Розлад кишечника: як з ним боротися?

Багато людей хоч раз у житті стикалися з такою неприємною проблемою як розлад кишечника. Воно передбачає порушення нормальної діяльності шлунково-кишкового тракту. Медики називають дане функціональне захворювання синдромом подразненого кишечника. Причому при проведенні обстеження існує мало ознак, що підтверджують його наявність.

Як стверджують багато наукові видання, близько 18% всіх дорослих людей нашої планети страждають порушеннями роботи кишечника. І це не дивно, адже причин для цього може бути безліч. Найбільш поширеною і часто зустрічається вважається нестабільне моральний стан людини, тобто стресова ситуація або тривала депресія. Класичним наслідком інфекції шлунка або кишечника є його розлад. До групи ризику в першу чергу відносяться люди, які страждають дисбактеріозом через погіршення мікрофлори.

Важливе значення має раціон харчування людини. В даний час існує величезна кількість закладів, що пропонують швидку їжу, яка подобається переважній більшості населення. Але варто пам`ятати, що такі страви не містять натуральних і корисних компонентів. До того ж в супермаркетах з кожним роком з`являється все більше і більше геномодіфірованних продуктів, які не тільки не приносять користі нашому організму, але і можуть серйозно нашкодити.

Отже, розлад кишечника може викликати щоденне поглинання жирної їжі, а також продуктів, багатих на клітковину. Не виключаються й випадки алергії на певний продукт, яка виражається в діареї. Іноді у жінок спостерігається невелике розлад кишечника на початку менструального циклу, так як в цей час відбуваються певні гормональні зміни.

У разі отруєння неякісними продуктами харчування відбувається функціональний розлад кишечника. В даному випадку у хворого може піднятися висока температура, він відчуває озноб, відчуття нудоти і слабкості. Такий тип захворювання лікують за допомогою промивання шлунка, в особливо важких випадках потрібна допомога лікаря.

Розлад кишечника: симптоми.

При всіх видах розлади пацієнт відчуває хворобливі відчуття в області живота, які супроводжуються його здуттям. Симптоматичним проявом є діарея або запор, причому ці ознаки можуть змінювати один одного. При подразненні кишечника симптоми проявляються, головним чином, вранці, напади можуть бути як швидкими, так і тривалими. Нерідко людина страждає метеоризмом, тобто, надмірним виділенням газів (таке відчуття, ніби розпирає живіт).

При стресовій ситуації мозок може подавати помилкові сигнали до випорожнення, коли здається, що хочеться в туалет, а стілець відсутня. У такій ситуації пацієнт відчуває сильний біль в області ануса і прямої кишки. Всі перераховані вище ознаки і симптоми проявляються з різною силою і частотою, у кожної людини індивідуально. Наприклад, найсильніша діарея призводить до зневоднення всього організму, а при нестачі магнію хворий стає дратівливим, психологічний стан нестабільно, крім того спостерігається хронічна втома, з якої практично неможливо боротися - як наслідок, втрачається працездатність.

При виявленні перших симптомів не слід займатися самолікуванням, потрібно негайно звернутися до фахівця за допомогою. Він проведе всі необхідні дослідження і призначить раціональне лікування. У будь-якому випадку, пацієнту доведеться дотримуватися дієти: виключити продукти, дратівливі кишечник, а також жирну їжу- гострі, солоні і солодкі страви також не рекомендуються. Необхідно їсти маленькими порціями, але часто, ретельно пережовуючи їжу. Причому купувати слід тільки натуральні продукти, які корисні для мікрофлори. Помірна зарядка та чаї на основі натуральних трав стануть прекрасними помічниками на шляху до одужання. При правильному підході розлад кишечника зникне швидко.