Домашні тренування: боксерський манекен або груша?

Нокаутуючий удар - це мрія кожного боксера. Але щоб ця мрія збулася, необхідно ретельно тренуватися. І традиційно для цього використовується боксерська груша, на якій ставлять і відпрацьовують удари. Якщо її купувати для дому, то можна зіткнутися з низкою проблем, починаючи від кріплення, браку місця і закінчуючи невдоволенням членів сім`ї. Як їх уникнути? Звернемося за інформацією до тематичних форумах, на яких розміщені відгуки. Боксерський манекен, на думку спілкуються там спортсменів, є гідною альтернативою груші.

боксерський манекен

Переваги

Цей снаряд, на відміну від груші, позбавлений перерахованих недоліків. З одного боку, він стійкий, а з іншого, його легко можна пересунути в будь-яке місце кімнати. При виготовленні використовуються матеріали, що виключають гучні звуки під час тренування. Після удару боксерський манекен не розгойдується, а тільки злегка відхиляється, а потім повертається на місце. Дана властивість снаряда буде корисним для початківців бійців, які ще не відпрацювали силу і точність удару. Адже неправильно нанесений удар по жорсткої боксерській груші може травмувати зв`язки кисті. Незаперечна перевага манекена в тому, що тренуватися на ньому можна без рукавичок. Поверхня дуже пластична, що дозволяє наносити удари будь-якої сили без ризику отримати травму. Ну і, мабуть, найголовніша перевага манекена - схожість з реальним противником. Після пари віддають болем в руці ударів по груші починаєш втрачати інтерес. Інша справа - що не заподіюють біль удари по манекену, що викликають бажання продовжувати бій. До того ж на цьому снаряді можна відпрацьовувати точність нанесення ударів по больових точках.



відгуки боксерський манекен

Регулювання



Так само як і груша, боксерський манекен регулюється по вазі. Але при цьому його не треба знімати з кріплення. Досить зняти манекен з підстави, прибрати або додати потрібну кількість наповнювача (піску або води). Крім цього, снаряд регулюється по висоті (фіксація на 7 рівнях), дозволяючи виставити у «противника» бажаний зростання. Зазвичай в кріпленні груші така функція не передбачена.

Модифікація і вибір

Можна стверджувати, що «перетворення» класичної груші в боксерський манекен зробило його досконалим снарядом. Легко регульованим, не завдає болю, нескладним в монтажі, безшумним, вільно переміщуються і додає тренувань захопливість через схожість з людиною. Вибір моделі обмежується двома видами - «в трусах» і манекен по пояс. Конструктивна відмінність цих двох видів в додатковому обсязі тазової області і зростанні. У зв`язку з цим, манекен по пояс дуже часто приймають за «дитячу модель». Є модифікації боксерських груш, які намагаються наблизитися до рівня манекена. Наприклад, Boyko sport. У цих снарядів є голова, шкіряні руки в боксерській стійці і ноги. Кріпляться чотирма пружинами або ланцюгами до стелі і представляє інтерес тільки для професійних спортсменів.

боксерський манекен ціна

Експлуатація

Після того як куплений боксерський манекен доставлять вам додому, зніміть його верхню частину. Потім наповніть снаряд піском або водою до бажаної ваги і закріпіть верх. Все, боксерський манекен, ціна якого зараз відносно невисока (від 12 до 20 тисяч руб.), Готовий до активних тренувань.




» » Домашні тренування: боксерський манекен або груша?