8 Прийомов, що дозволяють збільшити швидкість читання

Коли ми були дітьми, нас вчили читати повільно і уважно. Але дорослій людині, яка зазвичай переробляє набагато більшу кількість інформації, необхідна зовсім інша система читання. Навчитися читати швидко необхідно для більш продуктивної навчання, роботи та дослідницької діяльності. Наступні техніки допоможуть вам збільшити швидкість читання і сприймати тільки ту інформацію, яка дійсно необхідна.

Навчіться "сканувати" текст

"Сканування" тексту, або читання по діагоналі, дозволяє сфокусуватися на основній ідеї. Таким чином, витрачається набагато менше часу на визначення того, корисна нова інформація чи ні. Наш мозок володіє унікальною здатністю виловлювати важливі слова, "сканування" дозволяє заощадити час і сили.

Читайте тільки перше і останнє речення кожного параграфа

Згідно з дослідженнями Еббі Маркс Біл, письменники часто користуються однією і тією ж структурою, в якій початок параграфа представляє його головну ідею, а кінець – розвиток цієї ідеї. Особливо цей метод підходить для читання статей на тему, вже вам добре знайому. Статті у наукових та академічних журналах часто переповнені зайвими подробицями і посиланнями на загальновідомі факти, тому акцентування уваги на першому і останньому реченні в параграфах допоможе вам уникнути занадто великого обсягу інформації. Зрештою, цікаву для вас частина тексту завжди можна прочитати цілком.

Чи не промовляйте слова, навіть про себе

Читати вголос – пережиток дитинства. З часом читання вголос перетворюється на читання про себе, але суть залишається тією ж. Ми промовляємо в розумі кожне слово, і це значно уповільнює процес читання. Обговорювання займає в кілька разів більше часу, ніж мозку необхідне для сприйняття і розуміння. Позбутися від внутрішнього голосу, що читає вам кожне слово, можна шляхом читання по діагоналі.

Цей метод набагато підвищить швидкість сприйняття даних, проте він зовсім не підходить для читання художньої літератури, оскільки без промовляння слів вголос ми втрачаємо здатність насолоджуватися добре написаним текстом.

Користуйтеся указкою

Необов`язково бігти в канцелярський магазин за довгою дерев`яною палицею, замість неї можна використовувати будь-які підручні матеріали – ручку, олівець, листок паперу і навіть палець. Використання указки не тільки допомагає сконцентруватися на кожному окремому слові, але й не дозволяє повертатися назад і повторно перечитувати пропозицію або цілий параграф.

Не читайте, виконуючи кілька справ паралельно

Читання в багатозадачному режимі тільки здається економією часу. Далеко не багато здатні роздільно сприймати дані, атакуючі мозок з декількох джерел одночасно. Найчастіше виходить плутанина і прочитаний матеріал абсолютно не засвоюється. Якщо ви хочете читати швидше, потрібно виключити будь-які сторонні втручання.

Чи не напружуйте очі при читанні

Чим більше напружені м`язи, тим швидше вони втомлюються – це загальновідомий факт. Те ж саме стосується очей. Причина, по якій ми напружуємо очі, – тривалий фокус на кожному слові і кожному рядку. Ми змушуємо мозок сприймати по одному слову в той час, як наші очі бачать в середньому п`ять. Читання прискориться і зможе тривати довше, якщо дозволити мозку сприймати рівно стільки, скільки бачить око.

Задавайте питання по тексту до його прочитання

Вчителі використовують цей метод, щоб поліпшити розуміння тексту, проте він також допоможе вам читати швидше. Ставлячи питання, ви підсвідомо вибираєте і готуєте до сприйняття необхідну вам інформацію. При читанні всього тексту основна увага буде направлено на відповіді до поставлених питань. Решта інформації буде проглядатися набагато швидше.

Використовуйте програми та програми щодо прискорення читання

Більшість технік по збільшенню швидкості читання не вимагають додаткових приладів або програм, але без зовнішнього контролю мозок підсвідомо повертається до старих звичок. Якщо ви серйозно налаштовані навчитися читати якомога швидше, варто звернутися за допомогою до безлічі доступних програм та програм. Серед них є повноцінні курси по збільшенню швидкості читання, такі як Speeder або 7 Speed Reading.

У століття нескінченного інформаційного потоку нас часто накриває хвиля даних, які мозок не встигає обробляти. Ці поради допоможуть не тільки швидше вбирати більшу кількість нової інформації, але і сприймати її вибірково, залишаючи лише те, що дійсно потрібно і цінно.