Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах: рекомендації

Час і емоційні хвилювання віддруковуються найбільше на нашому обличчі. До них ще додається гравітація, що давить на нас все сильніше з роками. В результаті овал обличчя обвисає, з`являються зморшки і заломи шкіри. До них відносяться носогубні складки - вороги жіночої краси і найхарактерніші ознаки старіння. Як попередити появу, як прибрати носогубні складки? У домашніх умовах це можна зробити досить ефективно.

Чому вони з`являються

Різкі вертикальні складки в зоні "рот-ніс" можуть бути і у зовсім юної дівчини, все залежить від анатомічної будови обличчя. З віком вони будуть прогресувати, надаючи вигляду суворе, похмуре вираз. Носогубні складки у віці «30+» - це результат мімічних скорочень. З роками шкіра втрачає свою еластичність і вже не так швидко відновлюється: у місцях, де міміка особливо активна, утворюються заломи. Сьогодні їх прибирають навіть в косметологічних кабінетах, але можна зробити це і вдома. «Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах?» - Актуальне питання для жінок з цією проблемою.

Як попередити їх появу

Радити стримувати міміку - справа невдячна і непотрібне. «Застрахувати» себе від появи носогубних складок можна, якщо регулярно здійснювати деякі заходи. Наприклад, користуватися антивіковими кремами з колагеном і гіалуронової кислотою, робити щоденні масажі і вправи, маски, компреси. Ще ради - не спати обличчям у подушку, і не пити рідину перед сном. Крім того, харчування має бути багате на клітковину і антиоксиданти, а ще потрібно багато пити звичайної води (у першій половині дня). Вона сприяє зволоженню і наповненню клітин водою, що надає пружність шкірі обличчя. Тоді, можливо, вам не доведеться думати про те, як прибрати носогубні складки. У домашніх умовах їх можна "ліквідувати" за допомогою спеціальних масажів і вправ.

Робіть масаж і аеробіку для обличчя

Практично всі професіонали в області краси визнають ефективність мануального масажу і так званого фейс-ліфтингу - комплексу вправ для м`язів обличчя. На їхню думку, дані заходи здатні істотно, якщо не повністю, прибрати настільки неприємні дефекти шкіри обличчя. Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах? Для цього є найвідоміші та ефективні вправи: методика Керол Маджіо (аеробіка для лицьових м`язів), бодіфлекс для обличчя. Перелік не буде повним без відомих масажів: аюрведичний масаж обличчя, японські системи масажу - цоган і шиацу. Стільки японських методик, напевно, не дарма - подивіться на японських жінок та їх порцелянову, рівну шкіру навіть в похилі роки.

Як прибрати носогубні складки: фото, вправи

Є дуже ефективна вправа від тих же японців. Вам знадобиться пластикова пляшка з водою (її повинно бути менше половини ємності). Пляшечку слід піднімати губами і утримувати протягом 20 секунд. Кажуть, що при цьому задіюються «дрімаючі» м`язи, що відповідають за тонус шкіри в зоні "ніс-рот". Якщо ви думаєте, як прибрати носогубні складки, вправи з перекочування повітря підійдуть найбільше. Вони дуже прості, але зате результативні. Наповніть рот повітрям і перекотіть його спочатку за одну щоку, потім за іншу. Проробіть так 8 разів, випустіть повітря, повторіть знову. Всього таких сетів повинно бути по 3 за 1 раз. Якщо ви все робите правильно, то відчуєте біль і печіння в цих місцях - значить, м`язи працюють.