Ненавиджу своїх дітей. Як з цим жити і що робити?

Ми звикли орієнтуватися у своєму житті на барвисті рекламні ролики. Щаслива сім`я, люблячі батьки, пустотливі, але слухняні малюки. Терплячі матері спокійно роз`яснюють синам і дочкам, як потрібно себе вести. І, здавалося б, думка "Ненавиджу своїх дітей" не могла б навіть в голову прийти "справжнім батькам". І хоча насправді це реальні почуття, ми будемо витісняти їх до останнього, не зізнаючись у них навіть самим собі. "Ненавиджу своїх дітей, - часом думає в розпачі жінка, - але ж жодна тварина не образить потомство і буде завжди його захищати. Як можна відчувати таке? Якщо я так думаю, значить, я нікуди не годжуся як мати". Строге табу - при всій нашій відкритості і вільних вдачі - досі накладається на образ стосунків у сім`ї. Проте психологи стверджують: немає жодної матері, яка хоча б раз не зазнала такого почуття по відношенню до своєї дитини.

Чому так відбувається і чи потрібно з цим боротися? Почнемо з того, що в суспільній думці від "справжньої матері" потрібна постійна жертовність. Вважається, що вона зобов`язана не тільки задовольняти всі потреби і забаганки свого чада, але і при цьому обслуговувати сім`ю, працювати, добре виглядати і бути щасливою. А мати часто не висипається, живе в постійному стресі, перевантажена відповідальністю, змучена фізично. І при цьому на кожному кроці відчуває проблеми з вихованням: то бабусі "дбайливо" підказують, що вона все робить не так, то сусіди, то товариші по службі, а власні нащадки взагалі не зацікавлені в тому, щоб "відповідати" її уявленням про те, як повинно бути. Перша думка, яка виникає у матері і лякає її - "Ненавиджу своїх дітей". Насправді найчастіше справа зовсім в іншому. Це не ненависть, якщо проаналізувати почуття більш уважно. Мати зовсім не бажає зла своїм чадам. Але в конкретний момент їй здається, що якби вони "зникли" або були іншими - випарувалися або розв`язалися б і її проблеми. Вона змогла б виспатися, зайнятися тим, чим їй хочеться, розслабитися, посидіти з подружками. Могла б купити що-небудь для себе, а не для вічно вимогливого дитини, якій "завжди мало".

Якщо вас все частіше відвідує думка "Ненавиджу свою дитину", що робити, до кого звернутися? В першу чергу заспокойтеся. Ваші почуття не є збоченням. Це ваша реакція на стрес. Якщо ви шукаєте допомоги та відповіді на питання про те, чому батьки ненавидять своїх дітей, значить, це не справжня причина ваших емоцій. Тим, що ви намагаєтеся впоратися з проблемою, ви доводите, що насправді ви любите своє чадо. За ненависть ви приймаєте роздратування, втому, злість, відчай, відчуття безпорадності. І справжню причину варто пошукати в собі. Які ваші потреби не знаходять задоволення? Які установки змушують вас вимагати від себе занадто багато? Навіщо вам потрібно бути "ідеальною матір`ю"? Щоб вами захоплювалися сусіди і знайомі або щоб дітям було комфортно і безпечно? Дуже часто уявна ненависть до нащадкам - це насправді огиду і презирство до себе, низька самооцінка, яка вселяє батькам, що вони не справляються зі своїми обов`язками.

Не варто боятися висловлювати свої почуття і перед дітьми. Дуже часто батьки роблять величезну помилку, що не зізнаючись у своїх справжніх емоціях. І дитина опиняється в складній ситуації: він відчуває, що мати чи батько розгнівані, роздратовані, відчуває це підсвідомо. Але якщо вони не говорять прямо про те, які саме дії їм не подобаються, що саме розлютило, а навпаки, з почуття провини за свої негативні емоції, намагаються "спокутувати" її неприродною добротою, подарунками, діти вчаться тому, що справжні почуття треба приховувати, що щирість неприпустима. Тоді як постійне придушення і підміна своїх емоцій призводить тільки до невротичних розвитку особистості. Звичайно, мова не про те, щоб вихлюпувати агресію з приводу і кричати всім: "Ненавиджу своїх дітей, бо вони ..." Але сказати прямо: "Я злюся, бо мені не подобається те-то і те-то, мене ранить, коли ти робиш так і так ", - набагато краще і здоровіше для стосунків у сім`ї, ніж нещирість і придушення негативних емоцій будь-яким способом.