Мішки під очима

Гарний погляд здатний підкорити будь-кого. Володарів прекрасних очей люблять усі. Але навіть самий насичений і незвичайний колір райдужної оболонки не врятує, якщо є мішки під очима. Їх поява має змусити вас насторожитися і звернути увагу на своє здоров`я. Причини можуть бути різні: авітаміноз, хвороби внутрішніх органів, малорухливий спосіб життя, перестомлюваності, стреси.

Часто мішки під очима з`являються через відсутність уваги до себе. Починати доглядати за шкірою навколо очей необхідно з 20-25 років. Для цього існує маса різних засобів: тоніки, лосьйони, гелі, креми і так далі. Декоративну косметику обов`язково видаляйте перед сном спеціальним засобом (це може бути тонік або молочко). Воно не повинно дратувати слизову. Після очищення скористайтеся кремом для повік. Його не можна втирати - від цього ніжна шкіра тільки розтягнеться, і потрібного ефекту ви не досягнете. Крем наноситься легкими, рухами. Його не повинно бути занадто багато. Регулярно робіть маски для повік. Вони підтягують шкіру і прибирають темні кола.

Мішки під очима у чоловіків з`являються не рідше, ніж у жінок. Вони псують зовнішній вигляд і затьмарюють настрій. Боротися з ними можна і навіть потрібно. Для початку слід встановити причину їх появи. Якщо це не хвороба, а, наприклад, наслідки неправильного способу життя, недосипання і так далі, то можна застосовувати народні засоби. Як швидко прибрати мішки під очима, знали ще наші мами і бабусі. Ось кілька способів:

1. Чорний чай. Залийте одноразовий пакетик окропом на кілька секунд, а після покладіть його в морозилку. Коли він охолоне, прикладіть до очей на 10 хвилин. Якщо крім мішків під очима з`являється почервоніння, то вам допоможуть компреси з настою ромашки або теплою борної кислоти 1- або 2-відсотковою.
2. Шавлія. Залийте чайну ложку листя 100 мілілітрами окропу і дайте настоятися 20 хвилин. Процідіть. Половину відвару підігрійте, а іншу остудіть. Візьміть два шматочки вати і намочіть їх у двох відварах. По черзі прикладайте до очей. Процедуру проробляють перед сном. Після цього шкіру можна змастити спеціальним кремом.
3. Петрушка. Дрібно нарізані листя прикладають до повік. Зверху кладеться вологий тампон.

Для того щоб мішки під очима не з`являлися, необхідно регулярно виконувати деякі вправи:

• Сильно зажмурте очі, а потім широко відкрийте їх. Робіть так 6 разів з проміжком в 30 секунд.
• Сядьте рівно. Дивіться по сторонам і затримуйте погляд на кілька секунд. Голова при цьому знаходиться в одному положенні. Повторюйте вправу 5 разів поспіль.
• Повертайте очима вгору, вниз, вліво, вправо.
• Закрийте щільно очі. Особа при цьому має бути розслаблене. Порахуйте до п`яти і подивіться вгору. Потім розслабтеся. Робіть так кілька разів на день по п`ять разів.
• Обертання очима по колу. Спочатку вгору - вліво - вниз - вправо, потім у зворотний бік.
• Моргайте дуже швидко. Порахуйте до 10 і щільно закрийте очі. Через 6 секунд відкрийте їх і подивіться вдалину на якусь точку. Затримайте погляд на 4-5 секунд.

Даний комплекс вправ допоможе вам назавжди прибрати мішки під очима. Робити гімнастику необхідно по кілька разів на день. Після вправ корисно на закриті очі накладати на 10 хвилин ватні тампони, попередньо змочені в відварі ромашки, арніки або петрушки. Давайте частіше відпочинок очам. Особливо це стосується офісних працівників і всіх, чия робота пов`язана з обчислювальною технікою.

Спочатку гімнастика для очей може здатися складною. Але поступово вам буде все легше виконувати вправи. Це пов`язано з тим, що очні м`язи зміцнюються, в результаті чого підтягується шкіра і мішки під очима пропадають.