Чи ефективна сода для схуднення? Відгуки жінок
Створюється враження, що люди заново відкрили для себе таку речовину, як сода. Останнім часом їй приписують просто нереальні властивості. Кажуть, що вона нібито і від раку виліковує, і відкладення солей у суглобах розчиняє, і каміння з нирок виводить, і жири при схудненні спалює. Розібратися, що тут правда, а що вигадка, складно. Адже ми не медики. Однак спробуємо з`ясувати, чи дійсно ефективна сода для схуднення. Відгуки про такий метод позбавлення від зайвої ваги вже з`явилися.
Приймаємо соду всередину
Існує два основні методи схуднення за допомогою соди. Один з них - вживання так званих жиросжигающих напоїв на її основі. Як їх роблять? Просто розводять ця речовина у воді (у розрахунку 1 чайна ложка на склянку рідини) або розчиняють в нежирному кефірі. Ось і весь нехитрий рецепт. П`ють ці напої, як правило, вранці натщесерце. На чому грунтується застосування такого продукту, як сода, для схуднення? Відгуки людей, що вживають її регулярно з цією метою, пояснюють, що вона викликає в шлунку лужну реакцію, в той час як надходить їжа утворює кисле середовище завдяки виділенню шлункового соку. Нормальний процес травлення порушується, жири не всмоктуються в нашому кишечнику і видаляються з організму природним чином. Таким чином, якщо немає жирів, значить, немає і зайвої ваги. Але чи так це?
Застосовуємо соду зовнішньо
Багатьох жінок хвилює питання про те, чи можливо схуднення за допомогою харчової соди, якщо використовувати її зовні - тобто для прийняття ванн? Проводити цю процедуру дуже легко. Просто розчиняєте в теплій воді 200 грамів соди і приймаєте ванну, після якої обтирають махровим рушником і загортають в теплий халат. Про те, чи ефективний даний прийом для швидкого позбавлення від зайвої ваги, читайте нижче.
Чи допоможе сода схуднути?
Відразу ж хочеться сказати з приводу першого способу усунення зайвих кілограмів, тобто вживання всередину такого продукту, як сода для схуднення. Відгуки про нього неоднозначні. Їх ми розглянемо нижче. А поки варто згадати про те, що ця речовина гальмує процеси травлення і засвоєння поживних речовин, тому не може сприяти ефекту схуднення. Швидше навпаки, його надмірне вживання може бути небезпечним, так як розвивається здуття живота і з`являються болі.
З приводу содових ванн: вони часом дійсно сприяють значній втраті ваги тіла. Але відбувається це не тому, що сода спалює жир, а тому, що організм позбавляється від зайвої рідини за рахунок активного потовиділення під час проведення процедури. Таким чином, можна зробити висновок, що содові ванни не більш ефективні, ніж звичайні ванни, наприклад, з піною або морською сіллю.
Відгуки тих, хто використовував даний засіб
Коментарі з приводу того, як сода впливає на схуднення, вже з`явилися. І треба зауважити, що вони неоднозначні. Хтось пише про те, що раніше скептично ставився до цього продукту, а виявилося, що це кращий засіб для позбавлення від зайвих кілограмів. Складно визначити, чим викликані такі репліки. Адже більшість користувачів не згідно з тим, що сода дійсно допомагає схуднути.
Таким чином, ми з`ясували, що вірити позитивним коментарям з приводу методу схуднення, що використовує вуглекислий натрій, не варто. Адже сода для схуднення, відгуки про яку наведені вище, не є ефективним засобом для позбавлення від зайвої ваги.