Годування новонароджених і дітей до року: рекомендації

Тільки народившись на світ, малюк відчуває величезний стрес. І однією з перших і головних потреб дитини, і турботою його батьків є годування новонароджених.

Коли дитина ще в утробі, його травна система щодо діє. Всі потрібні для розвитку і харчування речовини він отримує через кров матері, яка надходить в плаценту. Після народження малюка ситуація змінюється. Враховуючи особливості травлення новонародженого, необхідно відзначити доцільність і, можна сказати, життєву необхідність грудного годування чи не з перших хвилин життя. Це, до того ж, впливає і на виникнення подальшої тісного зв`язку між матір`ю і дитиною.

Практично всі сучасні педіатри рекомендують годування новонароджених грудним молоком. Адже саме такий спосіб харчування є найбільш корисним для дітей. Природою передбачено те, що склад його збалансований таким чином, щоб така їжа легко засвоювалася травною системою новонародженого, яка ще незріла, при цьому ризик розвитку алергії мінімальний. Крім цього, молоко матері має оптимальну температуру і стерильно.

У перші дні після пологів із грудей виділяється молозиво. Воно відрізняється високим вмістом у ньому білків і великою енергетичною цінністю (на відміну від "зрілої" молока, яке з`являється у жінки пізніше). У цей час годування новонароджених грудьми тільки починає налагоджуватися. Молозиво часто виділяється в невеликих кількостях, проте дитині вистачить поки і цього, так як його шлунок ще дуже маленький. Не менш важлива причина, по якій вважається, що це найкраще харчування для дитини після народження, - це наявність в даної рідини імуноглобулінів (антитіл) до багатьох інфекційних захворювань.

Якщо грудне вигодовування з певних причин неможливо, то малюка годують дитячими сумішами. В даний час їх досить широкий вибір в спеціалізованих магазинах та відділах харчування дітей у великих супермаркетах. Розрізняються такі суміші між собою фірмою-виробником і складом. При цьому всі продукти проходять ретельний контроль, так що переживати за їх якість не варто. Серед поширених і бажаних в Росії можна відзначити фірми "Нестле", "Агуша", "Малютка" та ін. Для дітей, схильних до алергічних реакцій, випускають спеціалізоване харчування. Зазвичай, на коробці виробник повідомляє, з якого віку можна давати даний вид суміші і яким чином її приготувати.

Годування новонароджених бажано організувати по режиму, так буде простіше розпланувати час і молодій мамі. Однак якщо це не вдається, то не варто занадто засмучуватися. Сучасні педіатри схиляються до думки, що харчування дітей першого року життя (особливо, якщо це грудне вигодовування) потрібно здійснювати "на вимогу". Батькам може здаватися, що їхній малюк занадто мало їсть. Не потрібно на цьому занадто зациклюватися. Малюк не з`їсть менше, ніж йому потрібно.

На першому році життя вводиться перший прикорм, тобто в харчуванні маляти з`являться нові продукти. Більшість педіатрів рекомендують починати його близько 6 місяців у "Грудних" дітей і трохи раніше у "искусственников". Серед перших продуктів, які спробує дитина, будуть однозерновой каші або овочі. Рекомендації по тому, що вибрати, дасть педіатр залежно від розвитку малюка, його фізіологічних особливостей і того, як він набирає вагу. Для прикорму можна вибрати як готове дитяче харчування, яке зазвичай вже збалансовано і багате необхідними для певного віку поживними речовинами, так і зробити його самостійно. В останньому випадку важливо враховувати особливості дитячих страв. Варто пам`ятати, що здорове харчування дитини у віці до року є основою для нормального функціонування його травних органів в майбутньому.