Як збільшити грудне молоко: кілька простих рекомендацій
Будь-який лікар скаже, що для дитини природне вигодовування набагато корисніше, ніж штучне. Тому багато матусь цікавляться, як збільшити грудне молоко. Деякі з них, турбуючись про те, що їхній малюк не наїдається і може залишитися голодним, практикують догодовування сумішшю з пляшечки. Але насправді всього цього можна уникнути: досить зробити контрольне зважування, щоб дізнатися, чи набирає дитина масу згідно свого віку. Якщо все в нормі, то ні про яке голодуванні і мови бути не може, в іншому випадку необхідно дійсно задуматися, як збільшити грудне молоко.
Способи підвищення лактації
- Потрібно збільшити кількість годувань. Так вироблення грудного молока збільшується.
- Годувати потрібно обома грудьми за одне годування. Спочатку давайте одну, а коли малюк її відпустить, перемикайтеся на другу. Так продовжуйте до тих пір, поки молока не залишиться. Це запобіжить утворенню застою і дозволить уникнути маститу.
- Після чергового годування потрібно переконатися, що дитина випила все «до останньої краплі». Якщо це не так, то потрібно зцідити молоко, що залишилося в пляшечку. Якщо ж самостійно зробити це після годування не виходить, то краще зробити неповне зціджування ще до нього. Так малюк буде ефективніше смоктати груди, хоч і майже порожню.
- Пропонуйте дитині «їсти» на його вимогу, ні про яке режимі харчування і мови бути не може. У наш час майже всіма прийнято використовувати методику годування за бажанням малюка.
- Рекомендується під час годування виконувати самомасаж грудей, що також дозволяє збільшити грудне молоко.
- Дуже важливо вночі не пропускати час їжі. Якщо дитина цього не вимагає, все одно потрібно зціджувати молоко вручну.
- Спостерігайте за калорійністю їжі, яку вживаєте. Особливо якщо є проблеми з набором ваги дитини. Для цього краще звернутися до фахівця по вигодовуванню. Рекомендується вживання білкової їжі. Ні про яких дієтах не може бути й мови.
- Практикуйте правильне годування груддю. Дуже часто через неправильне положення голови малюка по відношенню до тіла мами молоко не надходить у необхідній кількості.
- Важливий комфорт під час годування як вам, так і дитині, ну і, звичайно, контакт шкіра до шкіри. Це ще й набагато зручніше і приємніше. Найкраще годувати в ліжку, це дозволить розслабитися хребту, а малюкові довше насолоджуватися грудьми.
- Не рекомендується спати на животі. Вважається, що таким чином стискається груди і це заважає нормальній виробленні молока.
- Не потрібно привчати малюка до пустушки, так як збільшити грудне молоко не вийде, якщо дитина буде пасивно м`яти груди.
- Слід збільшити вживання рідини, особливо перед годуванням.
- Уникайте вживання протизаплідних таблеток в період лактації.
- Виключити шкідливі звички.
- Не допускайте того, щоб груди сильно наповнювалася молоком.
До всього іншого, в наш час існує велика кількість різноманітних харчових добавок, трав та інших препаратів, які допоможуть вирішити питання про те, як збільшити грудне молоко. Але перед тим, як їх використовувати, краще проконсультуватися з лікарем.
Успіх грудного вигодовування цілком і повністю залежить від вас і від вашої дитини. Головне - бажання виростити здорового малюка.
Правильне зціджування молока Багато жінок вважають, що для хорошого грудного вигодовування слід періодично спорожняти молочні залози. Насправді це скоєно не так. Але трапляються ситуації, коли годування грудьми утруднюється або взагалі стає неможливим. У таких випадках матуся…
як правильно зціджувати грудне молоко Як ви думаєте, чи є у годуючої муташкі необхідність зціджувати і як правильно зціджувати грудне молоко? Більшість жінок, в основному дами старого гарту, говорять про обов'язковість цієї процедури. Але багатьом вже відомо, що надходження молока…
Грудне вигодовування - якщо пропадає молоко, що робити? Грудне молоко - це така таємнича і погано вивчена рідину, над дослідженням якій працює не один науковий інститут. Важливо одне - ненька, яка народила малюка, повинна постаратися якомога довше годувати грудьми, адже це саме корисне харчування для…
Коли і як відучувати від грудей дитину? Грудне молоко матері поза всяких сумнівів є кращою їжею для дитини. Воно повно вітамінів, мінералів та інших компонентів, необхідних для правильного розвитку і захисту від несприятливих умов навколишнього світу. Всі педіатри настійно рекомендують…
Як збільшити лактацію? Дієві способи дбайливої мами Грудне вигодовування - це фізіологічний процес дуже важливий для малюка першого року життя. Дуже сильно помиляється той, хто вважає, що штучна суміш може замінити грудне молоко. У всьому світі не існує аналогів грудного молока. Для того щоб…
Годування дитини грудьми Користь грудного вигодовування є фактом безсумнівним. У чому ж ховаються причини подібних заяв? І чому штучне вигодовування не витримує ніякої конкуренції в грудним? Відповіді на подібні питання лежать у психологічній, фізіологічної та практичної…
Як відучити від грудного вигодовування своєї дитини. Рано чи пізно, але годування грудьми має припинитися - це неминуче. Але що робити, якщо дитина категорично відмовляється відучуватися від грудей? З подібною проблемою стикається безліч матерів, але все ж є кілька способів, що допомагають вирішити цю…
Штучне вигодовування: основні правила Якщо у мами з яких-небудь причин відсутнє грудне молоко, то дитину переводять на штучне вигодовування. Кожна мама повинна розуміти всю важливість і цінність годування грудьми і постаратися всіма можливими способами зберегти грудне вигодовування.…
Змішане вигодовування: поради молодим мамам Новонароджені малюки отримують всі необхідні поживні речовини з молоком матері - цим крихтах не потрібно додаткове харчування, вітаміни і навіть вода. Але бувають випадки, коли мама з незалежних від неї причин не може годувати маля грудьми. Кілька…
жирність грудного молока Грудне молоко, на думку фахівців, є найдивовижнішим створенням природи, а також не тільки найціннішої рідиною для малюка, але і фундаментом для його здоров'я, росту і повноцінного розвитку. Склад молока у кожної жінки свій, його унікальність і…
Коли необхідно зціджування грудного молока Ще зовсім недавно медпрацівники ратували за регулярне зціджування грудного молока після кожного годування, мотивуючи це тим, що якщо молоко буде залишатися в грудях, його кількість почне зменшуватися і не зможе задовольнити зростаючі потреби малюка.…
Як закінчити грудне вигодовування? Рано чи пізно в житті кожної годуючої мами настає момент, коли вона замислюється про те, як закінчити грудне вигодовування. Як зробити це грамотно, без поспіху і при цьому не нашкодити малюкові?Напевно всі знають про те, що грудне молоко - кращий…
Грудне годування. Поради мамі, що годує Найкраща їжа для новонародженої дитини - це материнське молоко. Жодна суміш, навіть найдорожча, адаптована і збагачена вітамінами, не замінить грудного вигодовування. Природа подбала про те, щоб кожному конкретному малюкові ідеально підійшло грудне…