Оптимізм - це вміння бачити позитив у будь-якій життєвій ситуації

Щодня з людиною відбувається безліч подій - радісних, веселих, сумних, прикрих, неприємних ... На жаль, останніх набагато більше. Так уже влаштоване життя. А якщо ще послухати новини про світові події, здається, що немає взагалі нічого доброго і позитивного. «Все погано ... А завтра, ймовірно, стане ще гірше ...» - важко зітхнувши, скаже песиміст, а оптиміст весело і посміхнеться і промовить: «Не може все постійно бути погано! Швидше за все, завтра нас чекає щось приємне ». Так уже влаштовані люди: одні бачать у всьому лише негатив, а інші намагаються йти по життю, високо піднявши голову, і сподіваються на успіх і щастя.

Слово «оптимізм» означає ...

Давайте розберемося. Психологи стверджують, що оптимізм - це здатність бачити в будь-який, навіть негативної ситуації, щось хороше. Це впевненість в тому, що в світі панує добро, і врешті-решт воно переможе. Оптимізм - це здатність не зупинятися на досягнутому. Це бажання постійно вдосконалювати себе, інших людей і весь світ в цілому. Оптимістично налаштований людина бачить завжди наявність, а не відсутність. Наочний приклад зі склянкою, який наполовину наповнений, на думку оптиміста, а на думку песиміста, наполовину порожній. Це, звичайно, анекдот. Але саме він відображає всю сутність оптимізму і песимізму.

Трохи про філософію

У філософії існує ще й таке поняття, як гносеологічний оптимізм. Давайте розберемося, що ж це. Гносеологічний оптимізм - це один з напрямків в гносеології, представники якого стверджують, що людина, в принципі, має величезні і нічим необмежені можливості на шляху до пізнання світу, різних його об`єктів, а також, безумовно, самого себе. Існують, щоправда, деякі труднощі, які мають історичний характер, але людство повинно зрештою їх подолати і відкрити всі таємниці світобудови. Одним з яскравих представників теорії гносеологічного оптимізму був Платон, який стверджував, що існує певний «ідеальний світ», куди потрапляють всі душі після смерті. Однак після повторного народження вони забувають про нього. Філософ вважав, що мета душі - згадати про те ідеальному світі і втілити його на Землі. Він стверджував, що знання - це всього лише пригадування. Протилежним поняттям до гносеологічного оптимізму є гносеологічний песимізм, в основі якого лежить твердження, що людина обмежений у своїх пізнавальних можливостях і людство ніколи не прийде до «істини».

Чи легко бути оптимістом?

Ми вже говорили про те, що оптимізм - це вміння радіти життю, незважаючи ні на що. Здорово, правда? Однак чи легко бути оптимістом? Легко в тому випадку, коли все в житті складається так, як хоче чоловік. Вірні друзі, чудова любляча сім`я, престижна робота. Але, на жаль, дуже часто все далеко не так райдужно. Смерть рідних, зрадництво з боку друзів, проблеми зі здоров`ям. Такі події можуть увігнати в депресію кожного, навіть людини, налаштованого вкрай оптимістично. Чи не правда? Однак сила оптимізму полягає в тому, щоб переживати вищеописані труднощі з високо піднятою головою і з позитивним настроєм. І завжди сподіватися тільки на краще. Справжній оптиміст розуміє, що всі його проблеми тимчасові, і що за «чорною смугою» обов`язково піде «біла», необхідно тільки її дочекатися. І він завжди це робить, адже труднощі послані нам для того, щоб ми їх мужньо пережили, витягли якийсь урок для себе і стали мудрішими, досконаліше, рішучіше.

Стаємо оптимістами!

Багато хто цікавиться, як стати оптимістом, адже дуже часто без позитивного настрою буває дуже важко пережити різноманітні неприємні життєві ситуації. Слід зазначити, що оптимізм - це риса характеру, песиміст навряд чи може навчитися дивитися на світ через «рожеві окуляри», проте постаратися і досягти деяких результатів, безумовно, можна.

1. Навчіться помічати хороше і світле в будь-яких дрібницях: гарна погода, зустріч з другом, покупка красивої речі, цікава книга ...
2. Концентруйте свою увагу на тому хорошому, що у вас вже є, а також цінуєте його. Адже, як кажуть, «що маємо не зберігаємо ...». Продовження знають всі ... Дуже боляче усвідомлювати, що дивовижне було поруч, а розуміння цього не було.
3. Якщо у вашому житті щось трапляється не так, як би вам хотілося цього, задумайтеся, чому це відбувається. Дуже часто причина в нас самих. Змінивши своє ставлення до проблеми, можна вирішити її.
4. Спілкуйтеся з оптимістами! Суспільство песимістично налаштованих людей не зможе поліпшити ваш настрій і не додасть вам віри в себе.
5. Дивіться кінокомедії, а також фільми, в яких розповідається про людей, сильних духом.
6. Читайте позитивні книги.
7. Даруйте собі і коханим людям маленькі радості кожен день - і ви побачите, що світ стає вишуканішим.

Наостанок

Радійте життю і будьте оптимістами! Посмішок вам і гарного настрою! Ставтеся до життя по-філософськи. Пам`ятайте, що, поки живі ви та ваші близькі люди, нерозв`язних проблем не існує!