Слабкість в ногах: причини і наслідки
Біль і слабкість в ногах - це, мабуть, самі знайомі відчуття для кожного з нас. Після довгого походу на природі або по магазинах багато хто відчуває, що ноги «налилися свинцем». А дами, вперше взувшись високі підбори, скаржаться ще й на біль у литкових м`язах. Але якщо подібне відбувається занадто часто і навіть після невеликих навантажень - це серйозний привід пройти обстеження і виявити причину неприємного симптому.
Слабкість в ногах: причини. Атеросклероз
Атеросклероз може викликати ішемічну хворобу ніг. При ній у людини судини ніг звужуються і закупорюються. Без лікування це захворювання може спричинити за собою гангрену - і, відповідно, втрату кінцівок.
Щоб уникнути цього, лікування ішемічної хвороби ніг починають якомога раніше. Визначається вона за таких симптомів, як підвищена мерзлякуватість кінцівок, навіть у теплу погоду, почуття «повзаючих мурашок», оніміння, періодичні судоми. Хворий, як правило, починає кульгати, а слабкість в ногах прогресує. Наявність хоча б декількох симптомів повинно вас насторожити і змусити звернутися до фахівця.
Слабкість в ногах: причини. Варикозне розширення вен
Варикоз - це хвороба, яка дає про себе знати набряком, хронічною втомою ніг, появою судинних зірочок і роздутих вен на нижніх кінцівках.
Іноді, для того щоб вилікувати цю хворобу, доводиться вдаватися до хірургічного втручання. Але в сучасній медицині існує багато інших способів позбавитися від цієї проблеми і повернути ногам здоров`я і силу.
Слабкість в ногах: причини. Плоскостопість
Ця хвороба викликана деформацією стопи і супроводжується відчуттями тяжкості, слабкості і постійної втоми ніг. Часто біль відчувається навіть у той момент, коли людина сидить. Визначити рівень плоскостопості і підібрати способи позбутися від нього вам допоможе ортопед.
Слабкість в ногах: причини. Всілякі порушення здоров`я
Але ще багато захворювань можуть стояти за таким симптомом, як слабкість або біль в ногах. Це ураження головного мозку різної етимології, хвороба Шарко, дистрофія м`язів, низький рівень калію або кальцію в крові, анемія і т. п. Навіть банальне носіння неправильно підібраного взуття може викликати цей неприємний симптом.
Сильна слабкість в ногах: як з нею боротися
Яка б причина ні викликала дану проблему, з нею необхідно боротися. Для початку, щоб не опинитися в зрілому віці володаркою цілого букета хвороб, відмовтеся в молодості від щоденного носіння занадто високих каблуків і замініть їх на більш стійкі і низькі. На роботі обов`язково робіть невелику розминку для ніг.
Не забувайте, повернувшись додому, полежати з піднятими догори ногами, це зніме набряк і розвантажить вени. Робіть контрастне обливання нижніх кінцівок - це зміцнить судини.
А літнім людям необхідно щодня давати невелику навантаження своїм ногам, інакше слабкість в них буде тільки прогресувати (для цього досить повільно прогулюватися на свіжому повітрі).
І звичайно, потрібно в будь-якому віці своєчасно звертати увагу на свої болячки і позбуватися від них - тоді ваші ніжки ще довго будуть служити вам вірою і правдою.