Позитивний настрій - основа щасливого життя
Як часто ви звертаєте увагу на свої думки? Хто Ви - песиміст чи оптиміст? Якщо ваш настрій постійно похмуре або сумне, якщо світ розфарбований тільки сірими фарбами, значить, вам не вистачає позитиву в житті.
Позитивний настрій - це віра в те, що Ви зможете, все у Вас вийде. Таку віру сторонні люди можуть тільки підтримувати, а створити її кожна людина повинна сама для себе.
Здатність мислити позитивно, вірити у власні сили - велика праця. Багато відомі психологи присвячували все своє життя розробці методики створення позитивного мислення. Усі вони прийшли до однієї думки: позитивний настрій складається всього лише з трьох складових. Одна з них - вміння правильно дивитися на світ, розвиток позитивного мислення.
Так, життя не завжди постає перед нами в рожевому світлі. Бувають помилки, невдачі, втрати або зради. Це боляче, образливо. Але якщо неприємні епізоди переживати нескінченно, життя не просто погіршиться: вона втратить сенс. Потрібно вчитися бачити позитивне навіть у самих програшних ситуаціях. Не вийшло сьогодні? Але зате отриманий досвід, а це означає, що подібної помилки Ви більше не допустите. Зрадив друг? Зате Ви стали краще розбиратися в людях, можливо, станете більш обачними у виборі знайомств. Позитивний настрій і позитивне мислення потрібні для того, щоб уміти бачити позитивні сторони життя.
Друга складова - вміння змусити себе повірити в краще. Вірте в те, що у вас все вийде. Ви ніколи не займалися проектом подібного типу? Але ж раніше ви зовсім нічого не вміли, а тепер стали фахівцем. Боїтеся запізнитися на літак? Але Ви зумієте прокинутися раніше і дістатися до аеропорту вчасно. Такий настрій на успіх підстьобує організм, не кажучи вже про те, що доведено відомими вченими: наші позитивні думки позитивно змінюють реальність, підлаштовуючи її під бажання людини. Вірте в краще - успіх не змусить Вас чекати.
Нарешті, третя складова - позитивні афірмації (затвердження). Цю область теж вивчали багато вчених. Їх висновок такий: якщо людина вміє висловлювати твердження з акцентом на те, чого він добивається, якщо твердження налаштоване на майбутнє, то така людина цілком може змінити не тільки себе, а й навколишню реальність.
Вплив позитивних афірмації на якість життя доведено науково.
Перше, «базове» твердження сконструював Еміль Куе. Воно звучить приблизно так: «Щодня, з кожним днем моє життя стає краще у всіх своїх проявах. Мені стає краще в усіх відношеннях ». Це здається неймовірним, але спробуйте повторювати цю формулу вранці і перед сном. Повторювати, вірячи в те, що Ви вимовляєте. Побачите, наскільки краще стане життя.
Для того щоб створити позитивний настрій, можна брати готові афірмації або придумувати свої. Пам`ятайте, «я найчарівніша і найпривабливіша» ». Жінка адже дійсно відчувала себе саме такий, діяла так, як діють красуні. Повторюйте вранці і ввечері з упевненістю: «Я - відмінний фахівець, мої вміння поліпшуються з кожним днем».
Психологами доведено, що в такі моменти відбувається закладка думки в підсвідомість, структурування поведінки на підсвідомому рівні. А адже наш організм - дуже економне пристрій. Він буде активно діяти на підсвідомому рівні тільки тоді, коли зрозуміє користь для себе. Підсвідомість знайде правильні рішення, допоможе зробити правильні дії.
Природно, що створити позитивний настрій і змінити життя, вимовивши один раз одну аффірмацію не вдасться. Але гарний настрій і віра в успіх здатні вплинути на успіх. Вірте в майбутнє, вірте в себе, вимовляєте афірмації - успіх неодмінно прийде.
Працюйте над собою, і шлях позитивний настрій не покидає Вас ніколи.
Афірмації для жінок або установка на щастя для ділової леді «Я найчарівніша і найпривабливіша», - постійно твердила героїня Ірини Муравйової, у відомому радянському фільмі. Позитивна психологічна установка, закладена в цю фразу, зрештою, спрацювала, і допомогла їй домогтися щастя.Це простий, але яскравий…
Афірмації на успіх і магічні ритуали зроблять свою справу - життя обов'язково зміниться на краще! Людська натура ніколи не може бути задоволена своїм нинішнім станом. Особистості завжди хочеться чогось більшого! І нехай «Казка про рибака і рибку» застерігає нас від безмежних і нездійсненних бажань, не варто приймати її мораль дослівно. Швидше за…
Поганий настрій: усунути за допомогою відкриттів нейрофізіологів Абсолютно щасливі весь час бувають тільки люди, хворі психічно. Та й то такий діагноз - рідкість. Всіх здорових людей час від часу відвідує поганий настрій. Що робити в такій ситуації? Деякі прийоми дозволяють змінити настрій на краще.Найкращий…
Матеріалізація думок Що таке навколишній світ? Дехто переконаний, що це те, що ми створили самі. Як таке можливо? Справа в тому, що навколо людини завжди знаходиться саме те, що він підсвідомо хоче - він сам будує свою реальність, будівельним матеріалом для якої є його…
Позитивні емоції, як їх викликати Позитивні емоції - стану людини, які приносять позитивні відчуття. Кожен знає, що таке очікування успіху, відчуття щастя, задоволеності або довіри. Всі хоч раз у житті зазнавали любов, співчуття.Для чого природа нагородила людство даром - здатністю…
Позитивні думки. Психологічні рекомендації щодо їх формування Позитивний настрій передумова щасливою і наповненою життя, оскільки сказані фрази і слова є вираженням наших установок. Саме тому необхідно вчитися змінювати уявлення, перестаючи нервувати з приводу. У результаті формуються позитивні думки.Справа в…
Хто такі оптимісти або як перемогти песимізм? Якщо коротко відповісти на запитання: «Хто такі оптимісти?», То це вийде приблизно так - це ті, хто навіть в хрестах бачать плюси. Саме слово «оптимізм» походить від латинського «оптимус» - найкращий і передбачає позитивне, довірливе ставлення до…
Як змінити мислення на позитивне. Позитивне мислення - успіх у житті! З людьми, наповненими життєлюбством, завжди легко і приємно спілкуватися. Та й життя у них складається благополучно: хороша робота, приємне оточення, мир в сім'ї. Здавалося б, ці особистості володіють особливим даром. Безумовно, удача повинна бути…
Як соціальні мережі впливають на людину? Як соціальні мережі впливають на людину?Віртуальний простір давно стало не просто джерелом черпання інформації, а в якійсь мірі інструментом, що допомагає ненадовго відсунути реальність. Соціальні мережі з'єднують велика кількість людей, які готові…
Як знайти в собі оптиміста? Людина - це маленький світ, в якому є своє поняття добра і зла, благополуччя і не благополуччя. Коли перемагати і коли відступати, розуміємо тільки ми. Люди, які не хочуть відчувати біль від душевних ран, намагаються скоріше їх забути або отримати…
Керуйте своїм емоціями і побачите, як зміниться життя Людина, як істота розумна приходить у цей світ, щоб пізнати його. Пізнаючи, навколишній світ ми стаємо розумними, красивими, бажаними. Кожна людина індивідуальна і талановитий. Найважливіше для людини - це розвиток, самоаналіз і робота над собою. У…
Афірмації на любов які змінять ваше життя Без любові, напевно, наш світ і не існував би. Вона відбивається у все, що тільки нас оточує. І ніхто не зможе зробити нас щасливими, якщо не ми самі.Для того щоб залучити в своє життя любов, вона завжди панувала в ній, а поруч з'явився і була…
Сила розуму - здатна на багато що. Людське життя багато в чому залежить від стану його розуму. Поганий настрій з ранку здатне погіршити весь день. Думки впливають на те, що людина говорить і робить. Якщо грамотно використовувати свій розум, можна багато чого змінити в кращу сторону. …