Способи зміни внутрішньої енергії

Людина завжди прагне до якісних і позитивним змінам у своєму житті, однак, при всьому своєму бажанні, далеко не у всіх виходить домогтися бажаних результатів.

Все гранично ясно, адже якщо внутрішня енергія людини знаходиться практично на нулі, то він просто не в змозі рухатися до успіху і змінити якість свого життя. Енергія для людини - як бензин для автомобіля, чи далеко можна виїхати, якщо бак машини порожній? Безумовно, завданням кожного є не допустити, щоб він відчував себе, немов сдувшійся кульку. Тут же напрошується питання про те, яким чином можна змінити свій внутрішній рівень енергії?

Перед тим як дізнатися, які існують способи зміни внутрішньої енергії, необхідно вміти точно визначити на якому рівні вона знаходиться.

Існують три основні сфери, які в першу чергу реагують на брак енергії в людині. Це його здоров`я, фінансове благополуччя, а також успіх і кар`єра.

Взагалі, у східній культурі вважається, що кожна людина від народження отримує певний запас енергії, яку прийнято називати енергією Ци. Саме вона визначає, скільки відведено людині прожити.

Протягом життя люди витрачають свою енергію, однак, мало хто замислювався про те, що внутрішні запаси необхідно поповнювати. Недолік цього безцінного для людини «палива», на жаль, веде до серйозних проблем в різних сферах життя, серед яких здоров`я страждає в першу чергу.

Необхідно використовувати різні способи зміни внутрішньої енергії для того, щоб поповнити її запаси і відновити внутрішню гармонію.

Сам по собі людина протягом життя отримує енергію з різних джерел ззовні. До них можна віднести енергію Сонця, Місяця і Землі, а також їжу, повітря і т.п. Тому, якщо людина правильно і коректно використовує її, то її рівень досить високий і ми можемо спостерігати успішних людей або тих, кого ми звикли називати «везунчиками».

Як би банально це не звучало, але способи зміни внутрішньої енергії особливо необхідні тим, хто страждає шкідливими звичками, адже вони згубно впливають не тільки на здоров`я. До шкідливих звичок можна віднести захоплення азартними іграми, яке просто «висмоктує» енергію людини, комп`ютерні ігри з жорстокими бійками і «стрілялками», алкоголь, безладне сексуальне життя і т.п.

Не менш згубно впливає на внутрішній запас емоційний стан людини. Так, наприклад, люди, які постійно надмірно стурбовані всякими проблемами, втрачають колосальну кількість енергії. Ті, хто схильний сильним розумовою перевантажень або постійно скаржаться на життя і схильні до постійних емоційних перепадів настрою, несуть колосальні втрати сил.

Потрібно сказати, що існують основні способи зміни внутрішньої енергії, які допоможуть заповнити бракуючий запас. Це фізичні вправи, правильне дихання, медитація і масаж.

Найбільш вдалим варіантом вважається заняття такими практиками, як цигун, рейки, ушу і т.п., які поєднують в собі відразу кілька способів поповнення запасу енергії, адже вони вчать правильно розслаблятися, медитувати, дихати і робити фізичні вправи.

Дуже багато залежить від душевної рівноваги і внутрішньої гармонії, тому багато фахівців рекомендують навчитися «занурюватися» в себе і вміти слухати внутрішній голос і свій організм.

Людина має унікальну можливість отримувати сили ззовні, адже внутрішня енергія системи нескінченна, важливо навчитися правильно приймати той безцінний дар природи, яка нас оточує.

Навіть якщо ви виділите в день 15 хвилин часу, увімкніть спокійну тиху розслаблюючу музику і, залишившись наодинці з самим собою, поринете у свій внутрішній світ, відсунувши убік щоденні метушливі турботи, це вже дозволить вам знайти гармонію зі своїм внутрішнім «Я» і наповнить вас енергією.