Як схудла Агібалова Ірина Олександрівна? Дієта і спосіб схуднення Ірини Агібалова

Всі жінки, безумовно, хочуть бути красивими і бажаними. І струнка фігура - лише один з небагатьох кроків на шляху до зовнішності своєї мрії. Ми розповімо, як Ірина Агібалова схудла і в чому секрет її дієти.

З чого все почалося?

Глядачки "Дому-2" з цікавістю стежили за Преображенням немолодий учасниці, "бабусі" проекту Ірини Агібалова. Вперше вона з`явилася на екранах в міру угодованої пишечкою (як зізнається сама жінка, вона важила 106 кг), але за дуже короткий проміжок часу Ірина Олександрівна схудла більш ніж на 30 кг! Природно, дами сполошилися і почали шукати чудодійну дієту цієї пані і цікавитися, як схудла Агібалова Ірина Олександрівна. Але, як виявилося, секрет досить простий.

Що таке бандажування шлунка: суть процедури

Цей спосіб хірургічного втручання давно практикується як в Голлівуді, так і у вітчизняному шоу-бізнесі. Примадонна російської естради Алла Борисівна Пугачова не раз зізнавалася в трепетному ставленні до цієї процедури, та й зірки молодші перетворювали себе за допомогою даного методу. Ні, мова йде не про ліпосакції. Ми говоримо про бандажування шлунка - це той самий відповідь на питання, як схудла Агібалова Ірина Олександрівна. Багатьох жінок лякає сама назва процедури, а вже мови про її виконанні і йти не може.

Насправді в цьому немає нічого страшного. Бандажування - це ефективний спосіб боротьби з ожирінням, який полягає в накладенні бандажа (спеціального кільця, яке звужує шлунок, розділяючи його на маленький і великий) на верхній відділ шлунка. Завдяки цій процедурі через зменшення ємності шлунка насичення відбувається дуже швидко, а це означає, що кількість спожитої їжі помітно знижується - як кажуть, їжа просто "не лізе". Бандажування виконується швидко, лапароскопічним способом. Операція робиться без виконання розрізів, через пункцій проколи в черевній стінці, що означає скорочення шрамів і швів до мінімуму. Після проведення цієї операції пацієнтові необхідно переглянути і ставлення до свого харчування - потрібно повністю відмовитися від порожніх калорій (молочний шоколад, газована вода, морозиво), вживати багато білкової їжі, ретельно її пережовуючи.

Результати операції

Ірина Агібалова "до" і "після" операції - це дійсно дві різні людини. Як вона сама зізнається, лягати під хірургічний ніж було страшнувато, але, обговоривши все це з висококваліфікованим лікарем-хірургом, жінка переконалася, що в Бандажування немає нічого страшного. До всього іншого, після проведення операції можна їсти майже все, що і до неї. Як розповідає Ірина Агібалова, операція пройшла буквально за півгодини, після неї був відпочинок протягом 3-х годин, а на наступний день вона вже вирушила на зйомку в "Дом-2".

Відмітною плюсом бандажирования, за визнанням жінки, є і те, що після операції необов`язково катувати себе посиленими фізичними навантаженнями - фігуру можна підтримувати, займаючись кілька разів на тиждень по півгодини.

Дієта після операції - що можна, а що не можна

Як виявилося, секрет того, як схудла Ірина Агібалова дуже простий! Але, як зізнається зірка проекту "Дом-2", без дієти все ж не обійшлося. Після операції Ірина Олександрівна дотримувалася особливої дієти:

• сніданок: солодкий кава, цільнозерновий хліб зі злаками і склянку молока;
• обід: біле м`ясо на грилі, салат зі свіжих овочів із заправкою з оливкового масла або соєвого соусу, несолодкий зелений чай;
• перекушування: шматочок вафельний торта і свіжовичавлений фруктовий сік-холодний зелений чай зі льдом;
• вечеря: нежирна риба на грилі, овочі на вибір, чашка солодкого кава.

Завдяки такій дієті жінка скоротила свій раціон в 2 рази, але разом з тим вживання корисних мікро- і макроелементів не зменшилася. Організм переживає таку дієту без стресу.

Думка фахівця про такий спосіб схуднення

За словами одного з провідних хірургів одній з московських клінік, бандажування вже давно знайшло неймовірну популярність за кордоном. Після 40-ка років стає все важче стежити за вагою, а виснажувати організм дієтами або виснажливими тренуваннями вже немає сил. Ліпосакція - не дуже вдалий метод позбавлення від зайвих кілограмів, оскільки позбавляє лише від жирової подслойкі (яка з часом може повернутися). А ось метод, який обрала Ірина Агібалова - дуже дієвий. Операція проходить менше ніж за годину, не вимагає довгого реабілітаційного періоду (як та ж ліпосакція), протипоказання у неї мінімальні, а результат зберігається на все життя. До того ж при бажанні можна прибрати бандаж з шлунку, але тоді вага повернеться в колишній стан - їсти буде хотітися, як і раніше.

Ліпосакція не дає стільки можливостей, до того ж може мати зовсім вже важкі наслідки. Вага після ліпосаціі повертається, а промови про схуднення на 30 кг після ліпосакції і йти не може. Тобто, за словами хірурга, то, як схудла Агібалова Ірина Олександрівна - дуже дієвий, простий метод, що не вимагає серйозних фізичних навантажень, а значить, відповідний жінкам будь-якого віку.

Життя після операції

Ірина Олександрівна у своїх інтерв`ю зізнається, що без фізичних вправ та активної діяльності залишатися просто не може. Вона любить плавати в басейні, займатися на вело-тренажері і біговій доріжці. Також Агібалова активно займається творчою діяльністю - рекламує одяг і планує просування власного модного бренду. Жінка не забуває дбати і про сім`ю - коханий чоловік, діти та онуки теж вимагають уваги.

Дочки захоплюються мамою - то, як схудла Агібалова Ірина Олександрівна, дивно навіть для них. До всього іншого, Ірина Олександрівна обожнює сімейні посиденьки з дочками, їхніми чоловіками і дітьми у великому заміському будинку. Агібалова повністю виключає чутки і розмови про те, що схуднути їй вдалося через хворобу, яка мучила її довгий час. Про хворобу й мови йти не може - жінка виглядає щасливою і здоровою, а головне - відчуває себе молодою і сексуальною.