Болять вени на ногах: що робити, чим лікувати?

Найчастіше болючість в литкових м`язах, гомілках і суглобах обумовлена запаленням вен. У цю групу можна включити флебіт і тромбофлебіт. Розвиток варикозу вен, яке супроводжується їх розширенням, є типовим симптомом даного захворювання. Звичайно, багатьох цікавить питання, чому болять вени на ногах, що робити, чим лікувати цю недугу, тому давайте спочатку розглянемо докладніше причини варикозного захворювання.

Причини болю в венах на руках і ногах

Часто варикозне захворювання вен на ногах з`являється у людей, яким через їх діяльності доводиться досить багато часу стояти або сидіти. Даний стан може супроводжуватися набряком, порушенням функцій, вираженої хворобливістю.

Хворий відчуває, що болять вени на ногах. Що робити, чому це відбувається? Варто зазначити, що такі симптоми найчастіше з`являються у жінок, що пов`язано з їх схильністю до захворювання.

Тромбування судин

Якщо пацієнт, насамперед, зазначає, що болять вени на ногах, то, швидше за все, сталося тромбування судин. Порушується відтік крові, і через це велика її кількість залишається у венах, сприяючи розширенню і розтягуванню стінок судин. Є 2 мережі системи вен ніг: поверхнева венозна мережа і глибока. По глибоких венах відтікає основна частина крові, а поверхнева система вен відводить від шкіри кров.

Болі в венах при тромбування спостерігаються через тиск на тканини розтягнутого судини. Пацієнт відчуває болю тупого характеру, і це викликає відчуття, що «тягне» на ногах вени. Люди з розширеними венами на ногах, як правило, часто втомлюються. При тривалій ходьбі або стоянні вони відчувають у венах біль, оніміння і напругу в ногах, іноді у них набрякають стопи. Через розлади кровообігу на гомілках часто з`являються виразки, які дуже важко вилікувати.

Болі в венах може сприяти і тромбофлебіт поверхневої системи вен. Тромбофлебіт - запалення венозної стінки, разом з яким в ній з`являється тромб. Головне, на що скаржаться в цьому випадку, це те, що болять вени на ногах. Що робити, і як побороти цю проблему, розглянемо далі.

Причини порушення нормального функціонування вен на ногах

Порушення в здоровій роботі вен можуть бути викликані і іншими причинами - незручною позою при сидінні, довгим сидячим положенням, носінням і підйомом тягарів, гормональними порушеннями, незручним взуттям, зайвою вагою. Люди високого зросту більш схильні до варикозу. Молоді жінки також часто задаються питанням про те, що робити, якщо болять вени на ногах під час вагітності? І це не дивно, так як жінки в положенні і молоді мами складаються в групі ризику. Саме в момент вагітності у багатьох жінок починає проявлятися варикозне захворювання вен.

Навіть якщо постійно ходити в компресорних спеціальних панчохах, все одно є ймовірність погіршення ситуації після пологів. Існують симптоми, на які потрібно звернути увагу: виникають набряки і болі в ногах (особливо в 2-ій половині дня), нічні судоми, свербіж по ходу вен, відчуття тяжкості, що виникає в ногах, прояв судинних вен на ногах (в запущених випадках - вузлів і трофічних виразок). При больових відчуттях у венах і важкості в ногах протягом 2-3 діб або появі набряків гомілки і стоп, печіння і поколювання в м`язах потрібно терміново показатися лікарю.

Медичні способи лікування варикозних вен

Що робити, якщо болять вени на ногах і руках, як лікувати? Найпоширенішим способом лікування є склеротерапія, що є запровадження через крихітні голки в турбує вену речовини, яка вимикає з системи кровотоку даний судину. Коли цю процедуру виконує досвідчений лікар, ускладнень практично не буває, а якщо вони і виникають, то з часом зникають. Широко застосовуються склерозуючі агенти складаються з сульфату тетрадеціла натрію, гіпертонічного розчину і полідоканолу. Після завершення операції на ногу на 24 години натягують компресійний панчіх. В результаті успішної склеротерапії турбує вена протягом 3-6 тижнів зникає.

Лазерна терапія

Лазерна терапія - більш дороге рішення і найкраще підійде для судин самих дрібних розмірів. В результаті коротких яскравих спалахів, спрямованих на посудину, відбувається його вицвітання. Цей метод лікування є більш болючим, але він деяким людям більше подобається, так як проходить без ін`єкцій і голок. Для гарного косметичного результату, як правило, потрібно від 2-ох до 5 лікувальних сеансів.

Причиною розширення вен може бути венозна недостатність, хоча точних причин досі назвати не можуть. Дослідження пацієнта включає ультразвуковий аналіз вен і зовнішній огляд.

Хірургічне втручання

Великі судини можна видалити в лікарні хірургічним шляхом. Розроблений в останні роки спосіб лікування внутрішньовенної абляцией проводиться шляхом впровадження в вену катетера, від якого виходить радіочастотна енергія. Як підсумок - закриття ураженої вени.

Слід зазначити, що людям, які мають схильність до варикозного розширення вен ніг, для запобігання даного захворювання завжди в денний час потрібно виконувати профілактичні заходи.

Болять вени на ногах, що робити?

Намагайтеся не знаходиться довго на ногах - це дозволить зменшити тиск на клапани у венах.

Якщо ваша діяльність накладає на ноги велике навантаження або ви вагітні, носіть еластичні компресійні панчохи.

Поради

• У положенні стоячи встаньте навшпиньки, відриваючи від підлоги п`яти, потім поверніться в попереднє положення. Зробіть так 20 разів, на кілька хвилин розслабтеся, потім знову повторіть. Ця вправа сприяє циркуляції крові і діє укрепляюще на ваші литкові м`язи.

• Ваша хобі чи робота може бути причиною недуги. Якщо ви дуже довго сидите або стоїте в однаковому становищі, це може порушити кровообіг, при цьому перехрещення ніг тільки посилює проблему, і через певний час у вас вже болять ноги, вени. Що робити з цією недугою? Міняйте умови роботи, влаштовуйте невеликі перерви, про які розповідалося в попередньому пункті (зарядка). Варикозне розширення вен не трапляється відразу, також і для пом`якшення симптомів недуги знадобиться деякий час.

• Судини розширює тепло, тому після гарячої ванни або душу вени робляться більш помітними. Спробуйте після гарячого короткочасний холодний душ. Холодна вода тимчасово приховає вени. Але слід знати, що гарячі ванни при варикозі протипоказані.

• Болять вени на ногах? Що робити? Піднімайте ноги, як тільки надається така можливість, це зменшить в ногах тиск. Використовуйте пуф або крісло, дивлячись телевізор або читаючи, або, якщо ви перебуваєте в ліжку, під ноги підкладіть подушки.

Правильне харчування

Запор - це одна з основних причин варикозного захворювання вен. Можливо, спочатку буде важко побачити зв`язок між запором і варикозними венами, тому пояснимо докладніше. Запор може викликати обмеження потоку крові, яка повертається через глибокі вени на ногах до тулуба. Натуживание закриває вище згадані вени, тому кров вибирає інший шлях - посредствам поверхневих вен, утворюючи на ногах сині смуги.

Тому, щоб уникнути подібних проблем і не думати про те, що робити, якщо болять вени на ногах, рекомендується харчуватися продуктами з низьким вмістом рафінованих вуглеводів і жирів, їсти більше фруктів, цільних зерен і овочів. Подібне харчування сприяє здоров`ю, а високий вміст клітковини призводить до регулярного стільця.

Їжте часник, цибулю і імбир. Ці продукти руйнують фібрин (високомолекулярний білок, що є кінцевим продуктом згортання крові). У людей, які страждають від варикозної хвороби вен, знижена здатність ця речовина розщеплювати. Деякі радять один день на тиждень пити тільки фруктові або овочеві соки.

Система харчування повинна сприяти схудненню, так як зниження маси тіла може запобігти варикоз або зменшити симптоматику. Занадто велика маса ускладнює нормальну циркуляцію крові і створює на серце додаткове навантаження.

Фізичні вправи

Що робити, якщо болять вени на ногах? Лікування вдома, звичайно, може вам допомогти, можна виконувати фізичні вправи, які покращують м`язовий тонус і збільшують циркуляцію крові, сприяючи ефективному використанню існуючих способів терапії варикозу. Люди з даними недугою повинні застосовувати невеликі фізичні навантаження, їм не потрібні інтенсивні види навантажень, такі як аеробіка, їзда на велосипеді, біг підтюпцем або інші види спорту, які в венах підвищують тиск крові.

Прогулянки, легка аеробіка, плавання - це все допоможе поліпшити ваш стан, оскільки збільшується циркуляція крові за допомогою переходу від статичної рівноваги організму в положенні стоячи або сидячи до динамічного. Якщо ж у вас виникає погане самопочуття, робіть перерви, потягніться, спокійно походіть.

Народні засоби лікування варикозних вен

Багато хто задається питанням про те, що робити, якщо болять вени на ногах? Народними засобами, звичайно ж, теж можна боротися з даними недугою. Так, для полегшення сверблячки може бути використано рослина алое вера. Яблучний оцет є старим народним засобом лікування, він виявився ефективним і при лікуванні варикозу.

Є ще кілька варіантів відповіді на питання "Що робити якщо болять вени на ногах?" Відгуки та поради людей, які зіткнулися з цією недугою, наводимо нижче:

• Два рази на день на ноги накладати просочені оцтом бинти або шматки марлі, тримати протягом сорока хвилин. Робити це в лежачому положенні, поклавши ноги на подушки.

• Наносити на ноги оцет руками вранці і на ніч. Щоб прискорити результати, щоразу після нанесення на ноги оцту випивати повільно склянку теплої води з 2-ма чайними ложечками оцту. Скорочення хворих вен стане помітним через чотири-шість тижнів.

• Змішати 3 столові ложки цукру, 2 ложки оцту і півлітра теплої водички. Пийте дану суміш щодня.

Щоденний прийом аспірину при варикозному розширенні вен зменшить відчуття болю через розрідження крові, полегшуючи її циркуляцію.