженого тиску може бути непритомність, а основним його симптом є слабкість. Але головне полягає в тому, що наші…
Гіпотонія або знижений тиск Розглядаючи питання про те, що таке знижений тиск, тобто гіпотонія, можна сказати, що гіпотонія є постійним станом, при якому артеріальний тиск нижче 100/60 мм. рт. ст. При цьому загальний стан людини може бути хорошим, що дає право говорити про…
Що піднімає тиск гіпотонікам? Гіпотонія - це захворювання, при якому спостерігається зниження кров'яного тиску щодо нормативних його значень. Дана патологія може володіти гострим або хронічним характером. Гіпотонія буває як первинним захворюванням, так і наслідком інших недуг…
Знижений тиск. Симптом постійної втоми Постійність внутрішнього середовища організму людини можна контролювати за показниками артеріального тиску (АТ). Його складають два види: систолічний АТ з показниками 110-130 і діастолічний - 65-95 мм рт. ст. Відхилення в ту або іншу сторону змінює…
ВСД по гіпотонічному типу: симптоми та лікування ВСД по гіпотонічному типу (гіпотензія) характеризується низьким рівнем верхнього (систолічного) і нижнього (Діастолічного) тиску. Цифри зазвичай нижче 100/60 мм рт. ст.ВидиГіпотонія буває первинною (при спадкової схильності) і вторинної, яка…
Низький тиск: симптом, який змусить вас турбуватися У наші дні з проблемою зниженого тиску стикаються не тільки люди літні, а й молодь. Найбільш схильні до цього стану представниці прекрасної статі. Для того щоб не допустити розвитку хронічної гіпотонії, слід знати основні симптоми, характерні для…
Які препарати від тиску потрібно приймати Не секрет, що багато людей страждають від проблем з тиском. Причому однаково погано і підвищений, і знижений.Гіпотонія - це тиск знижений. Воно є наслідком порушення роботи вегетативної нервової системи, яка відповідає за регулювання взаємодії інших…
Що робити, якщо низький тиск? Розбираємося разом Що робити, якщо низький тиск? Таке питання часто задають ті, у кого тонометр показує значення менше 100/60 мм рт. ст. У медичній практиці такий стан називають гіпотонією. Варто особливо відзначити, що для цього патологічного значення не грає ніякої…
Низький тиск при вагітності: як воно впливає на малюка? Низький тиск - це неприємне явище для кожної людини, однак особливою небезпеки воно не представляє. Проте, вимірювати тиск під час вагітності абсолютно необхідно. Низьким вважають тиск, який становить 90/55 мм рт. ст. і нижче. Головне, необхідно…