Які трави для поліпшення обміну речовин можна застосовувати
Однією з основних причин багатьох захворювань людини є порушення обміну речовин. Через це розвиваються шлункові і судинні хвороби, ожиріння, з`являються проблеми на шкірі. Обмін речовин - це основна функція організму і якщо він сповільнено або протікає неправильно, органи не можуть функціонувати нормально. Не завжди можливо приймати лікарські препарати, краще всього використовувати трави для поліпшення обміну речовин.
Здавна цю проблему народні лікарі лікували за допомогою зборів, які не викликають побічних дій. Різні трави, що поліпшують обмін речовин, краще застосовувати курсами, роблячи перерви між ними. Збори трав можна придбати в аптеці, але бажано складати їх самостійно з тих рослин, які підходять саме вам. Адже порушення метаболізму в організмі настільки індивідуально, що спільного рецепта просто не існує.
Які існують трави для поліпшення обміну речовин?
- Здавна для цього приймали відвар хвоща польового. Він добре очищає організм і прискорює метаболізм. Його можна заварювати як чай. Але пити потроху - кілька ковтків до шести разів на день.
- Кращим рослиною, поліпшує метаболізм, вважається кульбаба. Навесні можна збирати його молоде листя і використовувати в салатах і супах, заварювати їх як чай і робити настоянку на горілці. Вони добре регулюють роботу всіх органів і залоз внутрішньої секреції, зменшують жирові відкладення за рахунок очищення від шлаків, а також покращують травлення. Можна заварювати і сушену траву кульбаби, крім того, використовувати його коріння.
Добре також застосовувати в їжу і пити відвар листя кропиви. Ця рослина успішно справляється з багатьма порушеннями в обміні речовин і покращує травлення. Добре кропива усуває і шкірні проблеми. А сік з її листя очищає кров.- Часто для поліпшення метаболізму і очищення організму використовується настій материнки. Подрібнену траву потрібно витримати деякий час на водяній бані, а потім настоювати кілька годин. Якщо приймати настій до їжі, він добре діє на травлення.
Трави для поліпшення обміну речовин застосовують також і у вигляді зборів. З корисних рослин можна зробити смачні чаї, які допоможуть вашому організму працювати правильно.
- Змішайте в рівних частинах подрібнену траву безсмертника, звіробою, ромашки і березові бруньки. Заваріть суміш як чай і пийте з медом перед сном і перед сніданком. Такий чай добре очистить організм від шлаків і поліпшить самопочуття.
- При ожирінні та цукровому діабеті добре приймати такий збір: одну частину трави пастернаку, три частини шишок хмелю і по чотири частини селери і стручків квасолі заварювати як чай. Приймати відвар по дві столові ложки шість разів на день.
- При поганому травленні можна зробити чай з полину, деревію, лепехи і кореня кульбаби. Наполягати відвар бажано всю ніч, а потім випити протягом дня з медом.
Для схуднення можна пити чай, який містить трави для прискорення обміну речовин. До них додається корінь женьшеню. Він знижує відчуття голоду і покращує травлення. Добре для цього також заварювати чай з череди і споришу (заварити 4 столові ложки на 1 літр окропу) і пити його по півсклянки на день.
При складанні зборів слід враховувати, що трави для поліпшення обміну речовин часто мають протилежну дію: наприклад, алтей, насіння льону або розторопша знижують апетит, а полин, золототисячник або кульбаба, навпаки, стимулюють травлення. Багато трави мають протипоказання, тому не варто приймати лікувальні чаї безконтрольно.
Які трави для зниження апетиту безпечні для організму Бажання скинути зайву вагу останнім часом стає все популярнішим не тільки серед жінок, а й серед чоловіків. При цьому не всі можуть дозволити собі регулярні тренування, фізичні навантаження і суворі дієти. Більшість сучасних людей страждають від…
Материнка звичайна - джерело цілющих речовин Материнку звичайну відносять до багаторічних рослин сімейства губоцвітих. Це трав'яниста рослина іноді досягає висоти в 90 см, має приємний запах. Квітки численні, дрібні, зібрані в суцвіття - волоті. Цвіте рослина з липня по вересень. У медицині…
Лікувальні властивості череди: рекомендації щодо застосування Гуляючи влітку вздовж річки, можна зустріти рослина з невеликими жовтенькими квіточками, зібраними в суцвіття. І багато хто навіть не здогадуються, якими чудовими лікувальними силами воно володіє. За допомогою цієї трави можна вилікувати хвороби,…
Золотуха у дорослих Що таке золотуха? Це рідкісне шкірне захворювання, яке розвивається на тлі порушення в організмі обміну речовин. Правда, зустрічається частіше у дітей молодше 10 років.Масажні процедури, лікувальні ванни і лазня вважаються найбільш ефективними в…
Лікування Екземи Народними Засобами - найбільш популярні способи Екземою називається хронічне захворювання шкіри, при якому з'являються такі характерні симптоми, як свербіж, рани і лущення шкіри. Зустрічається екзема у людей будь-якого віку і причини цього захворювання можуть бути самі різні. Практично завжди при…
Збір трав для схуднення - худнемо, позбавляючись від жиру і шлаків Проблема зайвої ваги лякає багатьох людей. Для тих, хто вирішив серйозно дотримуватися дієти, не повинно бути секретом, що в короткі терміни змінити свою вагу в меншу сторону і не нашкодити здоров'ю - майже нездійсненне завдання. Настав теплу пору…
Трави для схуднення: відгуки та застосування Питання схуднення - один з найбільш животрепетне для людей із зайвою вагою. На даний момент розроблено величезну кількість різних способів позбавлення від жирової маси. Дієти, фітнес, роздільне харчування і т.п. Багато людей, які страждають від…
Трави для схуднення - натуральність у всьому! Трави для схуднення ефективні не тільки в плані зниження ваги і позбавлення від зайвих кілограмів. У них є ще маса корисних для організму властивостей. Трави приймають для профілактики і лікування деяких захворювань, а також для зміцнення імунітету.…
Вибираємо трав'яний збір для схуднення і очищення організму Важливо пам'ятати, що трави, хоч і є натуральним сировиною, далеко не простими. Перш ніж вибрати трав'яний збір для схуднення, потрібно розібратися, чим гарний кожен компонент. Збір повинен складатися з трав з різними властивостями, щоб організм…