Що таке лактаційний криз і як з ним впоратися

Материнство - це щастя, яке неможливо виразити в словах. Але від того, як жінка підготується до цього важливого періоду у своєму житті, залежить здоров`я малюка, та й її власне теж. У розмовах між молодими мамами деколи прослизають слова про те, що з трьох місяців вони перевели своїх діток на штучні суміші. Але ж цього можна уникнути, якщо знати заздалегідь про періоди кризи грудного вигодовування.

Що таке лактаційний криз

Щоб лактація (годування грудним молоком) тривала якомога довше, в ідеалі - близько року, потрібно знати про таке явище, як лактаційний криз. Цей не дуже приємний період у житті годуючої жінки настає кілька разів. Прояви його дуже прості -Здається, що пропадає молоко. Криза грудного вигодовування буває, орієнтовно, наприкінці першого місяця після народження малюка, на третьому-четвертому, а також на восьмому-дев`ятому місяці. Терміни у всіх мам різні, але кризи трапляються у всіх.

Причини кризи грудного вигодовування

Головна - це стрибок зростання дитини. Трапляється таке, що дитина за тиждень додає у вазі близько кілограма, і це уважною матусі помітно неозброєним поглядом. А якщо дитина росте, то і споживання молока йому необхідно підвищене. Організм годуючої жінки виявляється до цього не готовий, і йому потрібно кілька днів, щоб перебудуватися.

Друга причина - це перевтома. Зазвичай відразу після виходу з пологового будинку жінка відчуває в собі більше сил, ніж через пару-трійку місяців після пологів. Організм, немов заведений, готовий працювати день і ніч. Яка молода матуся не прокидалася повною сил в п`ятій ранку, щоб перегладіть пелюшки? Але цей гормональний сплеск проходить до кінця третього місяця, і жінка просто видихається, що, безумовно, позначається на кількості грудного молока.

Третя, не менш важлива причина - це стрес. Він підстерігає годує маму на кожному кроці: хвилювання за малюка, невдоволення своєю зовнішністю, післяпологові проблеми ... Саме зараз жінка найбільше потребує підтримки та допомоги. І добре, якщо вона є.

Що робити, якщо пропадає молоко?

Лактаційний криз триває від трьох до семи днів. У цей момент малюк може стати трохи нервовим, вередувати - адже йому мало їжі. Але ні в якому разі зараз не можна вводити прикорм, і навіть воду давати не слід. До шести місяців дитина може і повинен перебувати тільки на грудному вигодовуванні. Це запорука його майбутнього здоров`я. Як тільки вводиться прикорм, малюк перестає споживати в колишньому обсязі грудне молоко, і його в грудях утворюється все менше і менше. Потрібно просто перетерпіти, і результат перевершить всі очікування. Прикладайте дитинку до грудей в цей час якомога частіше, скористайтеся зручним рюкзачком-слінгом, щоб малюк перебував поруч із грудьми, це теж сприятиме виробленню молока. Пийте настої трав для активізації лактації, більше відпочивайте. Величезну роль у виробленні грудного молока грає, як це не дивно, настрій мами. А якщо його немає, потрібно його створити. Подумайте тільки, скільки проблем вирішується при природному вигодовуванні: у грудях завжди свіже, тепле, стерильне молоко, створене спеціально для вашого карапузика. Ніякі пляшечки навіть з самими висококласними сумішами його не можуть замінити. Годування грудним молоком - це величезне задоволення, і словами передати це відчуття просто неможливо.

І наостанок - історія в тему. В Африці, якщо матуся з якої-небудь причини не може годувати маля грудьми, дитину вигодовують молоком ... бабусі. Пару днів малюк знаходиться завжди поруч з нею, у її грудях. І у літньої жінки починається вироблення молока. В Африці, мабуть, не знають про таке поняття, як лактаційний криз.