Дитина хропе уві сні: поради від Комаровського. Чому дитина хропе уві сні?

Хропіння в нічний час може супроводжувати не тільки людей дорослих і літніх людей, але і маленьких дітей. Кожна мама повинна насторожитися, коли почує, що дитина хропе уві сні. Перед відвідуванням лікаря, слід постежити за дитиною: за його самопочуттям протягом дня і за диханням під час сну. Якщо ситуація повторюється систематично, то виявити причини зможе тільки фахівець, якому ви опишете свої спостереження. Чим раніше устранятся причини хропіння, тим швидше ваша дитина позбавиться від неспокійного сну.

Нічне хропіння у дитини

Статистичні дані показують, що всього 5% дітей хропуть під час сну. Це викликано тим, що збільшені лімфатичні тканини, що знаходяться в районі виходу повітряного потоку з носових ходів, перешкоджають проникненню повітря. При цьому дитина через відсутність вільного носового дихання змушений відкривати рот. Але і в цьому випадку, вібруючи, м`які тканини глотки викликають хропе звук. Коли дитина хропе уві сні, у нього може затримуватися дихання, а це небезпечно для його здоров`я. Брак кисню в мозку викликає гіпоксію, при цьому фізичний і розумовий розвиток дитини загальмовується. Причин виникнення хропіння внаслідок збільшення лімфатичних тканин може бути декілька, розглянемо їх більш докладно.

Причини виникнення у дитини хропіння уві сні

Дитячий лікар вищої категорії і кандидат медичних наук Євген Олегович Комаровський наводить кілька причин того, чому дитина хропе уві сні.

Головною з них він вважає аденоїдит, а точніше, збільшення аденоїдних тканини, розташованої в носоглотці. Хропіння можна назвати наслідком даного захворювання, а ось причина виникнення аденоїдного розростання криється в частій атаці на організм дитини вірусних інфекцій. Не встигнувши оговтатися від попередньої хвороби, організм занедужує нової вірусною інфекцією. Такий стан призводить до хронічних захворювань в носоглотці.

Тим батькам, у яких дитина хропе уві сні, Комаровський радить насамперед створити комфортні умови в приміщенні, де спить дитина. Тому що однією з причин виникнення хропіння доктор вважає рясне скупчення сухий слизу в носоглотці, що, у свою чергу, викликає сухий і надмірно тепле повітря в дитячій кімнаті. Для спокійного і міцного сну дитині необхідний прохолодне повітря (не більше 18 градусів Цельсія) з вологістю не менше 50%. Також доктор Комаровський не виключає алергічні реакції, що викликають набряк носоглотки. Тому в кімнаті не повинно бути пилу і цвілі.

Буває, що дитина хропе уві сні від надмірної ваги внаслідок перегодовування.

Також хропіння можуть викликати і анатомічні особливості організму вашого чада: наприклад, вроджене викривлення перегородки, дрібна нижня щелепа, м`яке западає небо або вузькі носові проходи. Ці причини видаляються шляхом хірургічного втручання.

Які симптоми супроводжують дитячий хропіння?

Дитячий хропіння розпізнати нескладно, головне, прислухатися вночі до того, як ваш малюк дихає. Коли дитина хропе уві сні, у нього проявляються такі симптоми, як відкритий рот, закинута голова, сопіння, недосипання, блідість, переривчастий подих, неспокійний сон.

Сон має глибоку і швидку фази, які повинні по черзі змінювати один одного. Через хропіння цього не відбувається, дитина не висипається, а це дуже погано впливає на стан здоров`я.

Негативні наслідки нічного хропіння у дітей

Якщо ваша дитина хропе уві сні, Комаровський називає кілька ознак наявності аденоїдів, таких, як задишка уві сні, зупинка дихання, запальні процеси у вухах і синусити, змінена форма обличчя. За хропе дитиною слід поспостерігати не тільки вночі, але і в денний час.

Діти, храпящие уві сні, вдень поводяться агресивно і дратівливо. Вони сонні, неуважні в навчанні, апатичні і пригнічені. Такий стан, що триває місяцями, позначається негативно на розвитку дитини, оскільки порушується правильна вироблення гормонів.

Втома і зниження активності через поганого сну викликає уповільнення роботи залоз, що допомагають переробляти їжу, у зв`язку з чим в організмі накопичується надмірна вага.

Хропіння, супроводжуючий простудні хвороби, після лікування повинен пройти. Якщо дитина сильно хропе уві сні без видимих причин, то такий храп з часом впливає на життєво важливі органи. У цьому випадку батькам потрібно якомога раніше звернутися до лікаря.

Як полегшити дитині дихання уві сні

Дитина хропе уві сні, що робити батькам, як допомогти дитині?

Якщо хропіння у дитини викликають застудні захворювання, що супроводжуються закладеністю носа, є кілька способів, які полегшать дихання уві сні.

• Необхідно промити ніс дитини сольовим розчином, який можна купити в аптеці або зробити самим. Для цього потрібно взяти кухонну сіль і одну чайну ложку розвести в склянці теплої води. Потім закапати по кілька крапель розчину в кожну ніздрю.
• Після промивання використовуйте краплі, що звужують судини, і протизапальні медичні препарати.
• Можна поміняти подушку на більш зручне або ортопедичне виріб. Не варто давати дитині високу подушку, призначену для дорослих.
• Спробуйте перекласти дитини зі спини на бочок.
• Обов`язково провітрюйте приміщення і помістіть в кімнаті освіжувач повітря.

Попереджаємо дитячий хропіння

Для того щоб уникнути хропіння надалі необхідно дотримуватися профілактичні заходи. Найважливішим є зміцнення імунітету. Для цього необхідно давати дитині вітаміни. Дуже хороша профілактична процедура - загартовування. Гуляйте з дитиною на вулиці кожен день і в будь-яку погоду. Навчіть дитину мити руки як перед прийомом їжі, так і після прогулянки. Важливо одягати дитину правильно, щоб він не перегрівся, але й не замерз. У холодну пору року черевики повинні бути теплими і не промокають, на голові обов`язково надіта шапка. Також корисно обливати ноги перед сном по черзі прохолодною і теплою водою кожен день знижуючи температуру води на один градус. Для зміцнення імунної системи важливі фізичні навантаження і правильне харчування. Дотримуючись нескладних методи, ви уникнете частих простуд, а відповідно, і нічного хропіння дитини.