Кілька способів того, як повернутися в минуле
Напевно, кожного з нас іноді відвідують думки на тему "Як повернутися в минуле?" Адже раніше небо було більш блакитне, сонечко світило яскравіше, улюблене морозиво здавалося набагато смачніше, а життя - простіше.
Вперше подібні думки стали приходити людям ще в епоху античності. Мовляв, раніше на світі жили гіганти, здатні практично на все, чого б їм не захотілося, - це і був століття процвітання, Золотий вік людства. Однак гіганти не вічні, і з часом вони стали втрачати свою силу і колишню міць. А з тих пір нічого доброго не відбувалося, тільки один розлад і виродження. Срібний вік, потім мідний, а далі ще гірше. Отже, так добре, як у часи Золотого століття, вже ніколи не буде.
Іноді подібні думки наздоганяють і нас. Нам здається, що так добре, як раніше (в дитинстві, в студентстві, у відпустці минулого літа або з попереднім чоловіком), вже ніколи не буде. Якщо ви дуже-дуже хочете знову пережити незабутні відчуття, які вже були у вашому житті, давайте перенесемося в той щасливий час. Отже, кілька способів того, як можна повернутися в минуле.
Напишіть про те, як це все відбувалося
Візьміть аркуш паперу або сядьте за комп`ютер і пишіть. Краще в прозі. І не думайте про помилки, і про те, чи красиво у вас виходить. Адже зовсім необов`язково, щоб хтось, крім вас, читав це. Просто розслабтеся і перенесіться думками в той самий день, в той самий час. Заново відчуйте, що ви там. Таким чином, ви отримаєте потужний емоційний заряд. І пишіть. Пишіть про події, які вас хвилювали тоді і які живі у вашій пам`яті сьогодні. Але пам`ятайте, не потрібно описувати все досконально і по пунктах, наприклад: «Зняв пальто - сів на стілець - налив чашку чаю - подивився у вікно ...» Тільки графомани зациклюються на дрібницях і пильно копаються в своєму минулому. Для вас же головне - те, що залишило слід у вашому серці навіть через багато років.
Ефект: Така письмова спроба зрозуміти, як повернутися в минуле, практикується вже досить давно. Розписувати ті події, які трапилися колись, дуже корисно для душевного спокою і психіки. До того ж це дозволяє поглянути на ситуацію з боку і заново оцінити її. А іноді це початок нового успішного роману.
Проживіть день в точності, як тоді
Витратьте на це один день зі свого справжнього життя. Створіть колишню обстановку і дійте точно так само, як в той день, про який ви сумуєте і жалкуєте. Не страшно, якщо учасників тих подій вже немає поруч з вами. Включіть свою уяву і уявіть, що ви знову разом. І пам`ятайте, у цей день ви повинні здійснювати тільки ті дії і вчинки, які написані у вашому сценарії. Ви також можете відправитися в те саме місце, з яким у вас пов`язані найтепліші спогади, щоб відчути всі з новою силою.
Ефект: Після такого способу дізнатися, як повернутися в минуле, зазвичай настає довгоочікуване полегшення. Однак якщо воно все-таки не настав, не варто повторювати все знову. В іншому випадку ви ризикуєте перетворитися на бліду тінь, яка розмовляє сама з собою і бродить по місцях бойової слави.
Переглянути старі фотоальбоми і слайди
Старий добрий випробуваний спосіб того, як повернутися в минуле. Тільки, переглядаючи фотографії, не лийте гіркі сльози про давно минулі світлі дні. Кращий спосіб з користю поринути у спогади - описати кожного, хто зображений на знімках. Розповідайте про звички, характер, захоплення і таланти ваших близьких і знайомих. Згадайте, хто чим займається або хотів би займатися в житті, хто де подорожував і що розповідав цікавого вам.
Ефект: Даний метод допомагає добре розслабитися, згадати всіх своїх знайомих, навіть тих, про які ви вже практично забули. Деякі радикально налаштовані особи взагалі радять після перегляду старі фотографії спалювати, щоб вони не заважали жити сьогоденням. Спалювати чи ні - вирішувати вам.
А чи можна повернутися в минуле по-справжньому? Хто знає, можливо, колись вчені зможуть створити машину часу, яка дійсно буде здатна перенести людини з одного часового відрізку в іншій. А поки не варто страждати про минуле, треба жити сьогоденням і думати про майбутнє.