Слалом, гігантський слалом, швидкісний спуск на лижах

«Слід лижника, залишений на схилі» - це переклад слова «слалом» зі скандинавського. Той, хто думає, що лижі винайшли недавно, помиляється. Ще на наскельних малюнках норвезького острова Родей був зображений мисливець на лижах. Прекрасно збережені стародавні лижні полози були виявлені в заболочених місцях Скандинавії. Ці знахідки - з так званих ступають лиж. Перші ковзаючі лижі з`явилися у фінських і лапландських мисливців ще в шостому столітті. А в російських літописах про ці пристосування вперше згадується в 1444 році, у зв`язку з походом проти одного з царевичів Золотої Орди. Народні потіхи, ігрища, забави і навіть змагання на лижах здавна радували населення планети.

Сучасні змагання

Немає межі людської вигадки! Крім звичних лижних змагань, що включають гонки, слалом, швидкісний спуск, фрістайл та інші, в останні роки з`явилися екстремальні забави з використанням лиж:

• політ на дельтаплані з лижамі;
• парашутний стрибок з лижамі;
• швидкісний спуск на лижах, щоб обігнати автогонщіка;
• стрибок з літака на лижах без парашюта;
• лижні катання по піщаних дюнам;
• катання на міні-лижах.

Ці дуже показові і цікаві види лижних змагань поки не включені в офіційні програми.

Категорії

Категорії лижного спорту:

1. Альпійський - всі види швидкісних спусків: слаломи (гігантський, супергігантскій і просто слалом), швидкісні спуски (даунхіл), комбінація двох спусків (слалому і швидкісного).

2. Фрістайл - це вільний нешвидкісного спуск на лижах з одночасним виконанням лижної акробатики, своєрідний лижний балет.

3. Північний - стрибки з трампліну, гонки, змагання зі спортивного орієнтування, двоєборство (стрибок з трампліну і подальша гонка).

4. Спуск на сноуборді.

5. Біатлон (лижні гонки зі стрільбою з гвинтівки).

6. Скі-арч (лижні гонки зі стрільбою з лука).

7. Скі-тур - одна з категорій спортивного туризму.

8. Скі-альпінізм. Це вільний і ризикований швидкісний спуск на лижах, швидкість при якому розвивається дуже висока. Його можна порівняти із стрибком з висоти.

Про гігантському слаломі

У змаганнях зі слалому спортсмени на величезній швидкості повинні буквально пролетіти через певну кількість контрольних точок (воріт) за мінімальний час. Для чоловічих і жіночих заїздів кількість і ширина воріт різні й залежать від виду слалому. Контрольну точку можна перетинати і пропускати, інакше дискваліфікація неминуча. Зазвичай в залік спортсмену йде середній результат за дві спроби.

Слалом-супергігант (швидкісний спуск на лижах) назву свою отримав за збільшену кількість воріт, відстань між ними і довжину траси.

Супергігант - це проміжна дисципліна між слаломом-гігантом і даунхіл (швидкісний спуск). Мета одна - швидкість. Дистанція між контрольними прапорцями, яку допускає за правилами цей швидкісний спуск на лижах, становить 30 метрів. Оцінюється тільки один заїзд лижника.

Особливості трас для змагань

Для всіх швидкісних лижних спусків використовуються тільки траси з природними рельєфами. Перш за все, важливі перепади висот, то, наскільки звивистий рельєф, яка довжина траси. Прапорці та держаки воріт розставляються тренерами з дотриманням всіх норм. При цьому важливо уникати прихованих небезпек рельєфу, здатних привести до серйозних падінь і травм.

• Траси довжиною близько 450 м і різницею по висотах в 140 м і більше годяться для змагань по звичайному слалому. Найменша відстань між прапорцями - 75 см.
• Гігантський слалом проводиться на трасах, довжина яких - 1 км або 1,5 км, перепади висот - до п`ятисот метрів, ширина воріт - 13 м.
• У супергігантскій слаломі прапорці розставлені на відстані тридцяти метрів один від одного. Довжина траси - до 2,5 км, перепади висот - до шестисот метрів.
• Швидкісний спуск на лижах даунхіл проводиться на ідеально прямих трасах, без трамплінів, горбів і купин. Найкращі показники досягаються спортсменами на високогірних трасах з розрідженим повітрям. Лижники в аеродинамічних костюмах, використовуючи особливе положення тіла, розвивають величезні швидкості в цьому виді змагань. Розганяючись стрибком (при великому ухилі траси), спортсмени, здійснюючи швидкісний спуск на лижах, рекорд швидкості показали вражаючий: більше 200 км на годину.

Кілька напівжартівливим побажань початківцям (і не тільки) лижникам

Людина, що займається лижним спортом, може домогтися найвищих результатів у швидкісному спуску.Слушні поради:

• Для того щоб менше падати, варто навчитися гальмувати.
• Будь синці, подряпини і навіть моральні травми заживають.
• Чим вище швидкість, тим швидше закінчується гора.
• Нерозумно сподіватися на те, що люди, випадково збиті або зачеплені при спуску, не відплатять тим же, наздогнавши вас наступного разу.
• Якими б не були результати спуску, внизу чекає теплий кави і друзі, на худий кінець - швидка допомога.