Методика Дембо Рубінштейн: дослідження самооцінки

Одні прекрасно виступають перед публікою, інші соромляться запитати про ціну товару в магазині. Деякі люди терплять приниження для того, щоб їх прийняли в коло спілкування, інші носять на собі невидиму царську корону і близько до себе нікого не підпускають. У чому причина такої поведінки людей? Є одна особистісна характеристика, яка об`єднує всі вищевказані моделі поведінки людини - це самооцінка.

Що таке самооцінка людини?

Ми часто чуємо таке поняття, як "самооцінка". Його використовують не тільки професійні психологи, викладачі чи лікарі, про цю особистісній характеристиці ми можемо почути і в побутовому спілкуванні. Що ж це таке? Самооцінкою називають уявлення людини про власну важливості і цінності для оточуючих, а також це оцінка своїх недоліків і позитивних якостей, емоцій, почуттів самою людиною.

Коли вона починає формуватися?

Самооцінка не може формуватися без наявності ще одного особистісного властивості - самосвідомості. Воно виникає в дитячому віці, приблизно до 3-х років, коли дитина усвідомлює свою автономність від матері, ідентифікує себе з певним підлогою і починає проявляти себе як особистість (т. Зв. "Волосожара кризи" цього віку). Коли дитина підростає, у нього з`являється можливість на елементарному рівні оцінювати себе й аналізувати ставлення оточуючих до себе. У цьому віці ми можемо говорити про зачатки самооцінки, так як вона формується тривалий час і перебуває в динаміці все життя.

Види самооцінки

Фахівці розрізняють кілька видів самооцінки, які можна досліджувати за допомогою психологічних інструментаріїв (наприклад, методика Будассі дослідження Я-концепції, або методика Дембо-Рубінштейн). Самооцінка складається з уявлень особистості про себе реальному і ідеальному.

Існують різні відносини між цими двома структурами особистості ("Я-реальне", "Я-ідеальне"). Залежно від якості цього відношення змінюється самооцінка людини.

• Занижена оцінка особистістю себе - велика різниця між уявленнями про те, хто я є насправді, і яким я повинен бути в ідеалі. Невпевненість у собі, що розвивається в цьому випадку, вчувається у всякій діяльності людини.
• Адекватна самооцінка - нормальне співвідношення між "Я-реальним" і "Я-ідеальним". Людина поводиться адекватно ситуації.
• Завищена - практично немає відмінності між двома вищезгаданими структурами особистості. Людина схильна вважати себе якщо не ідеалом, то дуже близьким до нього.

Методика Дембо-Рубінштейна - дослідження самооцінки, опис

Для особистості дуже важливо мати адекватну самооцінку, адже в іншому випадку з`являються проблеми у спілкуванні, професійній діяльності, родинних зв`язках і так далі. Слід своєчасно звертати увагу на самооцінку особистості, щоб уникнути помилок в її соціальному пристосуванні.

Методика Дембо-Рубінштейн дозволяє визначити, яка самооцінка у особистості. Це відбувається за допомогою відміток випробуваного на певних шкалах. Людині дається бланк методики, в якому написані інструкція і основне завдання. Для визначення рівня самооцінки використовується не класична методика Дембо-Рубінштейн.

Модифікація Прихожан цієї методики використовується останнім часом у різних освітніх установах і на виробництві. Змінена методика А. М. Прихожан містить у собі 7 шкал (на відміну від 4-х первинних). Автор модифікації додала такі шкали, як "вміння щось робити своїми руками", "зовнішність", "визнання однолітків", а також змінила шкалу "щастя" на "впевненість у собі".

Інструкція до проведення дослідження

Людина може зрозуміти, що необхідно зробити в тесті, прочитавши інструкцію. У ній йдеться про те, що кожен має можливість оцінити свої здібності, риси характеру, можливості і так далі. Свою оцінку можна висловити на відрізку, з одного кінця якого починаються низькі бали, на іншому кінці - максимальні 10 балів. Необхідно відзначити на кожній шкалі рискою "-" рівень, на якому знаходиться розвиток цієї якості або властивості зараз. Потім потрібно відзначити на цих шкалах хрестиком "х" той рівень, при якому випробовуваний людина може відчувати достаток собою або гордість.

Шкали в тесті

Методика Дембо-Рубінштейн в модифікації включає в себе наступні шкали:

• здоров`я;
• здібності і розум людини;
• його характер;
• користується він авторитетом у однолітків;
• вміння робити щось самостійно, своїми руками;
• впевненість в собі;
• зовнішність людини.

  

Методика підходить для індивідуального і фронтального дослідження. При роботі з групою необхідно перевірити кожного, як він заповнив перший тренувальну шкалу - "здоров`я". Модифікація методики Дембо-Рубінштейн припускає витрату часу на виконання тестового завдання від 10 до 12 хвилин.

Аналіз результатів

При обробці та аналізі результатів першого шкала не враховується, так як це не особистісна характеристика. Довжина кожної шкали повинна бути строго дорівнює 100 мм, тоді кожний зазначений хрестик і риса матимуть кількісну характеристику (наприклад, 48 мм - 48 балів).

Методика Дембо-Рубінштейн дозволяє виявити не тільки рівень самооцінки, а й рівень особистісних домагань. Цей показник визначається при вимірюванні кількості балів від "0" до "х". Відповідно, рівень самооцінки на конкретній шкалою можна виміряти від "0" до "-".

Далі необхідно обчислити відстань від "х" до "-". Якщо спостерігається така ситуація, при якій рівень домагань нижче особистісної самооцінки, бали виражаються в негативних числах. Потім відбувається підрахунок балів і визначення самооцінки. Методика Дембо-Рубінштейн легка в обробці, тому дуже часто застосовується. Але фахівці практично завжди використовують її в модифікації Прихожан.

Розшифровка показників

Для визначення рівня двох досліджуваних характеристик особистості підраховується сумарний бал відповідних показників всіх шкал (крім першої). Методика Дембо-Рубінштейн максимально точно допомагає людині зрозуміти, як він себе оцінює.

Показники рівня домагань

1. Адекватний - 75-89 балів. Людина реалістично оцінює свої можливості.
2. Високий - 90-100 балів. Нереалістичне ставлення до своїх можливостей, відсутність самокритики.
3. Низький - нижче 60 балів. Занижений рівень домагань. Людина не може нормально розвиватися. У нього немає прагнень чогось досягати, оскільки він упевнений, що це свідомо програшний варіант.

Рівень самооцінки

1. Адекватна - 45-74 бали. Реалістичне оцінювання себе за вказаними в методиці та іншим параметрам.
2. Завищена - 75-100 балів. Спостерігаються деякі проблеми у формуванні особистісних якостей. Можливо, доросла людина або дитина не може правильно оцінити свою трудову діяльність (її результати), спілкування. Спостерігається таке явище, як "закритість для досвіду", тобто людина нечутливий до зауважень, порад і оцінками людей.
3. Зниження - менше 45 балів. Людина має великі проблеми у формуванні особистісного благополуччя, це показує методика Дембо-Рубінштейн. Самооцінка занадто низька може бути результатом прояву двох психологічних проблем: дійсно невпевненості у власних можливостях і "захисної" невпевненості. Друге явище спостерігається у випадку, якщо людина сама нав`язує собі цю "недооцінку", щоб не напружуватися в рішеннях і уникати відповідальності.