Як позбутися хропіння чоловікові медикаментозно: відгуки

Як відомо, хропіння є не тільки медичною, а й соціальною проблемою. Він не тільки виступає причиною погіршення сну, втоми і роздратування, але навіть може стати причиною сімейної сварки або розлучення. Найчастіше страждають на цю недугу представники сильної половини людства. Тому поговоримо сьогодні про те, як позбутися хропіння чоловікові. Сподіваємося, що це допоможе вам перемогти такий неприємний недуга.

Чому ми хропимо?

Основна причина виникнення цього звукового феномена - вібрація воздуховодних тканин носоглотки людини внаслідок зниження м`язового тонусу під час сну. Іншими словами, після того як людина засинає, м`язи його розслабляються, і зменшується просвіт дихальних шляхів. При цьому під час вдиху і видиху стінки глотки починають вібрувати і заглиблюватися один про одного, викликаючи всім нам знайомий звук.

В цілому ж хропінням страждає близько однієї третини всього населення нашої планети. В основному це чоловіки, проте нерідко можна зустріти і жінок з такою недугою. Крім того, можна простежити і вікову закономірність: так, літні люди набагато частіше страждають хропінням, ніж молодь.

Які стани провокують виникнення цієї недуги?

Перш ніж почати розбиратися в тому, як позбутися хропіння чоловікові, пропонуємо з`ясувати, що може викликати подібний стан. Так, поява цієї недуги провокують такі чинники:

- прийом снотворного-

- постійне куріння і вживання алкоголя-

- захворювання щитовидної залози-

- інфекційні захворювання дихальних шляхів (аденоїдит, тонзиліт, поліпи в носовій порожнині) -

- вроджені індивідуальні особливості будови обличчя людини: микрогнатия (надто маленька нижня щелепа), звужена ротоглотка або вузькі носові ходи-

- викривлення носової перегородкі-

- ожиріння.

Особливості чоловічого хропіння

Цікаво, що подібний стан в залежності від статі людини, що страждає їм, має свої характеристики. Так, хропіння у чоловіків частіше, ніж у жінок, викликають куріння і зловживання алкоголем. У зв`язку з цим часто при зверненні представників сильної половини людства за медичною допомогою з причини цієї недуги лікарі в першу чергу рекомендують відмовитися від шкідливих звичок. Ще однією особливістю чоловічого хропіння є те, що він частіше і швидше здатний перейти в ускладнену форму. Таким чином, з невеликого порушення, яке практично не загрожує здоров`ю людини, він стає одним з ознак синдрому апное сну (багаторазові короткі зупинки дихання уві сні).

Варіанти того, як позбавитися від хропіння чоловікові

Відгуки представників сильної половини людства, які змогли позбутися цієї неприємної недуги, існують самі різні. Хтось зміг вилікуватися і в домашніх умовах, а комусь знадобилася медикаментозна терапія або навіть операційне втручання. Зрозуміло, значну роль у визначенні методики боротьби з хропінням грають причини, що викликали дане порушення. Пропонуємо докладніше зупинитися на можливих варіантах лікування.

Як позбутися хропіння чоловікові медикаментозно

Як ми вже з`ясували, дана недуга досить часто виникає або ж посилюється з причини хронічних і гострих захворювань дихальних шляхів. В даному випадку грамотно підібрана схема лікування основної хвороби, що включає використання антисептичних, протизапальних та антибактеріальних засобів, здатна позбавити пацієнта і від хропіння. Так, для того щоб максимально швидко зняти закладеність носа і поліпшити носове дихання, застосовують назальні краплі та спреї з глюкокортикостероїдами та місцеві препарати, що роблять судинозвужувальну дію.

Як позбутися хропіння чоловікові, якщо він викликаний на гіпотиреоз? У цьому випадку боротьба з даними недугою, як правило, відбувається паралельно з медикаментозною терапією, яку прописує пацієнту ендокринолог. Вона включає в себе прийом гормонів щитовидної залози.

Якщо ж хропіння викликаний прийомом снодійних препаратів, то логічно, що для позбавлення від цього стану слід усунути його пряму причину. Порадьтеся з лікарем, можливо, він порекомендує вам інший лікарський засіб, не надає такої дії.

Позбавлення від хропіння за допомогою операції

Даний метод лікування є відмінним варіантом, якщо у пацієнта є аномалії в будові верхніх дихальних шляхів (наприклад, занадто довгий піднебінний язичок). У цьому випадку оперативне втручання здатне або назавжди позбавити чоловіка від хропіння, або ж значно зменшити його вираженість. Однак, перш за все, слід мати на увазі, що хірургічне втручання здатне принести користь лише до тих пір, поки недуга не перейшов в синдром нічного апное. Якщо ж це сталося, то операція швидше нашкодить пацієнтові, ніж йому допоможе.

Позбавлення від хропіння в домашніх умовах

Більшість представників сильної половини людства, які страждають на цю недугу, не звертаються за медичною допомогою, оскільки вважають, що ця проблема не заслуговує занадто пильної уваги. Вони воліють лікуватися в домашніх умовах. Слід зазначити, що досить часто цей метод є ефективним. Отже, пропонуємо дізнатися, як вилікувати хропіння у чоловіка в домашніх умовах:

- необхідно кинути або ж звести до мінімуму шкідливі звички у вигляді вживання алкоголю та куренія-

- відмовитися від прийому їжі перед сном-

- у разі наявності надлишкової ваги постаратися привести себе в форму-

- для сну використовувати ортопедичну подушку-

- спати правильно - не так на спині і з піднесеним ізголовьем-

- під час сну користуватися спеціальними смужками, розширюють носові ходи, або ж вдаватися до спеціальних внутрішньоротовим пріспособленіям-

- застосовувати браслет проти хропіння.

Народні методи

На питання про те, як позбутися хропіння чоловікові, є відповіді і у наших бабусь і дідусів, які по-старому звикли не особливо довіряти медичним препаратам, а користуватися дарами природи. Так, з народних засобів можна виділити трав`яні настої, які надають тонізуючу дію на організм. Вони як допомагають м`язам глотки бути в тонусі, так і знімають надмірну втому, яка також здатна викликати хропіння. Якщо ж причина вашої недуги криється в інфекційних захворюваннях органів дихання, то можна порекомендувати використовувати трав`яні відвари з антисептичним і протизапальним ефектом.