Розвиток та харчування дитини в 10 місяців. Правильний догляд за дитиною в 10 місяців

10 місяців дитині - це особлива дата, як для батьків, так і для малюка. Багато дітей в цьому віці починають ходити, а також стрімко швидко розвиватися і вдосконалювати інші навички. Якщо раніше ваша дитина грав на підлозі або в манежі і йому цього цілком вистачало, то тепер вам необхідно облаштувати більше місця, де маляті буде зручно і комфортно. Адже зараз він витрачає багато енергії.

Чому цей вік такий важливий?

Розвиток та харчування дитини в 10 місяців грають важливу роль в його правильному вихованні і сприйнятті життя в цілому. Режим дня в такому віці практично не змінюється, але тепер малюк з великим інтересом пізнає навколишній світ, вивчає нові іграшки, контактує з іншими дітками.

Важливо почати прищеплювати дитині певні вміння. Постарайтеся зробити так, щоб дитина вчилася повторювати конкретні звуки і склади. Коли досягає дитина 10 місяців, розвиток його стрімко прогресує. Він зацікавлений у пізнанні навколишнього світу і придбанні нових навичок.

Як правило, в 10 місяців дитина вже вміє сидіти, тому було б не зайвим почати привчати малюка до горщика. Якщо йому не сподобається ваша ідея, не варто підвищувати голос, намагатися змусити сісти силою. Нехай він пограє, познайомитися і, можливо, подружиться з ним, так буде простіше надалі при черговій спробі привчити його до самостійності.

Розвиток і харчування дитини в 10 місяців повинні бути під контролем мами, так як це особливий етап у житті малюка. Намагайтеся купувати для нього якомога більше розвиваючих іграшок. Це може бути дитяче піаніно, яке при натисканні клавіш видає певний звук, м`ячики, кулі та інші розваги, які допомагають пізнавати йому навколишній світ.

Досягнення та навички

Кожна мама переживає про те, достатніми чи навичками володіє дитина в 10 місяців. "Що вміє робити малюк?" - Це головне питання, яке її турбує.

До необхідним фізичним навичкам малюка належить:

• збільшення зростання на пару сантіметров;
• збільшення ваги на 400-450 м

До сенсорно-моторних навичок:

• має навички хожденія;
• самостійно сідає з положення «стоячи» ;
• самостійно стає на ніжки;
• тримає іграшку двома руками;
• активно повзає.

До інтелектуальних навичкам:

• повторення кількох слів підряд;
• прояв інтересу до нових іграшок (кубики, колечка) ;
• дослідження навколишнього світу стає все більш захоплюючим - малюк все частіше чіпає ручками сторонні предмети, відкриває баночки і скриньки, досліджуючи, що ж знаходиться всередині.

До соціальним навичкам:

• гри з водою під час купанія;
• малюк реагує на музику, починає танцевать;
• відповідає на питання «на своїй мові» ;
• може імітувати чужий сміх або вираз обличчя.

Раціон малюка

Розвиток та харчування дитини в 10 місяців вимагає особливої уваги. Раціон в 10 місяців залишається незмінним в режимі і в кількості. Дитина як і раніше потребує повноцінного п`ятиразове годуванні. У такому віці діток потихеньку переводять на загальний стіл. Тепер карапуз може, звичайно, з деякими винятками, є те ж, що й ви.

Постарайтеся по максимуму збалансувати харчування в 10 місяців для малюка. Воно повинно бути калорійним, різноманітним і корисним, містити вітаміни, білки, вуглеводи і жири. Але майте на увазі, що давати діткам смажене в такому віці категорично заборонено. Їжу відварюйте або готуйте на пару.

Якщо 10 місяців дитині, необхідно включати в раціон не тільки пюре з фруктів і овочів, але і невеликі шматочки. У більшості діточок цього віку вже є приблизно 6 зубків, тому вони з легкістю можуть жувати банан, абрикос, відварені овочі, хліб.

Харчування малюка поки ще має включати в себе грудне молоко або молочну суміш. Але кількість за один прийом необхідно зменшити до 200-250 мл.

Меню дитини в 10 місяців має виглядати приблизно так:

• 1 годування: молочко мами або суміш, 50 грам пюре з фруктів.
• 2 годування: молочна каша, 50 грам сиру.
• 3 годування: суп з овочів з білим хлібом (10 грам), овочеве пюре, парова котлета, фруктовий сік або кисіль (50 мл).
• 4 годування: кефір (100-150 мл) дитяче печиво (10-15 грам), сирі терті овочі (50 грам), пюре з фруктів.
• 5 годування: кефір.

Розклад дня

Розпорядок дня 10-місячної дитини повинен включати в себе сон, годування та ігри. Як правило, вдень малюк повинен спати не менше 2 годин. Нічний відпочинок повинен бути близько 11 годин. Будьте уважні, привчайте дитину до встановленого розпорядку. Укладайте його спати в певні години.

Коли ваша дитина спить, займіть його розвиваючими іграми. Нехай це активний час триватиме у нього 2-3 години. Необхідно часто провітрювати кімнату малюка (до 5 разів), при цьому температурні значення повинні бути не менше 20 градусів.

У 10 місяців дитині, як і в будь-якому іншому віці, обов`язково потрібні прогулянки на свіжому повітрі, купання у ванночці, гімнастичні вправи - всі ці рекомендації допоможуть поєднувати приємне з корисним.

У комплекс масажу можете включити наступні вправи:

• спини;
• живота;
• згинання та розгинання ножек;
• рухи ручками по кругу;
• присідання (звичайно, не без допомоги мами).

Ігри та розваги

Для віку 10 місяців підійдуть практично всі види занять, як спокійні ігри, так і активні.

Спробуйте розважити дитину однією з корисних забав:

• Мультфільми. Підійде будь розвиває ролик, який допоможе малюкові навчитися розмовляти.
• Малювання. Пальчикові фарби - якраз те, що потрібно.
• Барвисті видання. Картонні вироби допоможуть залишити книгу цілою і неушкодженою, а яскраві картинки заманять дитини в казковий світ.
• Іграшки. Краще вибирати ті, які рухаються. Це може бути заводна лялька чи машинка.

Так поступово малюк привчиться грати деякий час самостійно, щоб іноді давати мамі зайнятися власними справами.

Зростання і вага 10-місячної дитини

Ріст і вага дитини в цьому віці досягає 74-76 см і приблизно 10 кг. Ці показники у хлопчиків і дівчаток різні. Якщо у вас панянка, то важити в цьому віці вона буде приблизно 9 кг, а зріст її складе близько 73 см. Вага 10 кг в поєднанні зі зростанням приблизно 75 см - коли у вас хлопчик.

10 місяців для малюка - це дуже активний період його зростання. Хоч темпи для кожної дитини індивідуальні, батькам потрібно бути дуже уважним до параметрів малюка. Адже не завжди активне збільшення маси тіла є плюсом і показником зрілості.

Якщо відхилення від середніх показників 600-700 грам - це нормально. У випадку, коли 1,5-2 кг - свідчить про те, що у дитини порався або надіявся. Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо помітили відхилення.

Здоров`я

Дитина почала ходити - значить, батьки будуть переживати з приводу розвитку плоскостопості у малюка. Необхідно купувати для нього взуття з анатомічною устілкою. Це допоможе уникнути плоскостопості в майбутньому. Вибирайте зручну і «дихаючу» взуття з міцним задником, неслизькою підошвою. Також необхідно стежити, щоб вона не надто стискала ніжку, а навіть була трохи вільна.

Рекомендації для мам і тат

Забезпечте малюка, прибираючи на його шляху різні предмети, які можуть завдати шкоди. Це стосується гострих і важких предметів, вогню.

Не забувайте займатися розвитком дитини, робіть йому масаж, частіше грайте і гуляйте на свіжому повітрі. Загальну тенденцію відзначають багато мам, у яких є дитина 10 місяців. Розвиток малюка йде прискореними темпами: активний дослідник прагне пізнати незвідане, дізнатися все більше і більше нового.

Сприяйте першим крокам малюка. Купуйте зручне взуття для формування стопи. Можливо, він не відразу захоче надіти туфельки або черевички. Нехай карапуз трохи звикне до них, погравши заздалегідь.

Отже, розвиток та харчування дитини в 10 місяців - це період особливий і дуже важливий не тільки в житті малюка, але і його батьків. Чим самостійніше він стає, тим більше часу повинні присвячувати йому дорослі. Розвиваючі ігри, прогулянки, режим дня і правильне харчування - все це допоможе малюкові у формуванні його особистості.