Як вийти в астрал?

Кожна людина, що прагне до розвитку власної свідомості, рано чи пізно стикається з питанням про те, як вийти в астрал. В даний час опубліковано безліч способів і методів, але головне в цій справі - постійна практика і тренування. У даній статті представлені найбільш поширені та ефективні способи, що забезпечують досить швидкий результат.

Найбільш популярна техніка, що описує, як вийти в астрал, полягає в усвідомленому сновидінні і стане в нагоді навіть тим людям, які жодного разу цим не займалися. Отже, необхідно прийняти горизонтальне положення і забезпечити собі повний спокій. Подбайте про те, щоб ніякі сторонні звуки вам не заважали і ніхто не відволікав, наприклад, купіть беруші і відключіть всі телефони. Не можна рухатися, слід домогтися повного розслаблення тіла. Але при цьому варто контролювати все, що відбувається, тому що якщо ви заснете, то спроба експерименту не вдасться. Ця техніка заснована на тому, що в змозі відразу після сну або до нього мозок людини працює на особливій частоті, що дозволяє вийти в астрал душі.

Звичайно, не варто чекати чудес. Швидше за все, з першого разу у вас нічого не вийде, але подальші тренування принесуть свої плоди. Коли людина досконало володіє настільки простий технікою, він отримує можливість подорожувати в різні куточки землі і навіть спілкуватися з цікавими людьми. Що ж робити після повного розслаблення тіла? Ви повинні відчути якісь вібрації, відчуття будуть незвичайні і навіть дивні. Спробуйте посувати пальцями рук, не роблячи цього фізично. Якщо вам вдалося, можна поступово піднімати руку, ногу, рухати корпусом. Існує кілька способів виходу з тіла, наприклад, різке викочування, вистрибування або уявне переміщення в інше місце.

Пам`ятайте про головне попередженні! Якщо ви довго билися над питанням, як вийти в астрал, і, нарешті, сталося маленьке диво, то в перший раз слід бути обережним. Не можна залишати межі кімнати і тим більше переміщатися в незнайому місцевість. Справа в тому, що ваше астральне тіло не підготовлене до таких різких змін, тому може просто заблукати і не повернутися. Зіткнення з астральним світом - дуже тонка матерія, і ставитися до цього слід з усією відповідальністю і серйозністю. У деяких людей після таких сеансів відкриваються паранормальні здібності. Таке теж буває, а значить, перед тим, як вийти в астрал, потрібно проаналізувати всі плюси і мінуси, щоб потім не пошкодувати.

Крім того, коли тіло знаходиться в розслабленому напівсонному стані, мозок людини працює в іншому режимі. У зв`язку з цим в деяких випадках спостерігається поява галюцинацій або сторонніх звуків, яких у принципі в даному приміщенні бути не може.

На практиці часто можна почути такі слова: «Я пробую і ніяк не можу вийти в астрал.» По-перше, не впадайте у відчай, можливо, спроб було недостатньо. По-друге, постарайтеся подумки відтворити всі свої дії і зрозуміти, в якому моменті ви допустили помилку, що робите не так.

Окремо хочеться відзначити, як правильно повернутися в тіло. Більшість людей не загострюють увагу на даному аспекті, однак від цього він не стає менш важливим. Можна поекспериментувати і застосувати кілька методів. Найпростішим вважається наказ, відданий своєму астральному тілу. Досить подумки вимовити слово: «Вернись!». Якщо це не подіяло, тоді спробуйте повернутися в кімнату тим же маршрутом, по якому йшли.

Набагато рідше використовується не менш ефективна практика медитації. Для її реалізації потрібно більше навичок і знань. Як правило, людині складно всидіти на одному місці в одній позі протягом довгого часу і при цьому розслабитися. Можна вибрати кілька придивилися технік медитації і по черзі застосовувати кожну з них.