Що робити, якщо дуже сильно випадає волосся?

З випаданням волосся стикається кожна людина. Рано чи пізно волосся стає рідше, а зачіска втрачає свою привабливу пишність. Що ж робити, якщо у вас дуже сильно випадає волосся?

У першу чергу, слід визначитися з причинами, які викликали даний стан волосяних цибулин. Ось десятка найпоширеніших підстав для втрати густий шевелюри.

Послаблення і випадання волосся викликано недостатнім імунітетом, особливо у жінок. Трапляється це, в основному, при «зносі» організму або при його ослабленні внаслідок інфекційних хвороб або великого навантаження, а також в періоди лактації та вагітності (для жінок).

Якщо у вас дуже сильно випадає волосся і ослаблений імунітет, то можна з цим боротися. В аптеці слід придбати вітаміни та імуномодулюючі препарати, в основі яких лежить екстракт ехінацеї пурпурової. Хорошим «допінгом» для вашого організму послужать заняття спортом або поїздка на море.

При недостачу заліза не тільки знижується гемоглобін, але й дуже сильно випадає волосся. Дієти та крововтрати під час менструацій можуть призвести до недобору заліза. Тому при проведенні чергової голодівки слід запастися вітамінно-мінеральним комплексом, який допоможе підтримати оптимальний баланс вашого організму. До того ж, слід урізноманітнити свій денний раціон стравами з яловичини, риби, печінки, а також яблучним і гранатовим соком, гречаної і вівсяної кашами, житнім хлібом.

Випадання волосся може бути результатом прийому лікарських препаратів. Найбільш поширеними препаратами, що викликають настільки негативний ефект, є ліки від підвищеного тиску, гормональні контрацептиви, стероїди, деякі антидепресанти, сечогінні засоби і аспірин.

Наступною причиною втрати волосся є хіміотерапія, порушення гормонального фону. Слід проконсультуватися у лікаря на предмет прийому медичних препаратів, які стимулюють ріст волосся.

Інфекції шкірного покриву голови також послаблюють волосяні цибулини. Для початку потрібно подолати захворювання, а потім взятися за відновлення шкірного балансу і стимуляції росту волосся.

Погане кровопостачання судин голови є черговою причиною випадання волосся. Сприяють цьому хвороби серцево-судинної системи, зловживання кавою та спиртними напоями, курінням, міцним чаєм.

Слід переглянути свій раціон, віддавши перевагу більш здоровому харчуванню.

Недобір вітамінів і макроелементів в організмі призводить спочатку до послаблення, а потім і випадання волосся. Необхідно приймати вітамінні комплекси, їсти побільше свіжих овочів і фруктів.

Стреси - «хороші» на всі види нездужань. «Саме від нервів всі наші хвороби», - нерідко можна почути. Це дійсно так. Стресові ситуації мають дуже сильний негативний вплив на наш організм, починаючи від простого погіршення настрою і закінчуючи самими серйозними розладами організму.

Допомогти в такій ситуації можуть настої з трав, наприклад, меліси або м`яти. Але якщо самостійно ви не можете впоратися зі стресом, то слід відвідати лікаря, щоб він прописав вам антидепресанти.

Екологічна обстановка залишає бажати кращого. І з кожним роком стає тільки гірше. Радіаційний фон і різні опади залишають слід в нашому організмі.

Постарайтеся більше бувати на свіжому повітрі за містом, прогулюватися по тінистих лісопарковим зонам, якщо є така можливість, виїжджати на водойми.

Якщо у вас випадає волосся, причини тому можуть критися також у впливі високих і низьких температур. Постарайтеся захистити свою голову влітку панамкою, а взимку теплою шапкою.

Дуже сильно випадає волосся, що робити в таких випадках?

Існує досить величезний вибір косметичних засобів проти випадіння волосся. Різні маски і бальзами, що відновлюють правильну роботу шкіри голови, а також стимулюють ріст волосся, зміцнюють цибулини, допоможуть побороти недугу. Дуже ефективні сироватки, які втираються в шкіру голови і не вимагають змивання.

Косметичні салони пропонують комплекс доглядають заходів щодо відновлення та зміцнення волосяних цибулин. Все частіше користуються попитом операції з пересадки волосся.