Як розлучатися з чоловіком "малою кров'ю"?

Для одних розрив - це трагедія всього життя. Для інших - важке подія, хоча й не катастрофа. Як розлучатися з чоловіком, щоб не зануритися в депресію, а почати життя з чистого аркуша? Розірвання стосунків рідко буває простим і безхмарним. Нечасто подружжя про все здатні домовитися спокійно і мирно. Консультація психолога або фахівця з сімейних конфліктів допоможе зрозуміти, як розлучатися з чоловіком, залишаючись з ним у добрих стосунках. В першу чергу це необхідно самій жінці та її чоловікові. Ну і, звичайно ж, дітям. Універсальних способів вирішення всіх проблем немає, тим не менш, можна запропонувати кілька простих рекомендацій на тему того, як розлучатися з чоловіком "малою кров`ю" і без шекспірівських трагедій.

В першу чергу проаналізуйте свої очікування і плани, пов`язані з сімейним життям. Що не вдалося в цьому шлюбі, що вас влаштовує, а що не задовольняє, з чим ви ніколи не зможете примиритися? Такий аналіз "відправної точки" допоможе правильно розставити пріоритети. Приміром, у вашому сприйнятті причиною розлучення є його підвищена увага до інших жінок або навіть зрада. Вам хотілося б, щоб це ви були об`єктом захоплення. Подумайте над тим, чи можете ви щось змінити в ситуації. Якщо ні, то як варто поставитися до неї? Що змінити в собі, щоб використовувати досвід на благо? Може, настав час зайнятися собою - своєю зовнішністю, своїм внутрішнім світом, а не намагатися за всяку ціну привернути увагу минає партнера?

По-друге, якщо рішення дозріло, почніть ретельну підготовку до самостійного життя. Як розлучатися з чоловіком, якщо один з вас повністю залежить від іншого або є маленькі діти? Треба все продумати, а потім поговорити про те, хто де буде жити, яким чином ви організуєте виховання малюків. Якщо чоловік повністю відмовляється підтримувати вас матеріально, цьому може бути декілька причин. Можливо, таким способом він намагається зберегти матеріальне домінування, влада над вами, щоб контролювати вашу поведінку. Або ж у нього вже є "альтернативна сім`я", і він переконаний в тому, що ви впораєтеся з усім самостійно, знайдете собі підтримку. Пам`ятайте, замість образ і з`ясувань відносин, криків і плачу, в будь-якому випадку набагато краще конструктивний підхід. Не хоче підтримувати? Ви можете звернутися за аліментами до суду. Однак першою справою намагайтеся самостійно встати на ноги. Заручіться підтримкою рідних, а й самі не пливіть за течією. Пам`ятайте, що ваше життя у ваших руках і ви повинні перш за все подбати про себе. Знайдіть роботу, яка дасть вам мінімум стабільності. Відчуваючи себе впевнено в інших сферах життя, ви будете більш підготовлені до розриву.

На питання про те, коли потрібно розлучатися з чоловіком, однозначно не відповість навіть психолог. Швидше за все, тоді, коли ви обидва до цього готові. Тобто вам обом є де жити, є засоби до існування, є перспективи і плани на майбутнє. Замість того щоб драматизувати і страждати, подумайте про те, як змінити ситуацію на краще. Часто батьки більше самих дітей переживають через те, що дочка розлучається з чоловіком. Адже їм здається, що похитнулися основи всього її життя. Особливо сильні такі переконання у старшого покоління, впевненого в тому, що "заради збереження сім`ї" можна нехтувати своїми інтересами і піти на будь-які жертви. А насправді все може складуться інакше. І саме розлучення дасть шанси нарешті знайти своє щастя, реалізувати себе, знайти упевненість в собі. Тому основна порада: шукайте і підкреслюйте плюси розриву і самостійного життя. Дуже часто їх набагато більше, ніж мінусів.