Як правильно зачинати дитини. Поради молодому подружжю

Здрастуйте, милі дами! Отже, ви зі своїм улюбленим готові створити повноцінну сім`ю і хочете знати, як правильно зачинати дитини. Я вас порадую - ви звернулися "за адресою". Сьогодні ми з вами розкриємо деякі секрети в цій інтимній області.Як правильно зачинати дитини

Етап №1

Як би це смішно не звучало, але найголовнішою умовою в цій непростій справі є повна відмова від всілякої контрацепції! Дівчата, якщо ви використовували гормональні таблетки, то відмовтеся від них і не плануйте зачаття до найближчої менструації.

Етап №2

Потім слід визначити, в який час краще зачати дитину, тобто найбільш вдалий і відповідний для цього момент. Для тих, хто не в темі, поясню: цей період триває шість днів. З них п`ять - до овуляції і один день - після. Для довідки зазначу, що сама овуляція припадає на середину менструального циклу. Але як же визначити цю середину? Для цього потрібно знати свою базальну температуру. Про це - далі.

Базальна температура

Одним з найважливіших умов того, як правильно зачинати дитину, без сумнівів, є вміння дівчини визначати свою базальну температуру. Саме вона - показник середини менструації. Якщо у вас поки що немає овуляції, то градусник показуватиме позначку в 37. Як тільки градус підвищиться на 0,5 - овуляція відбулася! Само собою зрозуміло, що градусник потрібен спеціальний, і ставити його потрібно, вибачте, не в пахву, а в анус.

Тест на овуляцію

Крім визначення базальної температури, є ще один спосіб дізнатися про те, коли в тебе овуляція. Це можна зробити за допомогою спеціального тесту, який продається в будь-якій аптеці.

Етап №3

Дівчата, запам`ятайте, що для продуктивної близькості ваша слиз повинна володіти певними фізико-хімічними властивостями:

• вона повинна тянуться;
• бути прозрачной;
• зовні бути схожим на сирий білок з курячого яйця.

В якій позі краще зачати дитину?

Повірте мені, в будь-який! Це не має абсолютно ніякого значення! Справа не в позі, а в сперматозоїдах, які пересуваються по маткових трубах. Найголовніше, здійснювати не більше чотирьох спроб на тиждень. Ця цифра є найоптимальнішою. До речі, немає ніякої необхідності лежати, піднявши таз і ноги вгору. Багато сперматозоїди і без вашої допомоги починають свій рух нагору.

Два слова про головне

І, нарешті, найголовніше умова того, як правильно зачинати дитини: чи не акцентуйте на цьому свою увагу! Нехай ваше життя протікає природним, розміреним способом. Не перетворюйте процес насолоди сексом в якусь нав`язливу ідею. Запам`ятайте: найсприятливіший вік для зачаття первістка - від 20 до 30 років. Потім можуть бути ускладнення. Якщо у вас нічого не виходить протягом півроку, тоді звертайтеся до лікаря.

Що скаже лікар?

Гінеколог запитає вас, як довго ви оберігалися, а потім розповість вам, що і як в цьому випадку робити. Крім цього, лікар скоректує ваш раціон харчування, порекомендувавши налягати на овочі, фрукти, злаки і, навпаки, забути про жирної і шкідливої їжі. Це "меню" буде вашим основним джерелом харчування як до зачаття, так і впродовж наступної вагітності.