Як навчиться гіпнозу самостійно?

Кожен з нас чув про гіпноз. Але лише деякі задаються питанням про те, як навчиться гіпнозу, і шукають для себе навчальні курси або вчителя, який може навчити такій техніці впливу на підсвідомість. А інша частина, бажаючих навчатися, шукає відповідь на питання про те, як навчитися гіпнозу будинку. І ті й інші можуть досягти поставленої мети, оскільки навчитися гіпнозу може кожен з нас, якщо поставити перед собою завдання, зібрати необхідну інформацію про те, як навчиться гіпнозу, вибрати спосіб досягнення результату і докласти зусиль, сконцентрувавши їх у цьому напрямку. Інше питання - чи потрібно це вам?

Що означає термін «гіпноз»?

Гіпноз - це процедура занурення в транс людини, яка здійснюється за допомогою певного впливу, наприклад, медикаментозними препаратами, монотонними подразниками чи іншими способами.

Багато хто стверджує, що один з варіантів зміни стан свідомості - це гіпноз, але такий термін псевдонаучен, оскільки створює ілюзію того, що все цілком просто і зрозуміло з гіпнозом, коли насправді єдиної теорії гіпнозу не існує в силу безлічі різних гіпотез, що дають пояснення гіпнозу , а також через великого розмаїття видів гіпнозу.

Правильніше буде розглядати гіпноз як різновид трансу.

Під трансом розуміється повна концентрація уваги на зовнішньому або внутрішньому раздражителе, коли свідомість менш критично обробляє інформацію. Іншими словами, в такому стані в нашу свідомість проникає будь-яка інформація без контролю і раціонального аналізу.

Суб`єкт, який перебуває під впливом гіпнозу, концентрується на навіюваннях з боку гіпнотизера. Саме в цьому і полягає сутність гіпнозу, тобто людина занурюється в стан трансу для подальшого навіювання, хоча допустимо гіпноз без навіювання, також як навіювання можна робити без введення в стан трансу.

Інтерес до того, як навчитися гіпнозу самостійно, нерідко пов`язаний з тим, що експериментувати зі своєю власною свідомістю вкрай цікаво, а стан трансу досить приємне, що дозволяє вирішити найрізноманітніші психічні проблеми, «прочистити» мізки, активізувати діяльність мозку або зняти напругу, впавши в стан релаксації.

Слід пам`ятати про те, що осягаючи ази того, як навчитися гіпнозу будинку, ми піддаємо себе до потенційної небезпеки. Можна впасти настільки в глибокий транс, що без допомоги фахівця вийти з нього не вдасться. Але для того, щоб навчитися настільки глибоко входити в стан трансу, буде потрібно, жоден рік наполегливих тренувань.

Для того щоб пізнати як навчиться гіпнозу потрібно не тільки простудіювати відповідну літературу, а й вчитися не тільки фіксувати, а й посилювати стан спонтанного трансу. Навички самостійно впадати в транс приходять поступово.

Ряд людей, наприклад деякі торговці, не відчувають потреби в навчанні, що дає знання про те, як навчитися гіпнозу самостійно, але при цьому здатні несвідомо гіпнотизувати покупців, провокуючи їх до непотрібних для них придбань.

Поговоримо про конкретні методики, що відповідають на поставлене запитання - як навчиться гіпнозу?

Гіпнотизера потрібно мати абсолютну впевненість у своїх силах. Вона повинна бути присутнім як на рівні свідомості, так і підсвідомості. Саме в ній міститься вся сутність гіпнотизера. Це почуття необхідно виробляти поступово і берегти. Здібності до гіпнозу применшують такі якості, як нещирість, алкогольна або нікотинова залежність, регулярне вживання кави та інших збуджуючих напоїв. У гіпнозі існує ряд умов і правил, необхідних до виконання.

Один зі складних варіантів гіпнозу - "Навіювання наяву".

Такий метод виглядає як справжнє чаклунство, оскільки дозволяє ввести людину в стан гіпнозу без занурення його в сон. Мета гіпнотизера проникнути в підсвідомість, пройшовши крізь свідомість.