Чого чекати, коли чекаєш дитину: кілька простих порад
Добре, що сьогодні можна планувати власну вагітність. Адже бажання мати дітей виникає набагато пізніше, ніж доросла людина починає статеве життя. Тому до вагітності більшість майбутніх матусь бажають підготуватися завчасно. Так чого чекати, коли чекаєш дитину?
Тіло
Зміни під час вагітності відбуватимуться у всьому, не тільки в зовнішньому вигляді майбутньої мами. «Постраждає» в першу чергу тіло. Не те щоб прямо постраждає, але дещо зміниться - це точно. Однозначно зросте живіт, наповниться груди, можуть з`явитися розтяжки. Також під час вагітності жінка повинна набрати певну кількість кілограмів - це нормально.
Організм
Крім зміни зовнішніх показників, дещо зміниться і внутрішній стан жінки. Чим може здивувати організм, ще чого чекати, коли чекаєш дитину? У першому триместрі жінку може мучити токсикоз - гостріше будуть відчуватися запахи, смаки. Сколихнуть нервову систему і взбушевавшіеся гормони. Можливо постійне нездужання або сонний стан. Другий триместр принесе деяке полегшення, токсикоз пройде, гормони заспокояться. Може значно підвищитися лібідо. Також у другому триместрі жінка вперше відчує ворушіння свого малюка - це незабутні відчуття. Останній триместр буде також вельми важким, адже через збільшення малюка мамі може стати важче пересуватися, виконувати деякі види робіт, аж до зав`язування шнурків. Дитина буде тиснути на всі внутрішні органи, особливо постраждають нирки: вагітна може страждати набряками, часто ходити в туалет по маленькому. До речі, нерідко майбутні мами протягом всієї вагітності страждають запорами.
Стан організму
А від здоров`я чого чекати, коли чекаєш дитину? Крім всіх вище перерахованих незручностей, організм майбутньої мами як би струсоне, оздоровиться, збере всі сили, щоб майбутній дитині віддати тільки найкраще. Особливо корисно на організм подіє певна дієта вагітної, коли вона виключить з їжі смажені продукти, майонези, газовані напої, чіпси-сухарики і алкоголь. Тільки корисна їжа, тільки все найсвіжіше та найкраще, адже дитина їсть все те, що споживає його мама.
Емоційний стан
Чого чекати, коли чекаєш дитину? Особливої уваги заслуговує емоційна складова цього процесу. Весь період вагітності жінку будуть терзати перепади настрою: від нестримних веселощів до гірких сліз (всьому причина - гормони). Можуть почати снитися незвичайні сни. Також жінка до моменту пологів повинна дізнатися, що таке післяродова депресія, адже це не такий вже рідкісний випадок. Про це потрібно не тільки самостійно почитати, але й підготувати родичів, щоб вони змогли допомогти у важкій ситуації.
Справи
Що робити, коли чекаєш дитину? Точно - насолоджуватися життям, один одним (йдеться про майбутніх батьків), висипатися, адже на все це після пологів часу точно не вистачить. Також потрібно подумати про матеріальне забезпечення, враховуючи, що найчастіше мама на три роки йде в декрет, а соціального забезпечення на все не вистачає. Цікавим є той факт, що всі ці поради будуть корисні тим, хто чекає первістка. Пара, яка на питання оточуючих відповідає: «Чекаємо другої дитини», - такими питаннями навряд чи буде здаватися: все це вже було пройдено і про все вже відомо.