Як полегшити біль при переймах - прості, але дієві способи!
Помилкові сутички, як правило, свідчать про роди. 
Вони спрямовані на підготовку стінок матки до майбутнього процесу. Як розпізнати помилкові перейми? Досить просто, тому що вони нерегулярні і трохи болючі. Найчастіше вони починаються в останньому триместрі вагітності на 38 тижні. У разі якщо у вас почалися помилкові перейми, не варто піддаватися приступу паніки і збиратися до пологового будинку, незабаром вони закінчаться. Якщо ви помітили, що кожна сутичка супроводжується болем в області живота, попереку і крижів, а інтервал між ними скорочується, це і означає, що у вас почалися пологи.
Який біль при переймах?
Багато породіллі порівнюють її з тією болем, який передує початку менструації. Однак сила болю індивідуальна для кожної жінки, і вона залежить не тільки від особливостей організму, але і від настрою майбутньої матусі. Також на характер та інтенсивність болю можуть вплинути такі аспекти, як розмір тазу і плоду, кількість навколоплідних вод, які за рахунком пологи у жінки, який між ними часовий проміжок. Під час сутичок відбувається розкриття шийки матки. Також при кожній сутичці дитина потроху просувається по родових шляхах матері. Найчастіше тривалість переймів становить у середньому 12 годин, однак для раніше народжували жінок тривалість переймів зменшується. Найчастіше часовий проміжок між переймами становить порядку 30 хвилин, а тривалість перейми близько 10 секунд. З кожним разом проміжок між ними скорочується, а тривалість збільшується.
Коли необхідно викликати швидку?
Бажано записувати інтервали між переймами і їх тривалість саме в той момент, коли вони почалися. У пологовий будинок слід відправитися тоді, коли сутички регулярні, а інтервал між ними скоротився до 20 хвилин.
Як полегшити біль при переймах?
Пологи - це природний процес, який часто супроводжується болем. Це задумано самою природою. Існує безліч ідей, як полегшити біль при переймах. Для когось порятунком стає ванна з теплою водою, комусь допомагають розслабитися і зняти біль стрибки на гімнастичному м`ячі - фитболе. Отже, давайте розглянемо найдієвіші способи, як полегшити біль при переймах. Головне правило - якомога більше ходити і рухатися. Це дозволить не тільки зменшити тривалість та інтенсивність сутички, але і сприяє швидкому розкриттю шийки. Масаж спини і розтирання крижів - ще один спосіб впоратися з болем і зняти хворобливі відчуття в попереку. Тому візьміть з собою в пологовий будинок близької людини, який зможе вам допомагати і буде підтримувати. 
Правильне і глибоке дихання при переймах здатне зняти біль. Постарайтеся якомога частіше ходити в туалет, це сприяє скороченню м`язів матки. У перервах між переймами намагайтеся трохи подрімати або просто розслабитися, тоді у вас залишаться сили на майбутні потуги. Бувають випадки, коли не обійтися без анестезії. Це стосується тих жінок, у яких занижений больовий поріг.
Налаштуйтеся на позитив
Думайте про те, що попереду вас чекає щаслива зустріч зі своїм малюком. Тепер ви знаєте, як полегшити біль при переймах. Відправляйтеся в пологовий будинок у піднесеному настрої і в передчутті майбутнього щастя!
Тренувальні сутички, як їх розпізнати. Очікування пологів - момент одночасно дуже бажаний і надзвичайно хвилюючий для кожної майбутньої мами. Особливо це стосується першої вагітності.Як зрозуміти, що пологи вже почалися? Чи не пропущу я сутички? Такими питаннями задається практично кожна…
Помилкові і справжні або як починаються перейми у вагітних Кожна жінка, перебуваючи на останньому місяці вагітності, з трепетним хвилюванням і радістю чекає початку пологів. Живіт, що приносить незручності і дискомфорт, вже опустився. Тепер ви відчуваєте легкість і свободу. Готова сумка з необхідними речами…
Передвісники і початок пологів Зазвичай останні 1-2 місяці перед пологами проходять для жінки дуже неспокійно. З одного боку? їй вже скоріше хочеться взяти свою дитину на руки і притиснути до грудей. З іншого боку, її страшать майбутні труднощі. Вона не впевнена у своїх силах, чи…
Помилкові сутички або початок пологової діяльності Вагітні жінки з нетерпінням чекають появи на світ свого немовляти. Вони педантично ставляться до свого організму, прислухаються до нього і намагаються зрозуміти, чи не настав їх час народжувати. І чим болючіше проявляються помилкові перейми, тим…
Пора в пологовий будинок, або Як починаються перейми? Природно, очікування пологів - це стан, притаманне кожній вагітній жінці. Особливо складно доводиться тим, хто народжує вперше: вони не знають, чого потрібно чекати, і як все відбувається. Особливої уваги заслуговує опис того, як починаються…
Як зрозуміти, що почалися перейми? Під час останнього триместру вагітності у майбутньої матері можуть виникати помилкові перейми. Їх боятися не потрібно, слід просто глибоко дихати. Вони допоможуть вам підготуватися до пологів і підкажуть, як зрозуміти, що почалися перейми. Помилкові…
Як починаються перейми перед пологами? Які при цьому відчуття? Скоро ваша вагітність закінчується появою на світ малюка, нового чоловічка, якого ви так довго чекали. Але перед цим в організмі жінки має пройти безліч різних важливих процесів, після яких вона зможе народити. У будь-якої жінки починаються перейми,…
Як відбуваються сутички, які відчуття при цьому відчуває жінка Вагітність - важливий і відповідальний етап у житті жінки, адже він сповнений нових відчуттів, страхів, подій і турбот. Особливо хвилюючий цей процес для тих, у кого вагітність перша, адже все, що відбувається, для них незнайоме і ново. Особливо…
Як рахувати сутички? Ознаки пологів Під час очікування малюка жіночий організм зазнає найсильніші зміни. Таким чином тіло готується до найважливішого процесу – пологам. Як рахувати сутички? Це питання нерідко задають майбутні мами свого лікаря. Дана стаття розповість вам про…