Больові точки. Як захистити себе?
Природа подарувала нам 5 органів почуттів, однак частіше розрізняється набагато більше видів відчуттів, які людина може випробувати. Одне з них - біль. Це сигнал про неполадки в організмі, що змушує забути про інших заняттях і діях. Біль - потужна зброя, тому для того, щоб убезпечити себе, слід вивчити всі больові точки людини. Коли-небудь таке знання може врятувати здоров`я і життя.
Самі больові точки людини розташовані по лінії симетрії, яка проходить через голову, горло, сонячне спелетеніе, пах. Умілий вплив на них може спричинити серйозні проблеми зі здоров`ям і навіть летальний результат. Однак такий результат рідко потрібно при самообороні, тому краще бити в ці зони досить сильно, щоб нейтралізувати зловмисника, але не занадто, щоб ненароком не вбити його і не постати в майбутньому перед судом за перевищення самооборони.
Несильний удар в горло, особливо в зону кадика, здатний на деякий час зупинити супротивника. Больові точки у великій кількості сконцентровані на голові людини: скроню, надбрівна дуга, очі. Однак слід пам`ятати, що навіть не надто сильний вплив на ці зони може викликати серйозні наслідки. Удари в ніс можуть мати як ефект больового шоку, так і протилежні наслідки, оскільки деякі люди просто "звіріють" від виду і смаку власної крові. Дуже ефективні і дуже небезпечні для противника прийоми, спрямовані в підборіддя знизу вгору, аперкот, а також удари в кут щелепи, миттєво дроблять кістку. Струс і втрата свідомості - наслідки несильного прямого удару в потилицю ззаду.
Удари в область сонячного сплетіння і серця також дуже болючі. Удари по грудині можуть викликати аритмію, переломи ребер і навіть смерть. Больові точки в зоні сонячного сплетіння нескладні для впливу. Досить досить легкого удару, щоб суперник збився з ритму дихання і припинив бій, оскільки вплив на цю зону викликає сильний біль в області шлунка і діафрагми.
Точний і сильний удар під пахву може викликати ефект "паралічу", рукою буде просто неможливо управляти. Схоже вплив мають удари з зовнішнього боку нижньої третини стегна, тобто майже у коліна. Повторні удари будуть продовжувати цей ефект, також доставляючи хворобливі відчуття.
Вкрай вразлива зона - колінна чашечка. Удар по 
ній може викликати досить серйозні пошкодження суглоба і знерухомити супротивника, проте його житті це загрожувати не буде. Сильний удар по коліну навіть може розірвати нервові закінчення, що буде відчуватися дуже болісно.
Область паху - скупчення больових точок навіть не через розташування там геніталій. Удари в цю зону здатні надовго нейтралізувати супротивника, дуже сильний удар в пахову область може навіть викликати розрив сечового міхура.
Досить болючі удари в поперек, особливо по боках від хребта, в області нирок. Однак вплив на ці больові точки теж небезпечно, важливо не перестаратися і не пошкодити внутрішні органи, адже мета полягає тільки в заподіянні болю.
Важливо пам`ятати, що теоретичне знання розташування больових точок не дає практично ніякої переваги при виникненні розжарилася до межі ситуації. Важливо відпрацювати всі прийоми практично, з обов`язковою присутністю спеціального інструктора. І обов`язково потрібно враховувати, що противник теж, можливо, володіє відомостями про розташування больових зон на тілі людини.
Сонячне сплетіння. Що ми знаємо про нього? Скупчення безлічі нервових елементів, розташоване в черевній порожнині, за межами нервової системи, отримало назву сонячного сплетіння. Чому така назва? По-перше, цей «клубок» клітин, можна порівняти з сонцем організму людини, від якого, подібно…
Про що свідчать болі зліва від пупка Причини появи болю біля пупка дуже важко визначити, тому для уточнення діагнозу і правильного лікування дуже важливо своєчасно звернутися до лікаря. Поява больових відчуттів в області пупка може послужити сигналом розвитку серйозного…
Які бувають удари в боксі Удари в боксі - це цікаво кожному починаючому бійцеві. У напрямку всі вони поділяються на два різновиди: з флангів і прямі.Види ударів в боксі відрізняються різноманітністю, всього їх понад десяти. Всі вони відмінні один від одного по довжині і…
Нокаутуючий удар: як його поставити? Будь-яка людина, хоч щось знає про бойові мистецтва і єдиноборствах знає, що перемогу над противником може забезпечити єдиний нокаутуючий удар - удар, що приводить у стан нокауту.Нокаутом називається особливий стан, в якому людина втрачає контроль…
Як розвинути найсильніший удар рукою Практично кожен спортсмен, який займається боксом, ставить перед собою завдання розвинути хороший удар рукою. Але це не так-то просто. Щоб домогтися цього, потрібно довго і наполегливо працювати на тренуваннях. Постійне відпрацювання нанесення…
Дубинка телескопічна - протистояння закону і власної безпеки Коли люди замислюються про самооборону, в голові найчастіше чомусь з'являється образ ножа. А між тим для самооборони ніж далеко не найкращий варіант. Судіть самі - потенційні пошкодження від ножа досить серйозні, а ось зупиняє дію якраз мізерно…
Прості та ефективні прийоми самооборони на вулиці Реалії сучасного світу такі, що ми ризикуємо зіткнутися з небезпекою, просто вийшовши на вулицю. Іноді не виходить уникнути темних закутків і пустельних ділянок, тому потрібно знати прийоми самооборони, які допоможуть нам захистити себе у випадку…
Лоу-кік - як правильно бити? Техніка удару лоу-кік в тайському боксі Тайський бокс - це вид спортивного (і бойового) єдиноборства. Стався він від давнього національного бойового мистецтва Таїланду муай боран. Муай тай, як ще називають тайський бокс, в перекладі означає «вільний бій». Удар лоу-кік пов'язаний саме з…
Як вирубати з одного удару людини? Дізнаємося! На жаль, в житті бувають такі ситуації, коли вам загрожує серйозна небезпека, і мало того що суперник перевершує за силою в кілька разів, так він ще й агресивний. І почалася бійка може закінчитися не тільки ударами і саднами, а й загибеллю одного з…