Оздоровлення організму. Як відкривати чакри?

У кожній людині є енергетичні центри, відповідальні за певні дії, можливості, стан організму. В езотериці їх називають чакрами і виділяють сім основних точок. Практикуючі йоги впевнені в тому, що всі хвороби, погане самопочуття, незадоволеність життям і своїм становищем у суспільстві з`являється внаслідок розбалансованості енергетичних центрів. Медитація спрямована на оздоровлення організму, покращення психічної рівноваги, тому так важливо знати, як відкривати чакри.

Необхідно відзначити, що не можна очищати лише один енергетичний згусток, вони всі повинні бути активізованими. Починають завжди з нижчих і послідовно піднімаються до вищих, але не навпаки. Ні в якому разі не можна порушувати порядок очищення. Багатьох цікавить питання про те, як відкривати чакри. Насправді це справа часу. Спочатку тренування займуть не більше 5 хвилин, але поступово їх тривалість буде доходити до години.

Перша чакра відповідає за фізичну оболонку, знаходиться вона в області куприка і має червоний колір. Слід зручно сісти на підлогу, схрестивши ноги, закрити очі і візуально уявити світиться червоний куля в потрібному місці. Ознакою ураження цієї чакри є боязнь залишитися голодним, розореним, скривдженим, якщо це часто турбує людину, то потрібно гарненько опрацювати це згусток енергії. Спочатку може не виходити зосереджуватися і чітко бачити куля, що світиться, але не варто засмучуватися, адже розкриття чакр - це робота не на один день.

Другий енергетичний центр відповідає за отримання задоволення від життя. Якщо людина впадає в крайнощі, знаходиться в гонитві за забороненими задоволеннями або ж відчуває себе непотрібним і некрасивим, то вся справа в цьому згустку. Розташований він в області тазу і має помаранчевий колір. При медитації варто представляти помаранчеву кулю, що наповнює тіло енергією. Робота з чакрами вимагає зосередженості і терпіння, тому не варто впадати у відчай при перших невдачах в візуалізації.

Третій згусток енергії відповідає за принципи, впевненість у собі, колір у нього жовтий і знаходиться центр в області сонячного сплетіння. Чакра вражена, якщо хочеться сказати «ні», але говориш «так», постійні капризи стають важливіше думки близьких людей. Наступні енергетичні центри потрібно очищати під наглядом досвідченого йога, оскільки вони відповідають за духовні потреби. Перед тим як відкривати чакри вищого порядку, потрібно активізувати нижні.

Четвертий центр має подвійний колір - зелений і рожевий, розташовується він в області серця і відповідає за любов, вміння безкорисливо допомагати іншим. Не можна тримати образу на людей, ненавидіти їх, слід робити добрі справи навіть незнайомцям і при цьому відчувати щиру радість від цього. Такі почуття наповнять енергією і очистять чакру. П`ятий енергетичний згусток відповідає за творчий потенціал і його розкриття. Перед тим як відкривати чакри, слід позбутися корисливості. Талант проявиться у всій красі, якщо людина відчуває радість від того, що його здібності допомагають іншим, а не від того, що він отримає за це гроші, славу чи будь-яке інше винагороду.

Шосту чакру називають ще «третім оком», оскільки вона відповідає за всі непізнане. Для її очищення слід представити себе часткою всесвіту, до розкриття цього центру прийти дуже складно, тому що потрібно знайти спокійне мудрість, бути вище пліток і підступів ворогів. Сьома чакра - це канал, по якому йоги отримують енергію з космосу. Знаходиться вона на потилиці, колір - фіолетовий. Звичайно, розкрити всі центри дуже складно, але почистити хоча б три основних може кожна людина.