Що таке фертильний день і як його правильно визначити
Що таке фертильний день? Є період до і після овуляції, під час якого ймовірність зачати різко збільшується. Ці дні і називаються фертильними. В даний проміжок часу яйцеклітина повністю готова до запліднення.
Як визначити фертильний період
Зрозуміло, саме розуміння того, що таке фертильний день, не несе ніякої користі на практиці. Але якщо знати, як визначити ці найбільш сприятливі для зачаття проміжки часу, можна захистити себе від небажаної вагітності або, навпаки, підвищити вірогідність зачаття малюка.
Визначити настання фертильного періоду можна двома способами.
- За кольором виділень. Перед овуляцією слиз матки стає менш густий і прозорою. Вона насичується солями, глюкозою і білками, в результаті створюється середовище, ідеальна для сперматозоїдів.
- По температурі тіла. Перед овуляцією базальна температура тіла жінок підвищується на кілька градусів за рахунок підвищення рівня гормону прогестерону. Визначати температуру найкраще вранці до підняття з ліжка. Рекомендується робити заміри кілька місяців поспіль для більш точних результатів.
Варто відзначити, що фертильний день циклу може зміститися під впливом несприятливих факторів - таких, як недосипання, стреси, алкоголь та інші.
Як правильно вимірювати базальну температуру
В основному базальну температуру визначають у прямій кишці, але можна також вимірювати її в роті або в піхву. Необхідно використовувати один і той же термометр і проводити процедуру обов`язково кожен день (у тому числі і під час менструації), в один і той же час.
Розрахунок фертильних днів
Щоб зрозуміти, що таке фертильний день і як правильно його визначити, необхідно точно знати, коли у вас настане овуляція. Найбільш підходящим часом для зачаття вважається останній день до овуляції. І цьому є цілком логічне обґрунтування - яйцеклітина готова до запліднення всього третина доби, а сперматозоїди існують один-два дні, не більше. І потрібно точно розрахувати, коли умови, сприятливі для зачаття, співпадуть.
Для початку необхідно вести графік свого менструального циклу. Це допоможе визначити, коли у вас настане овуляція. А вже орієнтуючись на неї, ви легко зможете розрахувати свої фертильні дні. Можна завагітніти з більшою ймовірністю приблизно в середині циклу. Припустимо, якщо його тривалість 28 днів, то овуляція наступить на 14-й.
Правила розрахунку фертильних днів
- За перебігом циклу необхідно стежити не менше трьох-чотирьох місяців, а іноді й більше, залежно від регулярності менструації.
- Від кількості днів у самому тривалому менструальному циклі потрібно відняти 11. Вийшло число буде останнім фертильним днем циклу.
- Далі від числа днів у самому короткому циклі потрібно відняти 18. В результаті ви отримаєте останній фертильний день.
Якщо ви будете точно знати, що таке фертильний день і як його визначити, то ваші шанси завагітніти зростуть у багато разів. Ефективність даного методу розрахунку досягає 85-90%.
Як визначити день овуляції самостійно? Щоб збільшити шанс завагітніти, важливо знати, як визначити день овуляції, тобто найбільш відповідний період для зачаття.Овуляція настає в той момент, коли один з яєчників виділяє в фаллопієві труби яйцеклітину. Вона відбувається приблизно на…
Як вирахувати овуляцію? Всі методи в одній статті Овуляція - це процес виходу яйцеклітини з яєчника в порожнину матки, де вона може зустрітися зі сперматозоїдом і запліднитися. Тобто, овуляція - це період, коли жінка може завагітніти. Як вирахувати овуляцію? Це питання цікавить і тих жінок, які…
Фертильні дні - що це? Для представниць прекрасної статі, які мріють завагітніти в якомога коротші терміни, здасться корисним розрахунок ідеальної дати для запліднення. На сьогоднішній день існує зовсім невелика кількість людей, які ніколи не чули медичного терміна…
Як правильно розрахувати дні овуляції? При свідомому плануванні вагітності важливо не тільки намагатися нормалізувати свій режим дня, висипатися, по можливості відмовитися від куріння, вживання алкоголю і шкідливої їжі, а й знати про фізіологічні процеси, які кожен місяць відбуваються…
Як розрахувати календар зачаття? Сучасним жінкам набагато простіше розрахувати календар зачаття. Тепер немає необхідності вираховувати дні овуляції за допомогою паперового календаря, дізнатися дату зачаття можна за допомогою електронної форми, що включає в себе вказівку дати…
Що таке овуляція у жінок і на який день циклу вона відбувається? Зараз важко знайти в нашому світі людини, яка не знає, що таке овуляція у жінок. Це говорить зовсім не про те, що сучасне покоління стало більш освіченим і розкутим. Насправді про подібні речі можна і потрібно знати кожній людині, не кажучи вже про…
Хочемо дитину: кращий час для зачаття дітей Багато сімейні пари не знають, як розрахувати час зачаття. Вони вважають, що для вагітності необхідний регулярний секс і відсутність оберігання. Так-то воно так, проте мало хто обізнаний про те, що в місяці є лише кілька днів, в які партнерка може…
Фертильний період У даній статті мова піде про те, що таке фертильний період. У сучасному світі з'являється безліч різної літератури, з якої дорослі люди і підлітки черпають інформацію. Однак вона не завжди зрозуміла не тільки для юного покоління, а й для дорослих…
Сприятливі дні для вагітності: методи їх визначення У чоловічому організмі сперматозоїди дозрівають кожен день, а яйцеклітина у жінки - раз на місяць. Саме дозрівання яйцеклітини і її вихід в порожнину матки є сприятливим часом для зачаття.Самий основний процес в організмі жінки, який дозволяє їй…
Сприятливі дні для зачаття Жінка - це, як відомо, загадка ... Її загадковість криється у вічно мінливому настрої. Настрій її залежить від впливу статевих гормонів. Але найдивовижніша особливість жінки - це її здатність бути мамою, яка забезпечується за рахунок місячного…
Дні зачаття Для того щоб здійснилося зачаття, сперматозоїду потрібно перебувати в фаллопієвих трубах саме в той час, коли яйцеклітина буде готова до запліднення. Сперматозоїд здатний не гинути протягом періоду до 72 годин, виходить, щомісяця є три-чотири дні,…
Як розрахувати овуляцію? Розмірковувати про сенс життя і призначення людини можна скільки завгодно, але навряд чи можна заперечити той факт, що жінці природою заповідано бути матір'ю. Вагітність прикрашає дівчину, робить її щасливою і дозволяє виконати важливу місію -…
Як розрахувати день зачаття - популярні методи! Зараз практично кожна заміжня жінка ретельно готується до вагітності - позбавляється від згубних звичок, проходить консультацію у кваліфікованих фахівців, які підкажуть, як розрахувати цикл місячних, і здає цілий ряд усіляких аналізів. Лише тільки…