Наша фобія - боязнь павуків

У кожному з нас ховається некерований страх, який прийнято називати фобією. На жаль, ми практично безсилі перед боязню тих чи інших речей. Існує нескінченна безліч фобій, які мають своє конкретне назву. Так, наприклад, боязнь павуків прийнято називати арахнофобією.

Справа в тому що ця фобія є досить поширеним явищем, вартим поряд з клаустрофобію і страхом висоти. Статистика говорить про те, що майже кожна третя жінка і кожен п`ятий чоловік страждає цією фобією. Не дивно, що переважно цьому страху схильні жителі Північної Америки та Західної Європи, де отруйні і дійсно небезпечні для життя павуки зустрічаються в звичайному житті.

Боязнь павуків можна вважати цілком обгрунтованим страхом, проте існує величезна кількість видів, які абсолютно нешкідливі і безпечні для життя людини. Питання тільки в тому, що багато з них можуть все так же жахливо для людини виглядати, мати волохате тільце і довгі лапки.

Біоенергетики навіть вважають, що якщо в будинку є павук, то він неодмінно очистить житло від скупчення негативної енергії, а ось його вбивство можна вважати поганою прикметою. Як відомо, павуки плетуть павутину, так от вона є певним магнітом не тільки для мух та інших комах, а й вловлює негативні хвилі, переживання та емоції. У всякому разі, у цьому переконані біоенергетики.

Свою руку в розвитку цього природного страху доклали і творці фільмів жахів, де павуки представлені в образі справжніх монстрів, здатних заподіяти людині не аби яку шкоду. Можливо, боязнь павуків була передана нам від старшого покоління в сім`ї, де наші батьки, бабусі і дідусі могли боятися павуків і тим самим подавати приклад нам, коли ми ще були дітьми.

З цієї ж причини в тих регіонах, де водиться воістину велика кількість небезпечних павуків, страх людей перед ними набагато менше, та й зустріти людину, яка страждає арахнофобією практично неможливо. Пояснюється це тим, що люди вже звикли і ставляться набагато спокійніше до цих істот.

Вважається, що найбільш ефективним методом боротьби з цим страхом буде робота з професійним психологом, однак і самостійно можна позбутися від даної фобії. Найбільш дієвим можна вважати метод, коли необхідно зустрітися «обличчям до обличчя» з павуком. Найкраще уважно розглянути його, навіть може поговорити з ним і уявити, що павук вас розуміє, однак якщо павук почне вам відповідати, це вже профіль психіатра.

Деяким відчайдушним і сміливим людям можна порекомендувати доторкнутися до павука, як правило, такий спосіб подолання страху дає хороші результати.

Ще рекомендують грати в комп`ютерні ігри, де одним із завдань буде вбити павука. Разом з тим, як ви знищуєте свою мету, ви підсвідомо знищуєте свій страх.

Як визначити, чи є ваша боязнь павуків фобією або простим страхом перед незвіданим комахою? Якщо при вигляді павука ви відчули прискорене серцебиття, то це ще не привід вважати, що ви схильні до цієї фобії. Однак є ще ряд ознак, які повинні супроводжувати людини, що страждає тією чи іншою боязню. Якщо об`єкт вашого страху викликає підвищене потовиділення, тремтіння, сухість у роті, жар або навпаки озноб, відчуття задухи, запаморочення, нудоту, то можна вважати, що у вас справжнісінька фобія. Береться не одиничний випадок такого стану, а постійні ознаки при вигляді об`єкта страху. Це можуть бути мікроби, вода, оси, рослини, пил і т.д., продовжувати список можна нескінченно довго.

До слова сказати, є величезний перелік фобій, які змушують людину відчувати дискомфорт і страх перед тим чи іншим життєвим обставиною. Назви фобій можна знайти в інтернеті і дізнатися, чи схильні ви якого-небудь страху з більш ніж 400 існуючих.