Як розлюбити чоловіка: практичні поради та рекомендації психологів

Навряд чи на світі є хоч одна жінка, перед якою хоча б раз в житті не поставало питання про те, як розлюбити чоловіка. Причиною його появи може бути як розрив відносин або догляд коханого чоловіка до іншої, так і більш трагічні ситуації, наприклад, смерть коханої людини.

У кожному разі жінка опиняється в якомусь психологічному глухому куті, вибратися з якого самостійно буває досить важко. Тому дуже поширеним типом звернень до психологів бувають саме звернення за допомогою в тих випадках, коли жінці життєво важливо дізнатися, як розлюбити чоловіка і забути його. Традиційними радами в таких випадках обмежитися важко, адже кожен випадок індивідуальний, але вичленувати деякі загальні місця в радах досвідчених фахівців з відносин все ж можна.

Перш за все, найважливішою відправною точкою в цьому процесі є прийняття твердого рішення. Найчастіше це забирає масу сил. Адже так хочеться вірити в те, що розрив стане не остаточним, а навпаки, спровокує новий виток відносин. Особливо складно приймати рішення про розрив тим жінкам, які прагнуть зрозуміти, як розлюбити одруженого чоловіка. Типовим рішенням для такої ситуації є «обманний кінець», коли дівчина, розриваючи відносини з невільним чоловіком, розраховує на те, що він вибере її, і відносини переростуть в щось більш серйозне. На жаль, таким способом жінка сама заганяє себе в процес «бігу по колу». Чоловік прекрасно розуміє її прийом і теж вступає в гру під назвою «я скоро розлучуся».

Такі сумнівні ігри можуть тривати роками - вона буде знову і знову його кидати, він буде придумувати все нові приводи для того, щоб трохи відтягнути розставання з дружиною, і підсумком таких багаторічних перипетій стануть тільки витрачений даремно час і незагойна душевна рана. Приймаючи рішення про розрив, потрібно розуміти, що зворотного шляху немає. Тільки в цьому випадку вийде забути попередні стосунки і почати все заново.

Другим важливим етапом на шляху до закінчення болючих і безглуздих відносин стає заповнення виниклої порожнечі. Для цього психологи, що дають відповіді на питання про те, як розлюбити чоловіка, рекомендують повністю змінити звичний ритм життя. Найважчий період після розриву - перші кілька тижнів. І якщо проводити їх в тому ж ритмі, що й під час спілкування з коханим, біль може стати нестерпним. Згадувати, як він зустрічав тебе з роботи, як ви ходили в магазин по певних днях, і що ти зазвичай готувала йому на вечерю, - заняття важке, безглузде, але, на жаль, неминуче, якщо продовжувати ходити тією ж дорогою і жити тим же життям . Тому в якості ради про те, як розлюбити чоловіка, можна порекомендувати невелике, але яскраве подорож. Візьми відпустку, і зробиш, те, про що давно мріяла. Виконання заповітної позначки - дуже яскраве враження, яке витіснить думки про розрив в далекі глибини підсвідомості. За пару тижнів, проведених далеко від звичного способу життя, мозок зуміє перебудуватися, і пережити розрив після повернення додому стане легше.

Після повернення додому не варто відразу включатися в повсякденні клопоти. Кращий варіант - приділити час самовдосконалення. Відвідування салону краси, зміна іміджу, покупка нових, нестандартних нарядів допоможуть повністю змінитися зовні. Часто це допомагає - жінка бачить у дзеркалі вже не ту «Минулої», яка думала тільки про те, як забути одруженого чоловіка, а нову прекрасну незнайомку, яка не має відношення до забутої любовної історії. Різка зміна іміджу, а можливо, і місця роботи (особливо якщо ви до цього були співробітниками однієї організації) допоможе переломити ситуацію і перестати мучитися від любовної туги.