Народні засоби для підвищення потенції
Статистичні дослідження підтверджують: незалежно від віку, близько 30% чоловіків стикаються з інтимними проблемами. Мова йде про потенції. Напружений робочий графік, стреси, екологія, побутові проблеми, неправильне харчування і шкідливі звички - все це не йде на користь здоров`ю. Тому до 40 років чимало представників сильної статі шукають вихід з положення, застосовуючи народні засоби для підвищення потенції. Чому саме такі рецепти приходять на думку в першу чергу? Справа в тому, що і чоловіки, і їхні жінки розуміють, що в порівнянні з медикаментозними методами лікування, трав`яні є більш щадними і нерідко більш ефективними. Адже таблетки для підвищення потенції в основному не мають лікувального ефекту: вирішуючи одну проблему, вони створюють інші - з серцем, наприклад. Якщо проблеми з потенцією періодично дають про себе знати, потрібно кардинально переглянути свій спосіб життя: комплексний підхід допоможе вирішити цю проблему без втручання лікарів і медикаментів.
Правильний відпочинок - запорука чоловічого здоров`я
Як уже згадувалося, стреси, негаразди на роботі і вдома, побут - все це є однією з причин чоловічого безсилля. Адже ця проблема має не тільки фізіологічну природу, важливу роль тут грає і моральний настрій. Тому втому і завантаженість не є позитивними аспектами для активного статевого життя. У такій ситуації просто необхідний відпочинок: активний чи пасивний - не має значення, але змінити обстановку потрібно. Зараз не йдеться про сімейний відпочинок. Краще провести час в чоловічій компанії. Якщо ви прихильник активного відпочинку, то варто хоча б кілька годин на тиждень приділяти грі в футбол чи волейбол, відвідувати тренажерний зал або басейн. Якщо вас більше приваблює пасивний відпочинок - поїдьте на рибалку, відвідайте масажиста або лазню. Такі «народні засоби» для підвищення потенції в більшості випадків дають позитивну динаміку.
Шкідливі звички і раціон
Другий, не менш важливою причиною, що викликає проблеми з потенцією, є неправильне харчування. Свою лепту вносить і вживання спиртних напоїв, куріння. Як відомо, раціон чоловіка повинен бути збалансованим, а саме харчування - правильним і корисним. Більшість представників сильної статі воліють нормальної порції швидкі перекушування в фаст-фудах або кави з сигаретою, обгрунтовуючи це завантаженістю на роботі. В результаті - щільний пізню вечерю, і це чи не єдиний прийом їжі за день. В ідеалі в раціоні чоловіки повинні переважати білки (м`ясо, риба і морепродукти, "молочка"), каші та овочі. Ну а що стосується шкідливих звичок, то вони впливають не тільки на потенцію, але й на роботу серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту та інших органів. Пам`ятайте, що при надмірному вживанні спиртних напоїв і куріння навіть народні засоби для підвищення потенції можуть бути безсилі.
Горіхи і сухофрукти
Горіхи володіють надзвичайними цілющими властивостями. Це відноситься і до лікування чоловічого безсилля. Зазвичай їх ядра вживають або в чистому вигляді, або у складі медово-горіхової суміші. Для приготування такого диво-засоби горіхи (волоські, арахіс, кедрові) обсмажуються, подрібнюються в кавомолці і в рівних пропорціях змішуються з медом. Дуже ефективна настоянка з кедрових горішків на спирту. Для її приготування необхідно 200 г кедрових насіння і 2 ст. ложки цукру залити 0,5 л чистого спирту. Наполягати суміш потрібно протягом 30 днів у темній тарі в холодильнику. Відмінно допомагає сироп із сухофруктів: ізюм, курага і чорнослив - по 100 г, кориця і гвоздика на смак, цукор - 1 ст. ложка, вино - 100-150 мл. Всі компоненти складаються в посуд і тужать на повільному вогні 30 хвилин з відкритою кришкою і 30 хв - під закритою. Вживати народні засоби для підвищення потенції потрібно не менше місяця. Тільки після закінчення цього терміну з`являться перші результати.
Трави для підвищення потенції
Ну і, звичайно ж, незамінним засобом у боротьбі з такою недугою є трави. Цей засіб ефективно, не має побічних явищ і легко готується. Кропива, звіробій, конюшина, м`ята - ці трави, що вживаються у вигляді чаїв, сприяють підвищенню потенції, заспокоюють нерви і розслаблюють.