Питна сода як засіб для схуднення: міф чи реальність?

Проблема зайвої ваги турбує не тільки жінок, але й чоловіків. Відомо, що оптимальний спосіб її вирішення - це збалансоване харчування і помірні щоденні фізичні навантаження. Але люди, незадоволені своєю фігурою, продовжують шукати нові, більш легкі шляхи контролювання маси тіла. Медицина не залишається осторонь від можливості вирішити завдання безпечного та швидкого схуднення для таких пацієнтів. Винаходяться нові препарати, що сприяють розщепленню жирів в організмі. А недавно був знайдений унікальний метод, що припускає використання одного всім нам відомого продукту. Питна сода як засіб для схуднення зараз дуже популярна. Невже справді все так просто? Знайдено новий спосіб швидко скинути зайву вагу без виснажливих навантажень і строгих дієт? Як використовувати харчову соду, щоб схуднути? На всі ці питання є відповіді в цій статті.

Жиросжигающие напої з содою

Яким чином стає можливим схуднення за допомогою питної соди? Прихильники даного методу стверджують, що її можна додати в кефір або просту воду, щоб приготувати особливий жиросжигающий напій. Коли він потрапляє в наш шлунок, то гасить соляну кислоту, яка сприяє розщепленню їжі. А якщо її не буде, то калорії перестануть засвоюватися. Можна їсти все і в будь-якій кількості. Це ніяк не відбитися на нашій фігурі. Це дуже сміливе і нічим не підкріплене заяву прихильників даного способу схуднення викликає багато сумнівів. Про те, чи так ефективні і безпечні напої, приготовані з содою, буде розказано нижче.

Содові ванни для швидкого позбавлення від зайвої ваги

Більшість з нас люблять лазневі процедури. Вони відмінно розслаблюють, знімають втому після довгого трудового дня. Крім всіх цих плюсів, така процедура, як ванна з содою, допомагає ще і схуднути. Так, принаймні, стверджують прихильники даного методу. Готувати таку ванну дуже просто. Берете пачку звичайної харчової соди. Наливаєте в ванну теплої води (близько 38? С). І розводьте соду в ній. Приймати процедуру слід 25 хвилин. Після цього потрібно обполоснути тіло чистою водою, розтерти його махровим рушником і загорнутися в теплий халат. Кажуть, що результат такого методу можна відчути відразу після прийняття ванни. Мінус 2 кг вам будуть забезпечені. Якщо чесно, то в це віриться насилу. Невже питна сода як засіб для схуднення може бути так ефективна? Чи варто приймати такі ванни? На ці питання є відповідь в наступному розділі.

Питна сода як засіб для схуднення: міф чи реальність?

Не хочеться розчаровувати жінок, переконаних у тому, що для них знайдений простий спосіб швидко позбутися зайвої ваги. Але твердження про те, що звичайна питна сода допомагає ефективно худнути, просто безглузді. Почнемо з ванн, яким приписують унікальні властивості. Прихильники даного методу стверджують, що після цієї процедури людина втрачає до 2 кг ваги. Але ж це цілком природно. Адже під час прийняття ванни зайва рідина покидає наше тіло через пори в шкірі. Як результат цього - незначна втрата ваги. І сода не має до цього ніякого відношення. Того ж результату можна добитися, якщо приготувати собі, наприклад, ванну з морською сіллю або пінкою. Але особливо багато негативних думок викликає другий спосіб використання такої речовини, як питна сода, для схуднення. Пити її категорично не рекомендується. Якщо у вас, звичайно, не печія після жирних і смажених страв. Єдине, чого можна домогтися при систематичному вживанні напоїв на основі соди - це гастриту з зниженою кислотністю і болі в животі.

У цій статті ми спробували з`ясувати, чи ефективна питна сода як засіб для схуднення. Незважаючи на те що Інтернет рясніє повідомленнями про те, що ця речовина вже багатьом допомогло швидко знайти гарну фігуру, нам вдалося довести, що ці відгуки необгрунтовані.