Мурашки в ногах: причини. Консультація невролога

Явище, коли виникають мурашки в ногах, називають «гусячою шкірою», так як поверхня має схожий вигляд. Такий стан буває в зв`язку з втомою, порушенням кровообігу, після прийняття ванни, довгого перебування в холоді і роздратування нервових закінчень. Воно може бути хронічним, пов`язаним з деяким порушенням нормального функціонування організму. У такому випадку потрібна термінова консультація невролога.

Скарги пацієнтів

Прийшовши на прийом до свого терапевта, пацієнти починають описувати такі скарги:

• Мурашки в ногах постійно переміщаються, іноді навіть на хребет і на голову. Часом з`являється відчуття холоду в кінцівках.
• Виникнення лоскоту, яка більше проявляється безпосередньо перед сном.
• Мурашки, що бігають по ногах, починають переміщатися на інші частини тіла.
• Від щиколотки до коліна періодично з`являється «гусяча шкіра».
• Мурашки спостерігаються при дотику рукою до поверхні ніг.

Іноді відчуття мурашок в ногах починає серйозно турбувати. Якщо дрібне висипання починає поколювати в тому місці, де німіють кінцівки, то, можливо, в цьому випадку ви просто пережали капіляри. Після вивільнення ніг через кілька хвилин все прийде в норму.

До кого звертатися?

Іноді мурашки в ногах супроводжуються онімінням кінцівок. Якщо у вас постійні скарги, пов`язані з частими неприємними відчуттями, наприклад, поколюванням, то поки цей дискомфорт не перейшов в якесь складне захворювання, вам слід звернутися до лікаря за допомогою для встановлення причини. Краще почати з візиту до терапевта, який встановить попередній діагноз і порадить, до яких фахівців необхідно звернутися.

Про що говорить «гусяча шкіра»?

Бігають мурашки по ногах? Причини криються в нервовій і судинній системах організму. Фахівці виділяють найпоширеніші причини появи подібного відчуття:

• Запалення сідничного нерва, яке виникає через ускладнення остеохондрозу хребта. У даній ситуації без допомоги лікаря-невролога не обійтися.
• Міжхребцева грижа, яка супроводжується онімінням кінцівок. Хворий в цей час може відчувати, як бігають мурашки по ногах і поколює в кінчиках пальців.
• Підвищений рівень цукру в крові негативно відбивається на стані судин. Діабет - дуже важка хвороба, з якою непросто впоратися.
• Підвищений рівень холестерину в крові, який найчастіше пов`язаний з неправильним способом життя. Коли людина вживає багато алкоголю, жирної їжі і веде малорухливий спосіб життя, стан стінок його судин стає значно гірше: вони товщають, а значить, стають менш еластичними.

Щоб не почалися ускладнення, вам знадобиться консультація невролога.

Порушення кровообігу і втрату еластичності судин заробити не так вже й складно, якщо ви не дотримуєтеся правил здорового харчування і ведете сидячий спосіб життя. Куріння і прийом алкоголю - поширені причини, за якими виникають мурашки в ногах.

"Гусяча шкіра" і поколювання під час сну

Не завжди такий стан сигналізує про якесь захворювання. Неправильне положення тіла може викликати відчуття мурашок на ногах і поколювання. Наприклад, довгий положення в одній і тій же позі або занадто низька подушка в період сну погано впливають на шийні м`язи, через що з`являється набряк. Також незручне положення ніг викликає поколювання й оніміння через те, що ви пережали судини, і циркуляція крові на час погіршилася. Але все ж майте на увазі, що тривалі і не проходять мурашки в ногах і руках є ознакою наявності тромбів в артеріях.

Під час вагітності набряки і "гусяча шкіра" - явище нерідке. Це пов`язано з гормональною перебудовою і зміною обмінних процесів в організмі майбутньої мами. Фахівці в цьому випадку дають жінці рекомендації про споживання продуктів, що містять залізо.

Остеохондроз

Поколювання, мурашки і оніміння в ногах є симптомами остеохондрозу хребта. Вони виникають у зв`язку з роздратуванням нервів. Знижується чутливість ніг, з`являється запаморочення і можливі болі в попереку. Невропатолог призначає пацієнтові комплексне лікування медикаментами, дає направлення на масаж, лікувальну фізкультуру і прогрівання пошкодженої області хребта. У важких випадках можлива операція.

Наслідки при відсутності лікування

Якщо ігнорувати сигнал про порушення роботи нервової і судинної систем, який проявляється у вигляді мурашок в ногах, то можуть з`явитися ускладнення:

• Тромбоз артерій.
• Венозна недостатність, яка з часом переходить в хронічну форму.
• Атеросклероз.
• Тромбангіїт.
• Варикозне захворювання вен.
• Ущільнення і втрата еластичності судин (зазвичай при цукровому діабеті).

Лікування

Перш ніж призначити лікування, лікар повинен дізнатися, чому бігають мурашки по ногах. Причини їх виникнення, як ми вже говорили, можуть бути різними. Після збору всіх аналізів та проведення ряду лабораторних досліджень доктор призначає необхідні препарати, які підбираються індивідуально для кожного пацієнта, а потім направляє до фахівця вузького профілю. Без консультації невролога не рекомендується починати самостійне лікування.

Терапія будинку

Крім стаціонарного спостереження, можна проводити лікування в домашніх умовах. Рекомендується заздалегідь обговорити це з вашим лікарем, перш ніж приступити до процедур, щоб виключити всілякі негативні наслідки.

Способи лікування «гусячої шкіри»

• Сауни та лазні - це не тільки корисно, але й приємно. Головне - регулярність, і ефект не змусить себе довго чекати. Пар позитивно впливає на шкіру, значно пом`якшуючи її, роблячи судини еластичнішими, і очищає організм від токсичних речовин.
• Ванни замість лазні. Розпарити шкіру ви можете і у себе вдома із застосуванням морської солі, пілінгу і відварів трав. Після прийому ванни бажано наносити молочко для тіла.
• Комплексне лікування - запорука здоровий шкіри і хороших сусідів. Крім пілінгу, використовуйте обгортання. Особливо сприятливий вплив надасть обгортання з морських водоростей. Не забувайте після кожної процедури зволожувати шкіру спеціальними засобами і робити масаж із застосуванням масел.

Чим раніше ви проведете обстеження і дізнаєтеся причину появи мурашок в ногах, тим швидше зможете позбутися від них і запобігти виникненню складних захворювань. Дотримуючись дієти, ведучи здоровий рухливий спосіб життя і відмовившись від шкідливих звичок, ви прискорите одужання. Не потрібно відкладати лікування на невизначений термін, оскільки це може призвести до плачевних наслідків.