Що робити при підвищеному тиску, виявленому вперше
На перше місце за смертністю серед населення стрімко вириваються інфаркти та інсульти, причина яких - гіпертонія або підвищення артеріального тиску. Не завжди приводячи до смертельного результату, гіпертонія проте тягне за собою масу ускладнень, наприклад атеросклероз, який може призвести також до сумних наслідків.
Гіпертензією називається стан, коли рівень артеріального тиску у людини перевищує поріг 140 на 90 міліметрів ртутного стовпа протягом місяця. Більшість випадків гіпертензії називаються есенціальною, або первинної артеріальної, гіпертензією. Це окремий діагноз, а не симптом якого-небудь захворювання, і що робити при підвищеному тиску такого типу, знає спеціаліст - лікар-кардіолог або терапевт.
Причин, за якими підвищується тиск, багато: це і стрес, і гормональні проблеми, і захворювання нирок, і генетична схильність. Вилікувати гіпертонію повністю неможливо, доводиться постійно приймати препарати, які знижуватимуть тиск і тримати її на постійному рівні. Крім медикаментозної терапії, варто дотримуватися дієти, яка передбачає виключення чорного шоколаду, кави, міцного чаю і зниження споживання солі.
Для того щоб розуміти, що робити при підвищеному тиску в домашніх умовах, варто розібратися в факторах, які призводять до розвитку гіпертонії. На перше місце серед причин виходить генетичний фактор, він є винуватцем захворювання приблизно в тридцяти відсотках випадків. Так, якщо предки людини страждали гіпертонічною хворобою, особливо по жіночій лінії, або вмирали від інфарктів та інсультів, то йому варто постійно контролювати рівень артеріального тиску і при найменших порушеннях відразу ж звертатися за допомогою до фахівця.
Важливу роль також у профілактиці захворювання гіпертонією відіграє правильний спосіб життя. Варто контролювати свою вагу, який чим більше, тим швидше буде сприяти розвитку підвищеного тиску. Основні причини гіпертонії - вік, надмірна вага і т. д. - в старшому віці можуть зіграти вирішальну роль у розвитку підвищеного артеріального тиску.
Є багато способів того, що робити при підвищеному тиску, щоб знизити ризик розвитку інфарктів та інсультів. Перш за все, необхідно постійно поєднувати медикаментозну і немедикаментозну терапію. Немедикаментозних терапія передбачає повне зміни способу життя людини і повне виключення факторів, що сприяють підвищенню тиску. Суворо заборонено при гіпертонії вживати алкоголь і продукти, в яких є кофеїн, крім цього варто відмовитися повністю від тютюнопаління. Крім цього, є спеціальна дієта, яка обмежує вміст тваринних жирів і солі.
Людям з надмірною масою тіла варто прагнути до її зниження, це сприятиме нормалізації рівня артеріального тиску. При зменшенні маси всього на п`ять кілограм тиск знизиться на десять міліметрів ртутного стовпа. Також з того, що робити при підвищеному тиску, варто відзначити достатній рівень фізичного навантаження. Корисне плавання, їзда на велосипеді, ходьба. Причому навантаження повинна бути щоденною і тривати не менше півгодини.
Медикаментозна терапія вимагає підбору дози індивідуально для кожного, а постійне спостереження у лікаря допоможе правильно і своєчасно коригувати лікування.
Тиск 150 на 100 - це перша ознака розвитку гіпертонічної хвороби Гіпертонічна хвороба - це захворювання, при якому часто підвищується артеріальний тиск. Його причинами часто стають стреси, соматичні захворювання і деякі хвороби внутрішніх органів, які призводять до зниження тонусу судин. Раніше гіпертонія…
Який тиск норма? Здоровій людині на замітку Нерідко кожна людина задається питанням: «Навіщо необхідно знати величину свого артеріального тиску?За даними медичної статистики навіть незначне збільшення артеріального тиску (всього на десять міліметрів) веде до збільшення ризику розвитку…
Ознаки підвищеного тиску і внутрішньочерепного. Симптоми і причини виникнення Гіпертонія, як хронічне захворювання, є основною причиною передчасної смертності серед дорослого населення. Враховуючи те, що ознаки підвищеного тиску є у більш ніж 40% осіб цієї категорії, воно стає "супутницею" нашого техногенного…
Що таке гіпертонія Пояснення тому, що таке гіпертонія, можна знайти в будь-якому медичному довіднику. Одним з визначень є наступне: «Гіпертонія - це надмірне напруження м'язів, яке проявляється в їх підвищеному опорі розтягуванню». Дане захворювання з'являється при…
Види гіпертонії, причини виникнення В результаті тривалих досліджень вченими було створено кілька класифікацій гіпертонічної хвороби в залежності від критеріїв підходу.Зовнішній вигляд хворогоНімецький лікар Фольгард в роботах 1913-1920 рр. поділив хвороба на такі види гіпертонії: …
Підвищений тиск: причини, симптоми, лікування Підвищений кров'яний тиск або гіпертонію часто називають «мовчазним вбивцею» не випадково. У більшості випадків дане захворювання протікає практично без яких-небудь помітних проявів, поступово приводячи до дуже небажаних наслідків для багатьох…
Нижня тиск, його норма і методи зниження Нижній тиск (діастолічний) характеризує опір, який долає кров при русі по судинах в період розслабленого стану серця. Діастолічний тиск виникає в момент закриття клапана аорти, коли припиняється надходження крові в серце. У такому стані кров пасивно…
Підвищений тиск. Що робити і як з ним боротися? Багато людей, особливо при зміні погоди, скаржаться на головний біль, серцебиття, перебої в серці, подташнивание, погане самопочуття, порушення сну. Часто причиною цього є підвищений тиск. Що робити в таких випадках? Якщо ви вже давно страждаєте…
Артеріальна гіпертензія Артеріальна гіпертензія - одне з найбільш часто зустрічаються і поширених захворювань в даний час. В першу чергу таке збільшення питомої ваги артеріальної гіпертензії серед усіх захворювань і патологій пов'язано з поширеністю неправильного способу…
Тиск високий - можлива артеріальна гіпертензія Якщо у людини періодично спостерігається високий тиск, то йому варто звернутися до лікаря, так як даний симптом є основним для такого захворювання, як артеріальна гіпертензія. Само по собі не надто велике підвищення артеріального тиску не надто…
Нормальний тиск 140 на 90. Одним з провідних показників стану здоров'я людини, найбільш часто вживаних в практиці лікаря, є рівень артеріального тиску.Цей рівень формується дією різних органів і систем. В першу чергу - серцево-судинною системою. Тонус судин і частота серцевих…
Як досягти норми тиску, людей хвилює все більше Досить велика кількість людей задаються питанням про те, яка норма тиску у людини. На сьогоднішній день оптимальним значенням даного параметра прийнято вважати 110 на 70. Причому варто відзначити, що питання про те, яка норма тиску, людей хвилює ще…
Симптом підвищеного тиску або як розпізнати гіпертонію? Симптом підвищеного тиску може застигнути будь-якої людини в будь-який час доби. Варто особливо відзначити, що ознаки нездужання, особливо на початкових стадіях гіпертонічного стану, змушують хворого звернути свою увагу на виникле відхилення і…