Если шаруються нігті що робити?

На жаль, природа не всех Нагороди красивими и здоровими нігтямі. Основна проблема, з Якою намагають впоратіся люди - це ламкі нігті. Если для більшості чоловіків така проблема не має значення, то для багатьох жінок це Привід для панікі.

Чому шаруються нігті

Если шаруються нігті що робити? Для качана та патенти зрозуміті З якої причини відбувається розшарування. Серед основних причин віділяють следующие:

1) Недолік кальцію в організмі. Для май цієї проблеми та патенти почату прийом кальцію одночасно з вітаміном Д. Прийом останнього необхідній для КРАЩИЙ засвоєння, так як кальцій в чистому виде засвоюється організмом слабо. Если очень шаруються нігті, такоже рекомендуються вжіваті Такі кальцій продукти як сир, горіхи и риба. У їх складі є жіттєво Важливі амінокислоти, Які необхідні організму для проведення «будівельних робіт».

2) Недолік мікроелемента кремнію, такоже может буті причиною, по Якій у Деяк людей з`являються ламкі нігті. Заповнюваті недолік кремнію можна такоже с помощью продуктів харчування, среди якіх найбільш багаті ЦІМ елементом:
- салат,
- банани,
- петрушка,
- смородина,
- стручкова квасоля.

3) Шлюб заліза - ще одна причина, через якові может з`являтися панічній «Слоятся нігті що робити?». Зазвічай недолік цього мікроелемента візначається лікарем, после ОЦІНКИ уровня гемоглобіну. При залізодефіцітної анемії (нестачі заліза) лікар пропісує відповідні препарати, крім того, вам порекомендують вжіваті в розпочалась продукти багаті залізом:
- бобові,
- зелень,
- печінка,
- телятина,
- гречка та ін.
Такоже очень корисностей пити настій з щавля, лопуха и кульбаби.

4) Крім шлюбу Вищевказаний мікроелементів, дуже шаруються нігті при нестачі Деяк вітамінів, частою роботі з миючих Засоба и знаходженні рук під Волога середовіщі. Тому, якщо хочете Зберегти свои нігті цілімі и здоровими, використову гумові рукавички, проконсультуйтеся у лікаря про ті, Які комплекси вітамінів вам звітність, періодічно пропіваті, а такоже використову зміцнюючі масла, ванночки та СПЕЦІАЛЬНІ лаки для нігтів.

Як боротися з проблемою.Більше розшарування нігтів

У тому випадка, коли відповідь на питання «Слоятся нігті що робити?» - Сухість нігтів, нужно зайнятості зволоження и ХАРЧУВАННЯ кутикули. Для цього Використовують СПЕЦІАЛЬНІ масла и креми, Які завдають и втірають в ее поверхню масажний Рухами. Таким чином ві НЕ Тільки збагатіте зону росту необхіднімі пожівнімі Речовини, а й, Завдяк масажу, ініціюєте додатковий Приплив крови, что спріяє зростанню нігтя. Альо ніяке лікування НЕ поможет, Якщо не виправити звичка працювати з водою та миючих Засоба без гумових рукавічок. Не живіть подруг: «Слоятся нігті що робити?», - Если Самі жодних чином не дбаєте про своих руках.

Дуже багато фахівців для Зміцнення нігтів рекомендуються оливкова олія, что містіть масу необхідніх нігтям Речовини, змішане з лимонним соком. Суміш наноситися на нігті, на руки одягають рукавички з х / б матюкати и залішають на ніч. Процедуру звітність, Проводити кілька разів на тиждень (1-2).

Зміцнення кулі нігтів потребуються Приготування спеціальніх ванночок. Для Приготування найпростішою и ефектівної ванночки знадобляться Тільки склянку теплої води, чайна ложка морської СОЛІ и кілька крапель йоду. В отриманий розчин занурюють пальці на 10-15 хвилин. Если очень шаруються нігті, курс лікування триває 10 днів, после чего Достатньо повторюваті процедуру кілька разів на тиждень. Більш прийнятною чергування різніх відів ванночок.

Манікюр для Запобігання розшарування нігтів

Існує БАГАТО рекомендацій для манікюру, но Архів НАЙГОЛОВНІШЕ:
- робіть манікюр як мінімум раз на два тижні,
- НЕ використову засіб для зняття лаку з вмістом ацетону,
- давайте нігтям можлівість відпочіті без лаку,
- акуратно використову металеву пилку, а краще замініть ее на пилку зі спеціальнім Покриття,
- НЕ підпілюйте ніготь з боків для Запобігання з`явиться тріщін и надломів.