Як Пережити розлучення з чоловіком? Зберіться з духом і все буде добре!

У житті будь-якої жінки може відбутися так, що найближча людина виявиться зрадником. Ніхто з нас не застрахований від розлучення з чоловіком. На жаль, в даний момент це звичне явище і багато представниць прекрасної статі просто не уявляють як впоратися з такою ситуацією. Причиною розлучень в основному стає банальна зрада чи типове "не зійшлися характерами". Втім, їх безліч, але від цього не стає легше. Буває й так, що змучена жінка сама твердо вирішує: "Хочу розвестися!". Але гіркота від розпаду шлюбу, від нездійснених очікувань і краху всіх надій залишається. Розлучення з чоловіком - це стресова ситуація, з якої потрібно зуміти знайти вихід. У такий момент починає здаватися, що в житті вже нічого більше не буде. Не варто вважати себе невдахою через не сформованого шлюбу. Головне, взяти себе в руки і постаратися не розкисати.

По-перше, потрібно розуміти, що від болю не так то просто позбутися. Банальна фраза "це потрібно просто пережити" насправді стовідсотково правильна. З часом біль вщухне і буде заміщена іншими емоціями, почуттями і відчуттями. Зараз у це складно повірити, але страждання не можуть бути вічними. Так закладено природою. Інстинкт самозбереження просто не дозволить вам занадто довго катувати себе образи, засмучення і оплакувати розлучення з чоловіком.

По-друге, поміняйте своє життя. Почніть в власної квартири. Позбавтеся від речей, які нагадують вам про дружину. Можливо, коли ви відпустіть образу і вибачте, можна буде дивитися на подарунки або покупки, зроблені разом з чоловіком, спокійно. Поки їх краще віддати комусь на зберігання або дуже далеко заховати. В даний момент вони можуть викликати у вас напади самобичування і сльози.

По-третє, вам потрібно терміново розширювати коло знайомств. Особливо, якщо після заміжжя ви перестали спілкуватися з багатьма знайомими і друзями. Для того щоб пережити розлучення з чоловіком просто необхідно зібратися з силами і почати виходити з дому. Відвідуйте вечірки, розважальні заходи, нічні клуби. Зателефонуйте старим друзям. Вони із задоволенням нададуть вам допомогу і підтримають у важку хвилину. Швидше за все, ви просто не захочете всього цього робити. Пам`ятайте, ви боретеся за своє життя і душевне благополуччя. Зробіть зусилля над собою і вирушайте в кіно.

По-четверте, ви повинні бути психологічно готові до того, що обов`язково активізується група людей, які надто цікавляться чужими проблемами. Вам доведеться знаходити в собі сили, щоб відповідати на численні запитання знайомих і навіть малознайомих людей, які не мають такту: "Що ж трапилося?", "Ну треба ж, така пара! Як це могло статися?", "Ну і як розлучитися з чоловіком? Сильно переживаєш? ". Змиріться з тим, що люди бувають надмірно балакучі і цікаві, особливо, коли мова йде про чужих нещастях.

По-п`яте, якщо ви вирішили відсидітися вдома і переглянути всі мелодрами, які тільки були випущені кінематографом, так справа не піде. Таким чином, ви семимильними кроками будете наближатися до депресії. Зробіть нову стрижку, поміняйте стиль в одязі, вирушайте з друзями відпочивати і перестаньте плакати. Чи не зачиняйтеся в собі, ваші близькі теж переживають і завжди готові допомогти. Добре допомагають також заняття спортом. Відправляйтеся на гірськолижний курорт або просто на велосипедну доріжку біля будинку. Можна записатися в тренажерний зал або на східні танці. У будь-якому випадку це допоможе вам позбавитися від поганих думок і, що особливо приємно, пари зайвих кілограмів. От і нехай пошкодує ваш колишній чоловік, що втратив таку красуню!

І останнє - потрібно завжди вірити в себе і власні сили. Головне, ні в якому разі не бійтеся того, що ваші наступні стосунки приречені на провал. Це не так! Розлучення з чоловіком можна пережити, а попереду ще дуже багато всього цікавого. Нова любов допоможе вам знову повірити в те, що не всі люди однакові.