Чому діти гризуть нігті: причини і методи боротьби зі звичкою
Ваша дитина може гризти нігті з багатьох причин, будь то нудьга, стрес або цікавість. Це найпоширеніша серед так званих шкідливих звичок, до яких зараховується смоктання пальця, колупання в носі, накручування волосся на пальці і т.д. Крім того, саме ця звичка найчастіше переходить і в доросле життя.
Чому діти гризуть нігті? Процес дорослішання може нести для дитини чимало тривог, про багатьох з яких батьки навіть не здогадуються. Якщо ваше чадо гризе нігті помірно (не завдаючи собі шкоди), неусвідомлено (наприклад, за переглядом телевізора) або ж робить це лише в певних ситуаціях (наприклад, перед публічним виступом або на контрольній роботі) - це лише спосіб впоратися з невеликим стресом, і вам не про що турбуватися.
Швидше за все, незабаром ваша дитина перестане робити це сам по собі. Однак якщо ви вважаєте, що він гризе нігті вже занадто довго, або ж ви просто не можете залишатися байдужими до цієї звички, є спосіб допомогти дитині відучитися гризти нігті.
Насамперед, спробуйте зрозуміти, що є причиною, що викликає дану поведінку. Можливо, ваша дитина переживає стресові стани, над якими вам необхідно попрацювати разом. Якщо ви здогадуєтеся, в чому може бути причина тривоги (недавній переїзд, розлучення батьків, нова школа або прийдешній виступ перед однолітками), постарайтеся поговорити з дитиною про те, що його турбує. Зазвичай це складніше, ніж здається, але якщо ви втечете до певних хитрощів, наприклад, запропонуйте в якості причини відверто безглуздий варіант («Я знаю! Так ти намагаєшся заточити свої зуби!»), Це може спрацювати і спонукати дитину розповісти вам про свої тривоги . Це один із способів зрозуміти, чому діти гризуть нігті.
Чи не бурчіть і не карайте дитину. Крім того випадку, коли він сам щиро бажає перестати гризти нігті, ви мало що можете зробити з цього приводу. Як і інші нервові звички, це зазвичай відбувається несвідомо, незалежно від того, чому діти гризуть нігті. Якщо дитина навіть не помічає, що робить це, лаяти і карати його абсолютно марно. Адже навіть дорослим іноді дуже складно позбутися подібних звичок (іноді я гризу нігті перед тим, як виступити з фінансовим звітом або відправитися в кабінет начальника). Якщо це дійсно дратує вас, спробуйте встановити деякі обмеження: наприклад, не дозволяйте гризти нігті за обіднім столом.
Якщо ваша дитина не заподіює собі шкоди і не виглядає надто схвильованим, найкраще, що ви можете зробити, - остригати його нігті досить коротко, нагадувати йому про необхідність частіше мити руки і не звертати на його звичку особливої уваги. Якщо ви вдаєтеся до тиску, не розуміючи, чому діти гризуть нігті, ви ризикуєте посилити стрес і погіршити ситуацію. Більше того, пряме втручання з вашого боку, наприклад, використання мазей з неприємними смаками, може відчуватися дитиною як покарання. Чим менше уваги ви будете приділяти цій звичці, тим більше існує шансів, що незабаром вона зникне з життя вашої родини.