Як забути коханого

Якщо в особистому житті трапився крах, виникає необхідність вирішити, як забути кохану. Це нелегко, тому потрібно пробувати різні способи, залежно від того, на якій стадії були стосунки. Ще дуже важливо розуміти, наскільки глибоко почуття, і чим воно сильніше, тим більшу вольове зусилля доведеться докласти.

Не варто скаржитися оточуючим або впадати в депресію, хоча сильна душевний біль цілком може викликати таке дискомфортний стан. Потрібно скористатися досвідом людей, які пережили таку ж розлуку і успішно впоралися із завданням.

По-перше, потрібно визначити, чи дійсно саме любов змушує страждати. Люди часто називають любов`ю зовсім інші стани - закоханість, жагу любити, сильну дружню прихильність, звичку бути разом з якоюсь людиною, і навіть - снобізм, самолюбство і самозамилування, гордість і почуття власності. Цей перелік можна продовжити, оскільки він досить великий. І якщо один зі станів даного переліку для вас виявилося істиною, то питання як забути кохану відпадає сам собою.

Вельми сильним мотивом страждання може бути питання: а що скажуть люди. На це питання треба відповідати народна мудрість: "на чужій рота не приставиш ворота" або схожими на ту ж тему. До речі, дана ситуація - цілком зручний привід, щоб раз і назавжди засвоїти позицію: неважливо, що скажуть люди, вони в будь-якому випадку нічого хорошого, як правило, не говорять. І звертати увагу на людські пересуди не варто, оскільки цим тільки підливають масла у вогонь.

У випадку, якщо почуття виявилося все-таки справжньою любов`ю, потрібно сказати собі, що сама по собі любов ніколи не була і не буде причиною страждань. Потрібно пишатися і радіти, що виявлена здатність, Божий дар - любити, адже приблизно кожні дев`ять з десяти чоловік любові ніколи не дізнаються. А людина, якій даровано щастя любити, відрізняється унікальним багатством духовного світу, високою сприйнятливістю і чистотою серця. За всі ці якості треба, що називається, Богу дякувати - радіти, що зустрівся чоловік, який викликав у серці таку симфонію радості і щастя. І тоді проблема як забути кохану перейде на інший рівень.

У цей період потрібно максимально завантажити себе розумово, а в ті хвилини, коли спогади все-таки беруть верх, потрібно намагатися думати тільки про хороше і дякувати долі за зустріч. Якщо превалює жалість до себе - це вірна ознака, що почуття треба кваліфікувати якось інакше. Бо, хто любить, ніколи не бажає собі щастя, побудованого на нещастя інших, не шукає, як забути коханого чоловіка, а радіє тому, що він існує, що він є, сподівається, що він щасливий, і бажає йому всього самого доброго.

Якщо ж довелося перевести почуття в інший статус, тоді потрібно починати з іншої точки. Потрібно згадати (найкраще записати) всю історію з самого початку, причому перераховувати саме і тільки негативні моменти. Прочитавши це кілька разів поспіль, доведеться зробити висновок, що цю нерадісну історію треба просто перекреслити, і питання - як забути коханого хлопця, просто не існує.

Якщо неприємні думки все-таки мучать, треба розуміти, що це ображене самолюбство, потрібно направити всю свою енергію на побудову кар`єри, на громадську діяльність або обзавестись хобі, що вимагає великої активності інтелекту, наприклад, почати вивчати іноземну мову або серйозні філософські праці.

Ще одним підмогою в благополучному вирішенні задачі - як забути коханого, можуть стати режим дня, від якого не можна відступати, фізичні вправи, щоденні маленькі радощі - наприклад покупки чогось, що давно хотілося купити, та все ніяк не виходило, посилена турбота про всі без винятку близьких, занедбаних під час роману і так далі.

Чого не варто робити точно, так це намагатися скористатися послугами всяких магів і віщунів, які саме на подібних проблемах заробляють дуже непогані гроші.