Чому з'являються вени на нозі?

Проблеми з венами нижніх кінцівок - справжнє лихо багатьох людей обох статей, хоча жінки схильні до захворювань венозної системи ніг в чотири рази частіше за чоловіків. Варикоз є хронічним прогресуючим захворюванням, при якому спостерігається збій у роботі венозних клапанів. В результаті, кровотік порушується, обсяг венозної крові в ногах збільшується, тиск у підшкірних судинах підвищується, вени на нозі надуваються, їх стінки розтягуються і втрачають еластичність.

Причини варикозу:

• Генетичний фактор. У людей, чиї родичі страждають варикозом, ризик виникнення цього захворювання значно вище.
• Приналежність до жіночої статі. Жінки хворіють варикозом набагато частіше, ніж чоловіки. Це пов`язано з прийомом гормонів, впливом прогестерону і естрогену на еластичність судин, гормональною перебудовою під час вагітності та при настанні клімаксу. При вагітності варикоз обумовлений не тільки гормональними причинами, а й механічними - збільшена матка чинить тиск на черевні вени і порушує відтік крові. Багаторазові вагітності збільшують вірогідність захворювання.
• Вік. Старіння організму, знос всіх його органів і систем є однією з причин розвитку варикозу.
• Фізичні навантаження. Провокують виникнення захворювання будь-які зусилля, при яких підвищується внутрішньочеревний тиск: постійні заняття спортом, особливо силовими видами, підняття важких речей, інтенсивний фізичний труд.
• Травми. Варикоз може розвинутися в результаті постійного травмування ніг у спорті та на виробництві.
• Умови роботи. До групи ризику належать люди, чия професія пов`язана з тривалим перебуванням в положенні стоячи або сидячи: перукарі, продавці, стоматологи, програмісти, водії, бухгалтери та інші. Погано впливає на вени поза нога на ногу і нога за ногу.
• Малорухливий спосіб життя. Венозна система не любить статику, тому вени на нозі частіше з`являються у людей малорухомих, що віддають перевагу на дозвіллі подовгу сидіти за комп`ютером або біля телевізора.
• Хронічні хвороби. Захворювання органів дихання, печінки, серцева недостатність, флебіт, пухлини в черевній порожнині, запори, а, також, брак рутина і вітаміну С призводить до ослаблення стінок судин.
• Маса тіла. Зайва вага надає велике навантаження на ноги, посилює тиск в черевній області, що призводить до появи варикозу.
• Тісний одяг та взуття з високими підборами. Носіння корсетів та іншої сдавливающей одягу, постійне ходіння на високих каблуках негативно впливає на вени на нозі, і сприяє розвитку хвороби.
• Вплив тепла. Придбати варикоз ризикують любителі попаритися в лазні, позасмагати на сонці, полежати в гарячій ванні. Спекотна погода влітку завжди провокує загострення захворювання.

Варикоз починається з того, що з`являється капілярна сіточка і сині вени на ногах, спочатку у вигляді маленьких горбків. У перший час ці симптоми не завдають болю, будучи лише косметичним дефектом. Пізніше з`являються набряки, частіше в жарку погоду. Спочатку набряки виникають рідко і швидко минають самі. Потім ноги набрякають все частіше, і не тільки в щиколотках, а й області гомілки і вище. Набряки посилюються до вечора і спадають після сну. Ноги починають швидко втомлюватися, гудуть, їх розпирає. З`являються нові вузли, вени на ногах болять і все більше випинаються, виникає печіння, судоми. Шкіра на щиколотках і гомілках ущільнюється і набуває червонувато-коричневий відтінок. Вени утворюють «виноградні грона» на гомілці і стегні.

Варикоз може призвести до різних ускладнень: тромбофлебиту, трофічних виразок, тромбозу вен, екземі, дерматиту.

Хоча варикоз і вважається невиліковним захворюванням, з ним можна успішно боротися, якщо звернутися до лікаря при появі перших ознак. Найпоширенішим методом діагностики вважається УЗД судин. На ранніх стадіях захворювання проводять консервативне лікування. Воно полягає в прийомі ліків, тонізуючих систему судин. Це таблетки і гелі, які зміцнюють стінки вен, розріджують кров, знімають запалення, втома, набряки і болі. Відмінною підмогою в боротьбі із захворюваннями вен на ногах є компресійний білизна: колготи, панчохи, гольфи. Спеціальний трикотаж не врятує від хвороби, але допоможе нормалізувати кровообіг, позбавить від розпирання, втоми, набряків, зробить ноги легкими. Носіння компресійного білизни особливо ефективно в тривалих поїздках і при авіаперельотах, коли ноги довго знаходяться в незручному становищі.

Велике значення при лікуванні варикозу відіграє харчування, режим дня, правильний догляд за ногами, виключення шкідливих впливів.

Рекомендується їсти більше овочів, фруктів, рослинного білка, риби. Слід відмовитися від жирної, смаженої, гострої, солоної і вуглеводної їжі. Необхідно позбавитися від зайвої ваги і запорів.

При варикозі важливий режим дня, нормована фізична активність, відмова від шкідливих звичок. Недосипання погано впливає на вени на нозі, тому необхідно повноцінно відпочивати і рано лягати спати. Корисно займатися ходьбою, плаванням, їздою на велосипеді.

Особливий догляд за ногами повинен стати невід`ємною частиною життя. Потрібно носити зручне взуття з каблуком не вище 5 см, намагатися давати відпочинок ногам, піднімаючи їх вище рівня голови, щодня обливати ноги холодною водою і розтирати з гелем або маззю.

Якщо своєчасно звернутися до лікаря, а потім постійно проводити лікувально-профілактичні заходи, то є шанс призупинити розвиток хвороби.

На запущених стадіях варикозу єдиним дієвим способом лікування є операція, при якій видаляють уражені вени.

Профілактикою венозних захворювань ніг необхідно займатися з юних років. Заняття спортом, збалансоване харчування, виконання спеціальних вправ і носіння профілактичного трикотажу при сидячій роботі і тривалому перебуванні на ногах, повноцінний відпочинок і сон запобіжать початок або розвиток варикозу.