Поради новоспеченим мамам: як зціджувати молоко руками
На жаль, деякі мами не завжди приділяють належну увагу процесу грудного вигодовування, мало читають літератури по цій темі і після пологів виявляються зовсім неготовими до своєї природної ролі у житті - вигодовувати дитину. Ось тоді в хід йдуть штучні суміші, які в жодному разі не можна порівнювати з молоком матері, адже воно має дійсно унікальний склад. Тільки воно ідеально підходить малюкові і є єдиним оптимальним харчуванням аж до 6 місяців його життя. Дуже важливо знати, як зціджувати молоко руками. Можливо, це і не знадобиться, але потрібно бути у всеозброєнні.
Відразу варто розібратися, коли виникає така необхідність. По-перше, це лактостаз. Так прийнято називати закупорку молочних проток. У такій ситуації одна з часткою грудей набухає, твердне і починає сильно боліти. По-друге, це вимушена перерва в годуванні, пов`язаний з тимчасовою відсутністю мами чи малюка.
Потрібно пам`ятати, що без приводу не варто цідити груди. Стимуляції під час смоктання достатньо, щоб прибуло нове молоко. Якщо малюкові важко розсмоктати груди, то можна трохи йому допомогти. Також слід визначити спосіб того, як зціджувати молоко. Руками це зробити набагато легше. Можна сказати, що це єдино правильний варіант. Хоча багато жінок вважають за краще використовувати при цьому різні молокоотсоси. Зараз їх величезна кількість моделей на різний смак і гаманець.
Ще одне питання, яке хвилює недосвідчених мам: "Скільки потрібно зціджувати молока?" Обов`язково треба пам`ятати правило, що не можна робити це довго і намагатися видавити все до останньої краплі. Якщо мета варто позбутися від застою у грудях, то слід поцідити до полегшення. У разі розлуки з малюком цідити потрібно достатньо, щоб зберегти молоко. Робити це рекомендують кожні три години, імітуючи поведінку дитини.
Перед початком процедури потрібно ретельно вимити відразу руки, потім груди і пахвову западину. Тепер потрібно згадати, як зціджувати молоко руками правильно. Досвідчені фахівці з грудного вигодовування рекомендують це робити таким чином. Відразу потрібно легко помасажувати місце застою, потім розташувати вказівний і середній пальці під соском, а великий - над ним. Підтримуючи другою рукою груди знизу, потрібно трохи втиснути сосок і стиснути його. Молоко повинно витекти, а потім і зовсім в кілька цівок добре цедіться.
У кожній конкретній ситуації потрібно вирішувати самостійно, скільки разів зціджувати молоко. Це залежить від самопочуття жінки. Якщо дуже турбує груди, то краще трохи подцедіть. Якщо дитину поруч немає, то в добу має бути не менше 8 зціджувань. Це допоможе зберегти молоко.
Не можна робити різких рухів, сильно натискати і м`яти груди, розтягувати сосок. Будь-які маніпуляції з молочною залозою повинні бути дуже акуратними і дбайливими. Зазвичай породіллям показують в пологовому будинку, як зціджувати молоко руками правильно. Також можна звернутися до свого лікаря-мамолога. Він допоможе розібратися в ситуації і дасть необхідні рекомендації.